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Nicolas Rincon

LCC. Nicolás Rincón
Director Técnico de Futbol Profesional
ATFA / AFA / CONMEBOL
Sports Journalist

11/01/2026

Microciclo fútbol juvenil o semana de entrenamiento juvenil.
Desarrollo de sesiones en semana de entrenamiento juvenil, donde mostramos la estructura, objetivos y acciones que componen formación de un equipo altamente competitivo.
Pirámide de contenidos.
Juego colectivo, Finalización, Velocidad, 1 vs 1, Pase y control, Técnica individual, DIRECTOR TECNICO, TÉCNICO-TÁCTICO, TRABAJOS POR
LÍNEAS, CONSERVACIÓN, RONDOS, PRESIÓN TRAS PERDIDA, FÚTBOL FORMAL, CIRCUITOS POR ESTACIONES, JUEGO DE SITUACIONES, JUEGOS DE SISTEMA

07/01/2026

Atleta ágil que piensa y reacciona. El extremo es como un capitán valiente que se enfrenta a los rivales. Es la potencia del juego, el que toma el pulso, el policía de tráfico.➡️ Delantero extremo 🔀

05/01/2026

1️⃣0️⃣ no solo es magia, es la extensión del cuerpo técnico en la cancha, no solo mete goles, sino que arma el juego y hace que los demás brillen. ➡️ Volante ofensivo⚡️

27/12/2025

Sacrficio y coraje, características de un líder silencioso al cual llamamos volante mixto o motor del equipo.
Rol multifacético que muchos desean, pero pocos tienen la energía para defender y atacar con la misma intesidad. 📢 Volante mixto ⚙️

25/12/2025

Recuperar y distribuir juego, ¡no dejar que te pasen! Se simplifica en concentración, orden, marca y recuperacion. ➡️ volante defendivo 🧱

23/12/2025

La nocion de consiencia limita tu potencial, por ello, apela a tu instinto salvaje para desarrollarte como jugador. ➡️ Defensa lateral 🏃🏿

21/12/2025

liderazgo y solidez, dos conceptos basicos del baluarte de cualquier equipo.
La importacia de ganar los duelos en la cancha, hace que dominio territorial determine el resultado final. ➡️ Defensa central 🛡

16/12/2025

Fundamentos individuales por posición en el campo de juego.
Cuestiones a observar y entrenar en los futbolistas, según su posición de juego y habilidades.
ARQUERO, LATERAL DERECHO, LATERAL IZQUIERDO, MARCADOR CENTRAL, MEDIOCAMPISTA CENTRAL, MEDIOCAMPISTA MIXTO, MEDIOCAMPISTA OFENSIVO, EXTREMOS, DELANTERO CENTRO
fútbol juvenil.

26/11/2025

FUTBOLISTAS ➡️ CALENTAMIENTO PRECOMPETITIVO
1 – Aumento de la temperatura muscular.
•⁠ ⁠Cuando la temperatura muscular se aumenta, la transmisión de los impulsos nerviosos, la excitabilidad del sistema nervioso central y músculos, la contractibilidad y la potencia producida por los músculos, se incrementan.
De cinco a seis minutos ya notamos una elevación de la temperatura muscular, que se están ejercitando.
•⁠ ⁠Elevando la temperatura se mejora:
-La circulación sanguínea y el sistema de transporte de oxígeno.
-El mayor flujo de sangre y vascularización.
-La capacidad de actividad muscular.
-La transmisión de los impulsos nerviosos y la sensibilidad de los receptores nerviosos.
-La coordinación neuromuscular.
2– Reducir el riesgo de lesiones
3– Adaptación Físico – volitivo al movimiento gradual:
•⁠ ⁠La entrada en calor tiene efectos volitivos y físicos.
•⁠ ⁠Antes de la competencia se deberá ayudar a desarrollar la atención, al equilibrio emocional, a la seguridad individual, que este activo – participativo, que tenga criterio, creación. Etc.
• Para el entrenamiento se debería hacer una charla sobre la motivación y la necesidad de seguir creciendo.

Adresse

Bremerhaven

Webseite

https://nicolorincondt.wordpress.com/

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