15/08/2023
Du bist frisch gebackene Mama und möchtest nach deinem Rückbildungskurs wieder mit dem Training beginnen?
Dann sicher dir schon jetzt einen Platz für meinen Kurs „Mama fit Baby mit“ ab November.
Du entscheidest selbst ob du dein Kind als Beobachter oder Zusatzgewicht mitnehmen möchtest oder die Stunde alleine durchpowern willst😊
Wir werden einige Übungen machen um Bauch, Beine, Po zu straffen und den Rücken zu entlasten. Der Beckenboden kommt natürlich auch nicht zu kurz.
Als Rectusdiastase Expertin helfe ich dir auch gerne dabei diese wieder zu schließen.
https://www.kursemitbaby.de/meine-kurse/mama-fit-baby-mit/