Kraft Arena Bremen

Kraft Arena Bremen Professionelles Fitness Training. Individuelle Trainingskonzepte für Anfänger und Ambitionierte Sp

Lieber Athleten, Freunde & Follower.Mit einem lachenden und einem weinenden Auge verabschieden wir uns von der Kraft Are...
15/10/2025

Lieber Athleten, Freunde & Follower.

Mit einem lachenden und einem weinenden Auge verabschieden wir uns von der Kraft Arena – einem Ort, wo jede/r sich sportlich entfalten konnte.
Wir haben gemeinsam geschwitzt, gelacht, sich gegenseitig motiviert und unterstützt.
Was als Trainingsort begann, wurde zu einer kleinen Familie, in der jede und jeder Einzelne im Mittelpunkt stand.

Nun ist es Zeit, das Ruder weiterzugeben.
Wir blicken mit Dankbarkeit auf all die Jahre zurück – auf unzählige gemeinsame Stunden, auf persönliche Erfolge und echte Freundschaften, die über Jahre geblieben sind.

Die Kraft Arena war und bleibt ein Ort, an dem Leidenschaft, Gemeinschaft und Entwicklung zuhause sind.

Ein herzliches Dankeschön an alle, die diesen Weg mitgegangen sind 🙏

Mit Freude und Zuversicht schauen wir auf das, was kommt – und wünschen den neuen Händen und .s_bb , in die die Arena nun übergeht, viel Erfolg, Herzblut und Energie, um diese besondere Atmosphäre weiterzutragen.

Eure Kraft Arena Bremen Familie (Judith & Alexej) 💪❤️

Nutze deine Chance und starte jetzt bei uns in der Kraft Arena! 💪🏻In den ersten beiden Monaten zahlst du jeweils nur 50€...
02/01/2024

Nutze deine Chance und starte jetzt bei uns in der Kraft Arena! 💪🏻

In den ersten beiden Monaten zahlst du jeweils nur 50€. Nach einer Mindestlaufzeit von zwei Monaten entscheidest du ob du bei uns bleiben möchtest oder uns wieder verlässt.

Profitiere von einer angenehmen Trainingsatmosphäre, großzügigen Öffnungszeiten und professioneller Betreuung durch unsere Trainer und die Physiotherapeuten der .

Vereinbare jetzt dein Probetraining in der Kraft Arena! ✅

*Das Angebot gilt für Vertragsabschlüsse bis zum 29.02.2024. Bei nicht Kündigung nach einer Mindestlaufzeit von zwei Monaten verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch um einen Monat. Ab dem dritten Monat fällt somit der reguläre Beitrag in Höhe von 75€/monatl. an.

Wie schaffst du es motiviert zu bleiben ❓Die meisten von euch werden es kennen. Motiviert und voller Tatendrang ins neue...
23/01/2022

Wie schaffst du es motiviert zu bleiben ❓

Die meisten von euch werden es kennen. Motiviert und voller Tatendrang ins neue Jahr starten. Die guten Vorsätze möglichst lange umsetzen. Doch bei der Mehrheit reicht es nur für den Januar, wenn nicht sogar nur für die ersten Wochen.

Erreiche deine Ziele 2022 🏅Das Neujahr ist für viele zugleich der Zeitpunkt für Veränderungen und der  Setzung neuer spo...
05/01/2022

Erreiche deine Ziele 2022 🏅

Das Neujahr ist für viele zugleich der Zeitpunkt für Veränderungen und der Setzung neuer sportlicher Ziele.

Fehlt dir noch die nötige Motivation, um deine Neujahrsziele in Angriff zu nehmen?

Oder weißt du nicht so genau, wie du deine sportlichen Ziele erreichen kannst?

Vereinbare ein kostenloses Probetraining bei uns und starte direkt damit, deinen Zielen Stück für Stück näher zu kommen.

IN SQUAT WE TRUSTSquat (Kniebeuge) gehört zu den grundlegenden Übungen und das nicht nur im Kraftsport, sondern im allge...
28/12/2021

IN SQUAT WE TRUST

Squat (Kniebeuge) gehört zu den grundlegenden Übungen und das nicht nur im Kraftsport, sondern im allgemeinen Fitness- und Athletikbereich.

Betrachtet man die Kniebeuge etwas genauer, erkennt man wie vielseitig diese Übung ist:

✅ Muskelaufbau im gesamten Unterkörper
✅ Trainiert die Stabilität der globalen und tiefliegenden Rumpfmuskulatur
✅ Verbessert bei großer Amplitude die Hüft-, Knie- und Sprunggelenksmobilität
✅ Stärkt die Körperwahrnehnung und mentale Stärke

Wir empfehlen die Kniebeuge min. 1-2 pro Woche mit 65% - 90% (1RM) mit insgesamt 6-10 Sätzen zu trainieren. Abhängig vom Trainingszustand, Ziel und allgemeinen Lebenssituation sollte das Volumen/Intensität angepasst werden.

Bei weiteren Fragen kannst Du uns anschreiben oder im Rahmen eines Probetrainings deine Technik prüfen lassen 😉🔎

🔥 BREAKING NEWS 🔥KRAFT ARENA BREMEN hat eine weitere Inhaberin dazugewonnen.Judith ist seit Tag 1 von Kraft Arena Bremen...
20/12/2021

🔥 BREAKING NEWS 🔥

KRAFT ARENA BREMEN hat eine weitere Inhaberin dazugewonnen.

Judith ist seit Tag 1 von Kraft Arena Bremen mit an Board und kann sich mit unserem Konzept zu 100% identifizieren.

Sowohl als Athletin als auch als Trainerin hat sich Judith in den letzten Jahren stark entwickelt und möchte mit ihrem Know How unsere Mitglieder unterstützen.

Wir freuen uns im Team weitere Schritte zu gehen und bestmögliche Qualität in Bremen im Bereich Kraft- und Konditionstraining anbieten zu können.

Endspurt in Richtung Wochenende! 🎄Das letzte Wochenenden vor Weihnachten steht schon vor der Tür. Wo sind nur die letzte...
17/12/2021

Endspurt in Richtung Wochenende!

🎄Das letzte Wochenenden vor Weihnachten steht schon vor der Tür.

Wo sind nur die letzten Wochen geblieben? Kommt es euch auch jedes Jahr so vor, als wenn die Zeit im Dezember schneller vorübergeht als in den restlichen Monaten?

Habt ihr schon alle Weihnachtsgeschenke zusammen?

Welche Übung an den Ringen ist dein Favorit❓
09/12/2021

Welche Übung an den Ringen ist dein Favorit❓

Wir wünschen euch ein schönes Wochenende! Noch nichts vor?Wie wäre es mit einem spontanen Probetraining bei uns in der K...
26/11/2021

Wir wünschen euch ein schönes Wochenende!

Noch nichts vor?

Wie wäre es mit einem spontanen Probetraining bei uns in der Kraft Arena?

🎥 Filmen sollte Bestandteil in jedem Training sein! ✅Nur durch das Filmen kannst du deine eigene Technik von außen analy...
24/11/2021

🎥 Filmen sollte Bestandteil in jedem Training sein!
 
✅Nur durch das Filmen kannst du deine eigene Technik von außen analysieren.

✅Du kannst das Video beliebig oft anschauen, pausieren oder die Wiedergabegeschwindigkeit reduzieren um Schwachstellen zu erkennen.

✅Du bekommst unmittelbares Feedback und kannst dieses im nächsten Satz direkt umsetzen.
 
Filmst du dein Training Regelmäßig❓

Welche Vor- oder auch Nachteile siehst du❓

Adresse

Auf Der Muggenburg 9
Bremen
28217

Öffnungszeiten

Montag 05:00 - 22:00
Dienstag 05:00 - 22:00
Mittwoch 05:00 - 22:00
Donnerstag 17:00 - 22:00
Freitag 05:00 - 22:00
Samstag 05:00 - 22:00
Sonntag 05:00 - 22:00

Telefon

+491784575841

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