Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:30 - 21:30 Dienstag 08:30 - 11:30 17:30 - 21:00 Mittwoch 08:30 - 11:30 16:30 - 21:30 Donnerstag 08:30 - 11:30 16:30 - 21:30 Freitag 15:30 - 21:30 Samstag 12:30 - 15:30 Sonntag 12:30 - 15:30

Grapple&Strike

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Boxen, Thaiboxen, Kickboxen, Submission Wrestling, Brazilian Jiu Jitsu, Mixed Martial Arts, Yoga, Personal Training und funktionales Krafttraining.
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08/09/2026

Ronald lädt ein und zwar am Sonntag den 20. September auf unsere graue Matte. Er zeigt uns verschiedene Choke Techniken. Also wenn ihr die Wochen drauf nicht von den anderen, die da waren, schlafen gelegt werden möchtet, kommt rum!
Anmeldung nicht nötig
10 € Spende in die Solikasse ist sein Wunsch.
Open to all Teams

07/09/2026

Wir freuen uns riesig, zwei Größen des Grapplingsports endlich wieder bei uns begrüßen zu dürfen!
Thiago Abreu: Schwarzgurt & Co-Gründer von The House Fight Company (Santos, Brasilien)
2x Weltmeister im No-Gi
Titel bei Pan American & São Paulo Open

Daniel de Groot: Schwarzgurt & Gründer von Haven BJJ (Rotterdam)
IBJJF No-Gi European & Brazilian Champion
Gold beim IBJJF Curitiba Open
Nutzt die Chance, von diesen zwei BJJ-Größen zu lernen!
All Gyms are welcome. Anmeldung bitte unter : [email protected]

TheHouseFightCompany HavenBJJ

05/09/2026

🥊🥋🤼So einfach kommst du zu uns und an dein kostenloses Probetraining! Richard-Duckwitz-Str. 120 Eingang B in der Bremer Neustadt.

04/09/2026

Wir haben für euch nächstes Wochenende ein ganz besonderes und einzigartiges Seminar im Angebot. Marco Motta, preisgekrönter Zirkusartist und Kontorsions Künstler, der momentan im Bremen am GOP Varieté-Theater Bremen Auftritt und morgens bei uns BJJ Trainiert wird uns eine Einblick in seine Trainingstechnicken geben er selbst beschreibt es so:

Meine Methodik für Front- und Schulterbeugungen – die ich über ein Jahrzehnt lang ohne Verletzungen perfektioniert habe – zielt auf einen Dialog zwischen dem Körper und seinen Grenzen ab. Durch anatomisch sinnvolle Übungsabläufe verwandle ich Flexibilität in eine künstlerische Sprache.

Dieses System, das sich sowohl bei mir selbst als auch bei meinen Schülern bewährt hat, widerlegt den Mythos, dass Schmerz eine Voraussetzung sei. Aus jeder Dehnung entstehen ausdrucksstarke Bewegungen und diese erweitern den Bewegungsumfang ohne Verletzungen.

Mehr als nur Technik: Eine Körperphilosophie, die die Regeln der Elastizität neu definiert.

Egal ob BJJ oder Kickboxen Flexibilität brauchen wir in alle Kampfkünsten. Also lasst euch diese Chance nicht entgehen!
Samstag 12.9 11:30-12:00 auf der Schwarzen Matte.
Bitte per email oder am Tresen anmelden.
Extern sind auch herzlich willkommen.

02/09/2026

Andi hat gezaubert und ab jetzt bekommt ihr diese tollen Schlüsselanhänger bei uns am Tresen. Weiß, Blau, Schwarz sind auf L***r, wenn ihr weitere Farbwünsche habt, dann schreibt sie gern in die Kommentare. Vielleicht lässt sich da ja was machen 🤷‍♀️😁

01/09/2026

Was für eine schönes Sommerfest war das am Samstag!
Danke für das köstliche Essen und die Getränke, die ihr mitgebracht habt, die schöne Stimmung und den super Auftritt der Rabble Rousers. Und zu feiern gab es auch noch ein paar neue Gürtel. Es ist immer sehr besonderes wenn es einen Schwarzgurt gibt. Sehr verdient für Surhan von ATHLETIC GRAPPLING aus Bremerhaven. Auch Paul bekam seinen ersten Grau verliehen. Gleich 3 braune Gürtel gab es diesmal einen für Kevin, einen für Martin und einen für Sam. Ausserdem wird die Matte ab jetzt noch etwas farbiger mit unseren 3 neuen Blaugurten, Gino, Ramy und Hanno.
Das ganze Team freut sich sehr und gratuliert herzlich!

26/08/2026

Weißt du, was jeder auf der Matte bereut?
Dass er nicht schon früher angefangen hat!
Starte heute! Komm zu einem kostenlosen, unverbindlichen Probetraining vorbei, lern uns kennen, versuch dich im Kampfsport und das Wichtigste:
Hab Spaß!“

Wir bieten über 55 Kurse die Woche mit erfahrenen Trainer:innen in 9 Disziplinen: MMA, BJJ, Submission Wrestling, Kickboxen, Ringen, Yoga, Muay Thai, Athletic Training, Krafttraining, Boxen.

Da ist auch für dich was dabei!

20/08/2026

Am Samstag waren wir mit 12 Kämpfer*innen in Hamburg bei Grappling Industries und haben einiges an Edelmetall mit nehmen können. 🥇🥈🥉
Kathrin holt sich im Gi mit zwei Siegen Gold in der Advanced Klasse!
Andi glänzt im No Gi und holt ebenfalls mit zwei Siegen Gold und Bronze im Gi.
Kevin liefert sich im Gi ein aufregendes Finale welches leider nach Ref Entscheidung für den Gegner ausfällt und damit gibt es ein mehr als verdientes Silber.
Niklas liefert sich zwei spannenden Kämpfe im Gi und bringt Silber mit nach Hause.
Aaron Kämpft sich durch ein volles Bracket im Gi und sichert sich den zweiten Platz.
Manuel entscheidet zwei Kämpfe für sich und holt Silber im No Gi.
Jan gewinnt vier Kämpfe und holt damit Bronze.
Julia gibt ihr Debüt auf der Grappling Matte und bringt im Gi Bronze mit nach Hause.
Gino gewinnt alle seine Kämpfe im No Gi aber da sein Gegner beim Kampf disqualifiziert wurde gab es keine Punkte für Gino und damit keine Medaille :( Muss man nicht verstehen…
Edda gewinnt im No Gi einen Kampf aber musste dann leider auf Grund einer Verletzung abbrechen.
Julia machte ihre erste Wettkampferfahrung im No Gi und konnten einen Kampf nach Punkten für sich entscheiden fürs Treppchen hat es leider nicht ganz gereicht.
Dmytro startet im No Gi schafft es aber leider nicht auf das Siegerpodest.
Das ganze Team gratuliert herzlich! 🥳
Ein Riesen Dank geht raus an alle die gecoacht haben und den fantastischen Support vom Team vor Ort!
💙🧡

19/08/2026

Anfang August war Jesse-Björn Buckler bei uns zu Gast und hat uns ein fabelhaftes Muay Thai Seminar gegeben. Danke Björn wir haben uns sehr gefreut so einen erfahrenen Profi Kämpfer auf unsere Matte begrüßen zu dürfen!

Adresse

Richard-Dunkel-Straße 120
Bremen
28199

Öffnungszeiten

Montag	17:30 - 21:30
Dienstag	08:30 - 11:30
	17:30 - 21:00
Mittwoch	08:30 - 11:30
	16:30 - 21:30
Donnerstag	08:30 - 11:30
	16:30 - 21:30
Freitag	15:30 - 21:30
Samstag	12:30 - 15:30
Sonntag	12:30 - 15:30

Telefon

+4942189754641

Webseite

http://www.grappleandstrike.de/

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