Coach Lars Weiler - Selbstverteidigung, Selbstbehauptung & Mentale Stärke

Startseite
Deutschland
Boppard
Coach Lars Weiler - Selbstverteidigung, Selbstbehauptung & Mentale Stärke

Weiterhin bieten wir spezielle berufsorientierte Seminare wie Deeskalations- und Sicherheitstrainings für Firmen, Behörden und Institutionen an.

Seit 1998 das Schulungszentrum in der Region Mittelrhein & Hunsrück für Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, körperliche Fitness, Mentale Stärke & Deeskalation. Wir sind seit 1998 der größten Anbieter für Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Deeskalation, Fitness & Mentale Stärke für Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Großraum Mittelrhein & Hunsrück.

19/09/2026

🔥 FAMILIE - GEMEINSAM. STARK. SICHER. 🔥

Bei uns findet die ganze Familie das passende Training – jeweils in altersgerechten Gruppen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Unser Angebot verbindet:

🔴 Selbstverteidigung
🟠 Selbstbehauptung
🔵 Deeskalation
🟢 Mentale Stärke
🟣 Körperliche Fitness

Mit Freude an der Bewegung Schritt für Schritt stärker, fitter und sicherer werden! 💪

Jetzt Probetraining vereinbaren:

📲 Telefon & WhatsApp: 0175 – 699 54 99
🌐 www.selbstverteidigungscoach.de

17/09/2026

💥 RAUS AUS DER DEFENSIVE! 💥

👉 Wenn dich jemand am Arm packt, möchtest du eigentlich nur eins: sofort weg und dich losreißen. Das ist ein ganz natürlicher Reflex – aber nicht immer die beste Reaktion.

🥋 Im Training üben wir deshalb: Distanz kontrollieren, den Arm sichern, die Position des Gegenübers stören – und so die Möglichkeit schaffen, sicher aus der Situation herauszukommen.

💪 Es geht nicht darum, einen Kampf zu gewinnen, sondern handlungsfähig zu bleiben.

🤝 Beim Training gilt immer: kontrolliert und respektvoll üben. 🙏

🔥 Du möchtest es selbst ausprobieren? Schreib uns!

📲 0175 699 549 9 – auch per WhatsApp
🌐 www.selbstverteidigungscoach.de

15/09/2026

🥋 Das Meiste, was wir trainieren, sieht nicht nach Kampf aus.

👀 Wer zum ersten Mal zuschaut, wundert sich manchmal. Da wird geredet. 🗣️ Da wird Abstand geübt. ↔️ Da wird jemand laut. Da geht jemand aus einer Situation raus 🚶, statt hinein.

💡 Das ist kein Aufwärmen. Das ist der eigentliche Stoff.

Denn wenn es ernst wird, entscheidet selten die Technik. Es entscheidet, ob du die Situation früh genug erkennst. 👁️ Ob du deinen Raum hältst. ✋ Ob deine Stimme trägt. 🗣️ Ob du gehen kannst, ohne dich dabei klein zu fühlen. 💪

🥊 Kampfsport trainiert den Körper.
🧠 Wir trainieren die Entscheidung — und den Körper für den Fall, dass sie nicht mehr reicht.

👉 Wenn du wissen willst, wie sich das anfühlt: Schreib mir eine Nachricht, dann sprechen wir über einen Platz im nächsten Kurs.

📲 0175 699 549 9 – auch per WhatsApp
🔴 www.selbstverteidigungscoach.de

12/09/2026

😎 NICHT JEDER DARF UNS EINE KLEBEN! 😎

Normalerweise bringen wir unseren Mitgliedern bei, was zu tun ist, wenn einem jemand eine kleben will … 😜🥋

Aber es gibt Ausnahmen:

👉 Die Mädels von pausenloskreativ dürfen das! 😂 🥊

Sie waren wieder bei uns und haben unsere Fenster professionell mit Sonnenschutzfolie foliert – und das Ergebnis kann sich sehen lassen! ☀️😎

Die Mädels begleiten uns schon seit mehreren Jahren und wir schätzen die zuverlässige, kreative und tolle Zusammenarbeit sehr. ❤️

Danke, Mädels – ihr dürft uns auch beim nächsten Mal wieder eine kleben! 😂🙌

10/09/2026

Dein Kind kennt Lars noch nicht? Dann ist das hier die Einladung. 👋

Im Video siehst du, was bei uns im Schulungszentrum in Boppard jede Woche passiert: Kinder lernen, klar „Nein" und laut „JETZT!" zu sagen – zusammen, mit Spaß und ohne dass irgendjemand Angst haben muss.

Denn Selbstbehauptung fängt nicht mit Kämpfen an. Sie fängt mit einer festen Stimme, einem geraden Rücken und dem Wissen an: Ich darf mich wehren.

🎁 Deshalb gibt's das kostenlose Probetraining: Dein Kind macht eine Stunde mit, du schaust zu. Keine Anmeldung zum Kurs, keine Verpflichtung – nur ausprobieren.

Schreib uns gerne eine Nachricht! 😊

📲 0175 699 549 9, auch per WhatsApp

🔴 www.selbstverteidigungscoach.de

08/09/2026

Wir sind kein Kampfsportstudio. Und das ist Absicht‼️

In einem Kampfsportverein lernt dein Kind Technik. Bei uns lernt es etwas anderes: laut „Nein" zu sagen, bevor überhaupt jemand die Hand hebt. Eine Situation zu erkennen, bevor sie kippt. Und aufrecht zu stehen, wenn zehn andere zuschauen. 👀 🖐️

Kämpfen ist der letzte Schritt. Alles davor entscheidet, ob es überhaupt so weit kommt — und genau das trainieren wir.😇

Deshalb geht es bei uns um Haltung, Struktur und klare Regeln. Nicht um Gürtelfarben.

👉 Interesse an einem Probetraining für dein Kind? Schreib uns gerne eine Nachricht! 😊

📲 0175 699 549 9, auch per WhatsApp

🔴 www.selbstverteidigungscoach.de

05/09/2026

🐾 Dürfen wir vorstellen? SiCo & SiCoLa! ❤️

Ab sofort begleiten SiCo & SiCoLa – unsere neuen Maskottchen – die Kinder in unserem Training. 🐶🐾

Spielerisch und kindgerecht zeigen die beiden, wie wichtig es ist, stark, selbstbewusst und sicher durchs Leben zu gehen.

🥋 Selbstverteidigung – sich schützen und richtig reagieren
💪 Selbstbehauptung – klare Grenzen setzen und „NEIN!“ sagen
✋ Deeskalation – Streit erkennen und clever lösen
⭐ Mentale Stärke – an sich glauben und mutig sein

Dabei vermitteln SiCo & SiCoLa wichtige Werte wie Respekt, Vertrauen, Fokus und Mut. ❤️

In unseren Geschichten und Übungen erleben sie Situationen aus dem Alltag der Kinder und zeigen, wie man Herausforderungen sicher und selbstbewusst meistert.

❤️ Willkommen im Team, SiCo & SiCoLa! 🐾

🔴 Interesse an unserem Kindertraining?

🌐 www.selbstverteidigungscoach.de
📲 0175 – 6995499 – auch per WhatsApp

STARK VON INNEN. SICHER IM LEBEN. 💪❤️

03/09/2026

Stark reagieren, wenn es darauf ankommt 💪🛡️

Im Training spielen wir solche Situationen realitätsnah nach. 🥋 Anschließend erklären wir den Kindern Schritt für Schritt, wie sie sich daraus befreien, klare Grenzen setzen ✋ und richtig reagieren können.

Denn Selbstverteidigung beginnt nicht erst beim körperlichen Handeln. Kinder müssen Gefahren erkennen 👀, ruhig bleiben und selbstbewusst auf sich aufmerksam machen können. 💪

👉 Interesse an einem Probetraining für dein Kind? Schreib uns gerne eine Nachricht! 😊

📲 0175 699 549 9, auch per WhatsApp

🔴 www.selbstverteidigungscoach.de

01/09/2026

🛡️💪 Selbstsicher von Anfang an! 🎒

In den ersten Wochen an einer neuen Schule beobachten sich Kinder gegenseitig genau 👀– wer wirkt stark, wer unsicher, wer lässt sich was gefallen? Diese unausgesprochene Testphase prägt oft die ganzen sozialen Wochen danach 🤝📚.

Wir bereiten Kinder darauf vor, von der ersten Woche an selbstsicher aufzutreten – nicht durch Lautstärke, sondern durch ruhige, klare Körpersprache und innere Sicherheit 🧘‍♀️.

Denn ein Kind, das sich sicher fühlt, wird seltener zur Zielscheibe 🎯.

👉 Jetzt Probetraining vereinbaren! 📅

🔴 www.Selbstverteidigungscoach.de

📲 0175 - 6995499 (auch WhatsApp) 💬📞

29/08/2026

🚨 WÜRDEST DU ERKENNEN, WENN DEIN KIND GEMOBBT WIRD?

Vielleicht zieht es sich zurück, wirkt unsicher oder möchte plötzlich nicht mehr zur Schule gehen – und spricht nicht darüber. 😔

Viele Kinder schweigen, wenn sie beleidigt, ausgeschlossen oder bedroht werden. Sie fühlen sich hilflos und wissen nicht, wie sie reagieren sollen. Genau hier setzt unser Anti-Mobbing-Unterricht an. 🛡️💪

Dabei stärken wir:

✅ Selbstvertrauen und innere Sicherheit
✅ Eine sichere Körpersprache und klare Kommunikation
✅ Den Mut, „Nein“ zu sagen und Hilfe zu holen
✅ Einen souveränen Umgang mit Konflikten
✅ Respekt, Verantwortungsbewusstsein und soziale Kompetenz

❤️ Du kannst dein Kind nicht vor jeder schwierigen Situation bewahren. Aber du kannst ihm wichtige Fähigkeiten mitgeben, um sicherer und selbstbewusster damit umzugehen.

👉 Jetzt informieren und einen starken Schritt für die Zukunft deines Kindes machen:
🌐 www.selbstverteidigungscoach.de
📞 0175-6995499 (auch WhatsApp)

Adresse

Unten In Der Aab 16
Boppard
56154

Telefon

+4967428010152

Webseite

http://www.SICHERHEITSCOACH.de/, http://www.selbstverteidigungscoach.de/, http://www.selbstbehauptungscoach.de/, http://

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Coach Lars Weiler - Selbstverteidigung, Selbstbehauptung & Mentale Stärke erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.