Vita MAX Bordesholm

26/08/2026

Osteoletic ist ein neuer, ganzheitlicher Präventionskurs, der sich an der Betrachtungsweise der Osteopathie orientiert und mit vielen anderen Trainingsansätzen arbeitet.

Der Körper hängt von Kopf bis Fuß zusammen und bildet eine Einheit aus Muskeln, Faszien, Nerven und Organen, die alle Einfluss auf den Bewegungsapparat haben – und natürlich umgekehrt. Diese übergreifende Komplexität macht Osteoletic zu einem einzigartigen Fitnesskurs für Körper, Geist und Seele 🙏

Ein paar Plätze gibt es noch! ☝🏻

Anmelden könnt Ihr Euch in der Physiopraxis oder bei uns im VitaMAX!

19/08/2026

Bis zum 14.09.2026 läuft unsere Sommeraktion noch: 4 Wochen für 49,90 € ! 💪

Komm zu uns und vereinbare noch schnell dein erstes Training 🏋️!

Wir freuen uns auf dich!

Dein VitaMaxteam

❤️

17/08/2026

An unserer Seilzugmaschine zeigen Benjamin und Conny eine fließende Brustübung, die die gesamte Brust anspricht. Kontrolliert, kraftvoll und nützlich nicht nur fürs Training, sondern auch für Dinge wie Heben, Drücken und Stützen im Alltag.😉

Sprecht uns bitte immer gerne an, wenn Ihr Übungsvorschläge braucht oder eine Idee für eine Muskelgruppe braucht.

Euer VitaMaxteam

18/07/2026

Im Sommer haben wir doch Besseres zu tun, als stundenlang in der Küche zu stehen, oder???

Die lieben Hessen machen es sich mit dem Handkäs mit Musik einfach: geht superschnell und macht süchtig…

Für echten „Handkäs mit Musik“ legst du den Harzer in einer Marinade aus Essig, Öl, Wasser (oder Apfelwein), Zwiebeln, Kümmel und Pfeffer ein. Lass ihn mindestens 4 bis 24 Stunden im Kühlschrank ziehen und serviere ihn mit frischem Bauernbrot und Butter.

Köstlich 😋

Genialer Nebeneffekt: Harzer Käse hat nur wenig Kalorien und zählt mit 30 g Protein pro 100 g zu den proteinreichsten Käsesorten überhaupt.! 💪

❤️

10/07/2026

Unser neuer Seilzug ist jetzt schon Euer Liebling 🥰!

Kein Wunder, da er so unfassbar vielseitig nutzbar ist.

Wir freuen uns sehr, dass dieses Gerät auch so gut bei Euch ankommt. Ein paar Beispielübungen zeigen wir Euch in den nächsten Wochen. 💪

Sonnige Grüße
Euer VitaMax

30/06/2026

Jetzt könnt Ihr noch schnell sein und uns 4 Wochen auf Herz und Nieren testen für 49,90 Euro. 🫶🏻

Mach 2026 zu deinem Sommer und komm zu uns ins VitaMAX!

Wir freuen uns auf Dich! 💪

😎☀️

26/06/2026

Ihr Lieben!

Der Sommer ist da ☀️🍒! Damit Ihr die heißen Tage gut übersteht, haben wir mal wieder einen sommerlichen Rezeptvorschlag für euch: den Eisbergwrap!

Füllen könnt ihr den Kollegen eigentlich so, wie es Eure Geschmacksnerven wünschen!

Leichte Küche ist bei hohen Temperaturen wichtig um das Herz-Kreislausystem nicht noch zusätzlich zu belasten. Der Wrap ist übrigens auch wunderbar als mealprep geeignet für lange Autofahrten oder den Strand. 🏖️!

Kleiner Reminder: unser Outdoorbereich ist jetzt eine tolle Alternative zum Trainieren! 🏋️

Sonnigste Grüße

Euer VitaMAX

❤️

17/06/2026

Trainiere gezielt deine Oberschenkel und Po-Muskulatur mit der Hackenschmidt-Maschine.

Benannt nach Georg Hackenschmidt, dem russischen Löwen und Kraftsport-Pionier des 19.
Jahrhunderts, bringt sie deine Beine und deinen Po zum Brennen…😜💪

Bei Fragen zu diesem oder einem anderen Gerät dürft ihr uns immer gerne ansprechen. 🫶🏻

Euer VitaMAX-Team

08/06/2026

Stärke deinen ganzen Körper mit dem TRX-Band - perfekt für Kraft, Stabilität und Flexibilität.

💪🫶🏻

Probier es aus und spür, wie du Schritt für Schritt stärker wirst.

Bei Fragen wendet euch gerne an unsere Trainer, und fur mehr Übungen stehen wir euch natürlich auch gerne zur Verfügung.

Euer VitaMAX

02/06/2026