Yoga del Sol

Yoga und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene in fortlaufenden Kursen. Wir bieten derzeit 5 Online Kurse pro Woche an.

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – unabhängig von Alter und Fitness. Wir bieten Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Yoga für Kinder, Yoga-Workshops, Retreats im In- und Ausland, Babymassage, Geburtsvorbereitung und Kindertanz. Aktueller Kursplan unter www.yoga-del-sol.de/kurse.

12/06/2026

🌿 DAILY REMINDER 🌿
Du musst heute nicht alles schaffen.
Du musst nicht alles wissen.
Du musst nicht alles kontrollieren.
Atme tief ein.
Atme langsam aus.
Und erinnere dich daran: Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. 🩵

Manchmal ruft das Leben nach Energie, Klarheit und Tatkraft.Und manchmal nach Ruhe, Weichheit und einem Moment nur für u...

10/06/2026

Manchmal ruft das Leben nach Energie, Klarheit und Tatkraft.

Und manchmal nach Ruhe, Weichheit und einem Moment nur für uns.

In dieser Stunde ist Platz für beides.

Wir starten mit Yang – kraftvoll und fokussiert – und lassen den Abend im Yin ausklingen.

Eine Einladung, die eigene Balance immer wieder neu zu entdecken. ✨

Diese zweite Version hat für mich etwas sehr Echtes: keine Belehrung, kein Mangel, kein „wir können nicht“, sondern eine freundliche Einladung an die unterschiedlichen Qualitäten, die ohnehin in jedem von uns vorhanden sind.

Ich freue mich, dich auf der Matte zu begrüßen.

Deine Katja

06/06/2026

Gerade bin ich hier, um diesen besonderen Ort noch besser kennenzulernen – denn vom 7.–14. November 2026 werden wir hier gemeinsam unser Chakren-Retreat verbringen 🧘🏼‍♀️.

Jeden Tag widmen wir uns einem der sieben Hauptchakren und erforschen dessen Bedeutung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.

Was mich besonders berührt, sind die Herzlichkeit der Menschen, die diesen Ort führen, und die Atmosphäre von Geborgenheit und Freiheit zugleich. Während unserer Retreat-Woche sind wir als Gruppe hier unter uns und dürfen diesen wunderschönen Ort ganz für uns erleben.

Chakren-Retreat 2026:

Datum: 7.–14. November 2026
Ort: Finca Amapola
Fokus: Die sieben Hauptchakren, Yoga, Meditation, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung

Chakren-Retreat 2027:

✨ Das Chakren-Retreat vom 19.–26. Juni 2027 ist ebenfalls bereits buchbar.

Besonderes Highlight dieser Sommerwoche: Wir reisen bei Vollmond an und dürfen unser Retreat gemeinsam unter dem Licht des Vollmondes beginnen – vielleicht sogar mit einem nächtlichen Bad im Pool.

Wenn du spürst, dass diese Auszeit genau das ist, wonach du dich gerade sehnst, dann warte nicht zu lange mit deiner Anmeldung. Die Plätze sind begrenzt und erfahrungsgemäß schnell vergeben.

Sichere dir jetzt deinen Platz für das Chakren-Retreat 2026 oder 2027 und schenke dir eine Woche voller Inspiration, Regeneration und persönlicher Entwicklung.

Ich freue mich darauf, diese besondere Reise gemeinsam mit dir zu erleben.

04/06/2026

Fronleichnam ist ein Fest der sichtbaren Präsenz. Im Yoga üben wir genau das jeden Tag: Ganz da zu sein, in unserem Körper anzukommen und die tiefe Ruhe in uns selbst wahrzunehmen ✨

Nutze diesen Feiertag heute ganz bewusst für dich, um deinem Körper etwas Gutes zu tun und Geist und Seele eine Pause zu gönnen 🧘🏼‍♀️.

Wichtige Info für heute: Dementsprechend findet der heutige Yoga-Kurs bei Katja nicht statt. Wir nutzen die Auszeit, um frische Energie zu tanken, und freuen uns schon darauf, bald wieder gemeinsam mit euch auf der Matte zu stehen 🤍

25/05/2026

✨ Der Sommer zieht langsam ein bei Yoga del Sol ✨

Am Pfingstsamstag durften wir genau dieses besondere Sommergefühl gemeinsam erleben:
17 Menschen, barfuß auf der Außenterrasse, die Sonne im Gesicht, Vogelstimmen im Hintergrund und diese tiefe Ruhe, die entsteht, wenn wir gemeinsam atmen und praktizieren. 🌿☀️

Solche Momente erinnern mich immer wieder daran, dass Yoga so viel mehr ist als Bewegung.
Es ist Verbindung – mit dir selbst, miteinander und mit dem Leben um uns herum. 🤍

Auch im Juni begleiten wir dich weiter – im Studio, online oder unter freiem Himmel.
Unser Live-Online-Yoga schenkt dir Flexibilität, egal ob von zuhause, aus dem Garten oder aus dem Urlaub.

Und auch unsere Specials & Retreats füllen sich bereits mit wundervollen Menschen:
✨ Mama Circle
✨ Yoga & Astrologie Workshop
✨ Retreats in der Südsteiermark & auf Mallorca

Für Mallorca im November sind aktuell nur noch drei Plätze frei. 🌞

Ich freue mich auf einen lebendigen, sonnigen Sommer mit dir – auf der Matte, auf der Terrasse oder vielleicht sogar unter südlicher Sonne. 🌿

Von Herzen,
Katja & Team
Yoga del Sol

21/05/2026

Wir haben Pfingstmontag geöffnet ✨
Beide Kurse finden wie gewohnt statt:

🧘‍♀️ Rücken Yoga
🕕 18:00 – 19:30
mit Katja

🔥 Vinyasa Yoga 0–1
🕖 19:45 – 21:15
mit Ina

Ina vertritt am 25.05 den Vinyasa 0-1 Kurs von Rebecca!
Hier ihre kurze Vorstellung:

Hallo, ich bin Ina und freue mich sehr euch bald im Yoga del Sol zu begegnen.
Als Yogalehrerin ist es mir wichtig, sichere Räume zu schaffen, in denen Körper und Geist in Bewegung, Ausdruck und Balance kommen dürfen. In meiner Vinyasa-Praxis verbinde ich kraftvolle, stärkende Sequenzen mit Meditation und bewusster Entspannung, um sowohl Präsenz als auch innere Weite einzuladen. Meine Yogapraxis ist besonders durch meine Leidenschaft für Tanz und freien Ausdruck inspiriert.
Ich freu mich auf die gemeinsame Yogazeit mit euch!remmel

19/05/2026

✨ Hallo, ich bin Swetlana ✨

Yoga ist meine Leidenschaft und aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Es schenkt mir Energie, Ruhe und Ausgeglichenheit. 🌿

Mit achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und Meditation entsteht ein Raum, um ganz bei sich selbst anzukommen.

Ich freue mich darauf, diese Momente mit euch zu teilen. 🤍
Swetlana

Swetlana übernimmt am Freitag, 22.05. | 09:00 Uhr den Yoga Sanft Kurs für Mareike – und feiert damit ihre erste Vertretung bei uns im Studio. ✨

Adresse

Nahestrasse. 16a
Bornheim
53332

Telefon

+491711789357

Webseite

https://linktr.ee/yogadelsol/

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