ATK-Team Brandenburg

14/11/2025

23/09/2025

🎉 Herzlichen Glückwunsch an Steffen zur bestandenen Blaugurtprüfung! 🥋
Gut gemacht – das gesamte ATK-Team Brandenburg freut sich über diesen Erfolg. 👊💪

22/07/2025

🥋 Starke Leistung, Weronika! 💪

Herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen Grüngurt-Prüfung!
Du hast im Training hart gearbeitet und heute auf der Matte gezeigt, was in dir steckt: Technik, Disziplin und Kampfgeist – genau das, was ATK ausmacht!

Das ATK Team Brandenburg ist stolz auf dich – weiter so, der nächste Gurt ist schon in Sichtweite! 👊

27/06/2025

🥋 Starke Leistung, Nele! 👊🏼💥

Gestern hat Nele vom ATK-TEAM Brandenburg mit Bravour ihre Prüfung zum Orange-Gurt bestanden – und das mit einem strahlenden Lächeln und beeindruckender Technik! 💪🏼

Wir sind stolz auf dich und gratulieren dir ganz herzlich zu diesem Meilenstein auf deinem Weg im ATK! 🎉

Danke auch an das gesamte Prüfungsteam und alle, die Nele auf ihrem Weg unterstützt haben. Solche Erfolge sind das Ergebnis von Disziplin, Teamgeist und Leidenschaft. Weiter so! 🔥

26/05/2025

Situationen, in denen Frauen und Mädchen in Bedrängnis geraten, sind leider keine Seltenheit. Umso wichtiger ist es, vorbereitet zu sein. Das speziell entwickelte KUBOSTICK-Seminar setzt genau hier an: Es vermittelt effektive Selbstverteidigungstechniken und stärkt gleichzeitig das Selbstbewussts...

24/04/2025

24/04/2025

Heute hat Sebastian seine Gelbgurtprüfung mit Bravour bestanden!

Wir gratulieren dir von Herzen zu dieser starken Leistung und wünschen dir weiterhin viel Erfolg, Ausdauer und Freude auf deinem Weg.

Mach weiter so – wir sind stolz auf dich!

25/03/2025

Notwehr – Dein Recht auf Selbstschutz

Wusstest du, dass du dich in einer Gefahrensituation verteidigen darfst? Das ist gesetzlich durch die Notwehr geregelt.

Notwehr – Dein Recht, Dich zu verteidigen!

Was tust du, wenn du angegriffen wirst?
Viele Menschen zögern in solchen Momenten, weil sie unsicher sind, was erlaubt ist. Doch das Gesetz gibt dir ein klares Recht auf Selbstschutz: Notwehr (§ 32 StGB).

Was bedeutet das?
Du darfst dich verteidigen, wenn dich jemand rechtswidrig und gegenwärtig angreift. Deine Reaktion muss erforderlich sein, um den Angriff zu stoppen – aber nicht darüber hinausgehen.

🔹 Gegenwärtig: Der Angriff passiert gerade oder steht unmittelbar bevor.
🔹 Rechtswidrig: Du wirst ohne Recht oder Erlaubnis angegriffen.
🔹 Erforderlich: Deine Verteidigung muss notwendig sein und darf nicht unverhältnismäßig ausfallen.

⚠ Aber Vorsicht: Notwehr bedeutet nicht, dass jede Reaktion erlaubt ist! Eine übermäßige oder unüberlegte Handlung kann rechtliche Konsequenzen haben.

Warum ist das wichtig für dich?
Viele Frauen zögern, sich zu verteidigen – aus Angst, etwas falsch zu machen. Doch dein Schutz steht an erster Stelle! Wissen über Notwehr gibt dir Sicherheit und Selbstvertrauen.

👉 In unseren Kubostick-Seminaren lernst du nicht nur, dich effektiv zu verteidigen, sondern auch, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.

📅 Melde dich jetzt an und werde sicherer!

24/03/2025

🎉 Herzlichen Glückwunsch, Germi! 🎉

Andreas „Germi“ hat die Prüfung zum Blaugurt im ATK erfolgreich bestanden! 💪🥋 Ein großer Meilenstein auf deinem Weg – mit Disziplin, Ehrgeiz und unermüdlichem Training hast du es verdient geschafft.

Wir sind stolz auf dich und freuen uns auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten! Bleib dran und weiter so! 👊🔥