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SEVEN ist ein Ort für Sport- und Persönlichkeitsentwicklung im Herzen der Braunschweiger Innenstadt.

16/06/2026

WIR SUCHEN DICH.
Pflichtpraktikum ab Juli/August.
Social Media & Content Creation

👉 Link in Bio. Bewerbung per DM.
📣 Teile den Post gerne mit jemandem, der perfekt dazu passt!

12/06/2026

PAULA IS BACK ✨

Für einen Abend kehrt Paula zurück nach Braunschweig — mit genau der Energie, die viele von euch aus ihren Classes kennen und lieben.

Burn & Fizz Revival ist keine normale Yoga Class — es ist ein einmaliges Comeback mit Paula, einer intensiven Burn Flow Session, Signature Mocktails, Healthy Snacks, Live-DJ und der SEVEN Community.

Für alle, die Paulas Classes vermisst haben.
Für alle, die Lust auf Bewegung, Beats und Sommerabend-Vibes haben.

Erst wird geburnt.
Dann wird gefizzt.

📍 SEVEN
🗓 26.06.2026
⏰ ab 17:15

Link mit Infos in Bio✨

Ebenfalls offen für Hansefit & Movearound 🧡

Und wie geht der Abend weiter?
Für alle, die noch bleiben möchten, lassen wir ihn gemeinsam mit Drinks, Snacks, DJ und Community im Innenhof ausklingen.

Wenn du dabei sein willst: nicht zu lange überlegen.
Die Plätze sind streng limitiert- Sicher dir deinen Spot✨

📸 .stuerzbecher

Werbung- Outfits von

08/06/2026

Feel the Burn 🔥
Dienstag 18:15–19:15 mit Janice

Vinyasa | Ashtanga | Flow & Challenge
❄️ klimatisierte Räume

Jetzt anmelden – Link in Bio
Hansefit & MoveAround

05/06/2026

Besser hätte das Wochenende nicht starten können. 🏃🍵

SEVEN Running Club – viel Schweiß, gute Laune und danach: Iced Matcha von .smooth. Für alle, die mitgemacht haben: ihr wart großartig.

See you next time. 👟

28/05/2026

Erst mitgelaufen.
Dann geblieben. 🧡

Vom SEVEN Running Club bis ins Training im SEVEN.

Vielleicht ist das dein Zeichen, einfach mal vorbeizukommen.
Überzeug dich selbst.
Link in Bio.

26/05/2026

Keine großen Worte.
Nur genau der Vibe, der den SEVEN Running Club ausmacht.

Community. Bewegung. Gute Energie.

Fast 30 LäuferInnen waren beim letzten Mal mit am Start – und genau dafür sind wir jedes Mal aufs Neue dankbar. ✨

Danke auch an für die leckeren Riegel.

Nächste Runde: 05.06. –
Wenn du den Vibe selbst erleben willst: Link in Bio.

Wir freuen uns🧡.

20/05/2026

Stärker laufen beginnt oft neben der Strecke. 🧡

Genau deshalb ist unser HIIT Circle im SEVEN für LäuferInnen so wertvoll: Er gibt dir das, was dich auf Dauer schneller, stabiler und belastbarer macht.

• mehr VO₂max – für mehr Ausdauer und Tempo
• mehr Kraft in Beinen + Core – für Stabilität und besseren Abdruck
• mehr Schutz vor Verletzungen – durch starke Stabilisatoren, Sehnen und Bänder
• mehr Kontrolle unter Ermüdung – damit deine Technik nicht nachlässt
• mehr Effizienz – weil du in kurzer Zeit einen starken Trainingsreiz setzt

Wenn du den Unterschied nicht nur lesen, sondern spüren willst, komm zum Probetraining ins SEVEN.
Link in Bio🧡

📸

15/05/2026

Run first, Bowls after. 🧡🥗

Unser Community Run #3 hatte nicht nur richtig gute Energie auf der Strecke, sondern auch das perfekte Finish danach: frische Bowls von .

Genau so soll sich ein Community Run anfühlen.
Danke für den starken Support.

Probiert es gerne selber aus.🥗

13/05/2026

That’s the Vibe.

Nicht wegen der Kilometer, sondern wegen der Menschen, der Stimmung und all den Momenten dazwischen.

Genau davon wollen wir mehr.

Danke, Amelie, für diese Bilder. ✨

SAVE THE DATES:
📍22.05.
📍05.06.
📍19.06.
SEVEN Running Club
Link zum Buchen in Bio.

Am 22.05. ist außerdem Wegain mit ihren legendären Nussriegeln zum Probieren dabei. 🧡

Aktiviert euch die Erinnerung - bevor ihr euch ärgert, nicht dabei gewesen zu sein.

Adresse

Hagenhof 7
Braunschweig
38100

Telefon

+4917678774516

Webseite

http://www.seven-bs.de/

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