SUP Braunschweig - Stand Up Paddle

SUP Braunschweig - Stand Up Paddle SUP Surfen, Okercabana, Werkstättenweg in Braunschweig
Preise: nach Absprache je nach Vorkenntnissen, ob mit Einweisung oder nicht. Std: 12/14/16 Euro

SUP Surfen ist sehr leicht zu erlernen, beruhigt und entspannt, stärkt die Rücken-, Bauch- und Oberkörpermuskulatur und trainiert das Gleichgewicht. SUP Surfen ist ein sehr gutes Rund-um-Training. Beim Paddeln werden vor allem Schulter und Arme, insbesondere Trizeps, gestärkt. Durch die Haltung auf dem Board entsteht eine Spannung vom Fußgelenk bis zur Nackenmuskulatur, davon profitieren auch verk

ürzte Bauchmuskeln. Durch das ständige Ausbalancieren werden Beine und die Tiefenmuskulatur im Rumpf trainiert, deshalb ist das SUP Surfen auch bei Rückenproblemen zu empfehlen. Gelenkschonend, auflockernd und durchblutend. SUP Surfen ist nicht anstrengender als Radfahren, bringt aber einen höheren Fitnesseffekt und ist absolut ungefährlich. "Das SUP Surfen ist ein Ganzkörpersport für jedermann. Du kannst dich komplett auspowern, aber auch langsam dahingleiten. Dabei tut man etwas für die Gesundheit und genießt gleichzeitig die Natur." Robby Naish

SUP YOGA mit Inka ( zertifizierte SUP YOGA-lehrerin ) Info’s und Anmeldung: BS.SUP.YOGA@gmail.comTeilnehmer: Alle, ab 1...
17/07/2018

SUP YOGA mit Inka ( zertifizierte SUP YOGA-lehrerin )

Info’s und Anmeldung:

[email protected]

Teilnehmer: Alle, ab 16J., die schwimmen können und in guter körperlicher Verfassung sind.
mind.6 / max. 12
Nicht bei Regen und Gewitter

Mitbringen: Funktionskleidung, Wechselklamotten, Handtuch
Spaß und Neugier.

Dauer : 90 Min

Termine:

sunset
Do, Fr , 18:00-19:30 und 19:30-21:00

sunrise
Sa, So, 8:00-9:30 und 9:30-11:00

Preise: ab 38,00 Euro

07/05/2018

Heute haben unsere ersten XL SUP Gäste gleich mal das board aufgepumpt. Vielen Dank für die Unterstützung !
05/05/2018

Heute haben unsere ersten XL SUP Gäste gleich mal das board aufgepumpt.

Vielen Dank für die Unterstützung !

Wir haben die boards schon vor der OkercabanaEröffnung aus dem Lager geholt. Es kann also ab sofort losgehen....☀️👌😎🤙
19/04/2018

Wir haben die boards schon vor der OkercabanaEröffnung aus dem Lager geholt.
Es kann also ab sofort losgehen....
☀️👌😎🤙

03/01/2018
Wer nochmal aufs Wasser möchte, möge sich gern melden. Wir bauen den Strandclub ab, haben aber noch ein paar boards hi...
21/09/2017

Wer nochmal aufs Wasser möchte, möge sich gern melden.
Wir bauen den Strandclub ab, haben aber noch ein paar boards hier vor Ort. 🌴☀️🤙

Heute waren wir nochmal mit den XL boards auf dem Südsee. Bei schönem Wetter eine Riesengaudi für die Mädchen auf den bo...
10/09/2017

Heute waren wir nochmal mit den XL boards auf dem Südsee. Bei schönem Wetter eine Riesengaudi für die Mädchen auf den boards.

👍🌴🍹😎
19/08/2017

👍🌴🍹😎

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05/07/2017

Stand-up-Paddling ist ein beliebter Trendsport - und ein gutes Rückentraining: Das Stehen auf dem wackligen Brett stärkt verschiedene Muskelgruppen und die Tiefenmuskulatur.

Adresse

Okercabana, Werkstättenweg
Braunschweig
38122

Telefon

+491774513651

Webseite

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