Yoga del Sol

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Yoga und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene in fortlaufenden Kursen. Wir bieten derzeit 5 Online Kurse pro Woche an.

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – unabhängig von Alter und Fitness. Wir bieten Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Yoga für Kinder, Yoga-Workshops, Retreats im In- und Ausland, Babymassage, Geburtsvorbereitung und Kindertanz. Aktueller Kursplan unter www.yoga-del-sol.de/kurse.

16/10/2026

Ihr Lieben,
Vom 26. Oktober bis einschließlich 1. November bleibt unser Studio geschlossen. Eine Woche Pause, bevor wir gemeinsam in die letzten Wochen des Jahres starten.

Ab dem 2. November sehen wir uns wieder auf der Matte. Bis dahin wünsche wir euch gemütliche Herbsttage und eine gute Ferienwoche🤎🍁🍂

14/10/2026

Yoga mit Ina 🤍

Während meiner Abwesenheit übernimmt die liebe Ina sieben Klassen bei Yoga del Sol. Eine schöne Gelegenheit, sie und ihre herzliche, liebevolle Art kennenzulernen.

Komm vorbei, roll deine Matte aus und lass dich von Ina begleiten. Du bist herzlich eingeladen!

Die Termine im Oktober🤎:
16., 17., 18., 21., 23., 24. und 25.10.

09/10/2026

Manchmal reichen nur drei Atemzüge, um wieder bei dir anzukommen.

Speicher dir den Post ab, um bei deinem nächsten stressigen Tag diese Technik auszuprobieren 🫶🏼

06/10/2026

Die Matte ist ausgerollt und ich freue mich riesig auf alles, was diese Woche bei uns im Studio und online ansteht!

Jede Woche bringt ihre ganz eigene Energie mit sich - und mir ist es besonders wichtig, dass du auf der Matte genau das findest, was du gerade brauchst:

🧘🏼‍♀️Raum für dich selbst, um den Kopf freizubekommen und den Alltagsstress vor der Tür zu
lassen.

✨Kraft und Durchhaltevermögen, um dich zu spüren und deine Energie wieder ins Fließen zu bringen.

🩵Tiefe Entspannung, um zur Ruhe zu kommen und deinem Körper die wohlverdiente Regeneration zu schenken.

Ganz egal, ob du Power suchst, deinen Rücken stärken willst oder einfach nur im Yin entspannen möchtest - komm genau so auf die Matte, wie du dich heute fühlst.

Ich freue mich auf die gemeinsamen Einheiten mit euch!

Eure Katja

02/10/2026

Dein Yoga-Retreat auf Mallorca🌞

Eine Woche nur für dich: Yoga, Meditation und Atemarbeit auf der wunderschönen Finca
Limoncello, umgeben von Palmen, Sonne und mediterraner Ruhe.

Jeden Morgen starten wir mit einer kraftvollen, dynamischen Yogapraxis in den Tag. Am Abend wird es ruhiger: Mit sanften Einheiten, Meditation und bewusstem Atmen kommst du ganz bei
dir an.

Dieses Mal steht unsere Woche im Zeichen der Waage. Jessica ergänzt das Yoga mit astrologischen Impulsen rund um Beziehung, Verbindung und Balance.

Das erwartet dich:
• tägliche Yogapraxis in verschiedenen Stilen
• Meditation & Atemarbeit
• astrologische Impulse mit Jessica
• Limoncello Spritz zur Begrüßung, Verwöhnfrühstück & gemeinsame Abendessen
• ein freier Nachmittag, um Mallorca zu entdecken

Nur 4 Doppelzimmer, maximal 8 Plätze. Eine kleine Gruppe, in der du ganz persönlich begleitet
wirst.
📅 10.10. - 17.10.2027

Alle Infos & Anmeldung über den Link in der Bio

28/09/2026

DEINE AUSZEIT IM KLOSTER STEINFELD🌳

Erlebe ein ganz besonderes Yogawochenende hinter historischen Klostermauern in der Eifel. Entschleunigung, Yoga im wunderschönen Kreuzgang und Erholung pur.

Was dich erwartet:
• Yoga-Klassen im historischen Ambiente
• Gemeinsame Mahlzeiten im alten Speisesaal
• Entspannung im Klostergarten & Spaziergänge im Wald
• Deine Wahl: Schlichtes Klosterzimmer oder 4-Sterne-Komfort

Termine 2027:
• 05.03. – 07.03.2027
• 26.11. – 28.11.2027

Sichere dir jetzt deinen Platz. Link in der Bio👆🏻

25/09/2026

Yoga ist für mich so viel mehr als nur Asanas. ✨

Durch meine langjährige Arbeit als Krankenschwester habe ich spüren gelernt, wie untrennbar Körper und Psyche miteinander verbunden sind.

Dieser ganzheitliche Blick fließt in jede Stunde bei Yoga del Sol ein – klein, persönlich und mit Liebe zu den feinen Details: Musik, Düfte, Stille und echtes Hinspüren. 🤍
Denn oft sind es nicht die großen Dinge, die uns tragen. Es sind die feinen. 🌿

📅 Kursplan-Updates ab Oktober:
• Ab 01.10. (Do): Aus Yang & Yin wird über die Wintermonate wieder sanftes Yin Yoga.
• Ab 04.10. (So): Yang & Yin ist zurück! Jeden Sonntag um 18:00 Uhr (Studio & Online).
• 16.10. (Fr): Letzter Termin für den Rücken Yoga Kurs am Freitag.

✨ Entdecke außerdem: Online-Yoga, Yoga Nidra & Klang, Mama Circle und die ersten Retreats für 2027!

Alles Liebe,
Deine Katja 🧘‍♀️

22/09/2026

✨ Erwecke deine weibliche Kraft – Shakti ✨

Wünschst du dir mehr Raum für deine Intuition, deine innere Stimme und deine volle Kraft?
In unserem Workshop schenkst du dir Zeit für deine weibliche Energie: im Körper, im Atem, in der Stimme und im geschützten Kreis anderer Frauen.
Egal ob laut oder leise, kraftvoll oder zart – hier darfst du einfach du sein.

🧘‍♀️ Was dich erwartet:
• Kraftvolle Yoga-Praxis & weiche Embodiment-Bewegungen
• Raum zum Spüren, Verbinden & Ausdrücken
• Keine Vorkenntnisse erforderlich!

📅 Wann: Sonntag, 15.11.2026 | 10:30 – 13:00 Uhr
📍 Wo: Yoga del Sol Studio
💰 Kursgebühr: 50 € (für Mitglieder 40 €)
👥 Teilnehmerzahl: Max. 12 Frauen (für eine persönliche Atmosphäre)
📩 Anmeldung: Sichere dir deinen Platz per Mail an [email protected].

Ich freue mich riesig auf dich!
Deine Ina 🤍

20/09/2026

Slow Down Sunday🤍

Manch einer rollt heute die Matte für eine ruhige Home-Praxis aus, andere lassen sie einfach mal eingerollt und genießen die Stille. Ganz egal, wie dein Sonntag aussieht: Nimm dir Zeit für dich.

Wir freuen uns darauf, dich ab morgen wieder auf der Matte im Studio zu begrüßen! 🧘‍♀️

15/09/2026

BACK TO THE ROOTS – Dein Yoga-Retreat 🇬🇷✨

Eine kleine Oase zwischen engen Gassen, so wie man den Süden liebt: Die Apartment-Anlage Aeolos hat mein Herz erobert. Die liebevolle Atmosphäre, die Heike und Georgios hier geschaffen haben, hat mich nachhaltig berührt – und genau deshalb nehme ich dich mit dorthin!

In der Früh vom Hahn geweckt werden, Yoga & Meditation direkt am Meer, Pranayama auf der sonnigen Terrasse, Wanderungen in der Natur und gesellige griechische Abende in der Taverne. 🌿🌊
Diese Reise führt dich zurück zu dir selbst. Zurück zu dem, was wirklich zählt.

📍 Die wichtigsten Infos:
📅 Termine 2027:
• 22.05. – 29.05.2027
• 04.09. – 11.09.2027
🧘 Level: All Levels
📍 Ort: Apartment-Anlage Aeolos, Kreta
🌿 Programm: Yoga, Meditation, Wandern, Gemeinschaft & Entspannung

Kommst du mit mir auf diese besondere Reise? 💫

Adresse

Nahestrasse. 16a
Bornheim
53332

Telefon

+491711789357

Website

https://linktr.ee/yogadelsol/

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