Kopf- und Körperschule

Kopf- und Körperschule Wir schaffen Selbstvertrauen in der Welt, indem wir Kindern helfen sich selbst zu behaupten 🥋

05/06/2026

Was du hier siehst, ist die Axttechnik – eine echte Selbstverteidigungstechnik aus unserem Kindergartenkurs. 💪 Klingt hart? Ist es auch – aber auf die richtige Art. Weil wir glauben, dass Kinder lernen müssen, sich gegen Gleichaltrige zu behaupten. Nicht aggressiv. Sondern SICHER. Selbstbewusst. Und mit dem Wissen: Ich kann mich schützen. 🙌✨

👉 Am 20. Juni in Sankt Augustin kannst du das selbst erleben – mit deinem Kind. Von 3 bis 10 Jahren. Nur 30 Plätze.

03/06/2026

Affe von vorne. Affe von der Seite. Affe von unten. Teilprüfung bestanden. 🐒🥋💥

Lehrerin Marie nimmt heute die Teilprüfung ab – und dieser Schüler aus dem Kindergartenkurs zeigt alle Varianten der Affentechnik. 👊✨ Von vorne wie ein Jab, von der Seite wie ein Hook – und dann noch von unten wie ein Uppercut. Drei Richtungen, eine Technik, alles kontrolliert und sauber ausgeführt. 💪
Weil wer die Affentechnik in allen Varianten beherrscht, weiß was er tut. ❤️🔥

02/06/2026

Frontkick. Roundhousekick. Axekick. Einmal mit links, einmal mit rechts. 🥋💥

Lehrer Kevin zeigt heute gemeinsam mit einem Schüler aus dem Schülerkurs, wie diese Kombination sauber aussieht. 👆✨

Frontkick, Roundhousekick, Axekick – alles mit einem Bein, gegen die Pratze. Dann wird gewechselt. Beide dran. Beide gefordert. Schlag für Schlag, Kick für Kick, bis die Kombination fließt. 💪

Weil Technik durch Wiederholung entsteht – und durch einen guten Partner. ❤️🔥

01/06/2026

Gesprungener Sidekick. Superman Punch. Rotes Brett. Sichtung bestanden. 🥋💥

Lehrer Tayfun nimmt heute die Sichtung ab – und dieser Schüler aus dem Schülerkurs legt die Messlatte hoch. 👆✨

Erst der gesprungene Sidekick, dann der Superman Punch – ein gesprungener Jab-Punch, der Koordination, Timing und Mut braucht. Und das alles gegen das rote Übungsbrett – das stärkere. 🪵💥

Kein leichter Test. Aber genau deswegen zählt er.
Weil zur Gürtelprüfung der Fortgeschrittenen nur kommt, wer sich qualifiziert. 💪❤️🔥

29/05/2026

Einmal mehr trauen. Einmal stärker treten. 🥋💪

Lehrer Marc steht heute neben einem Schüler aus dem Teeenskurs – und der Moment zögert kurz. 👀

Noch nicht ganz getraut, noch nicht ganz los. Dann kommt Marcs Ansage: Stärker. Und der Schüler tritt – mit allem, was er hat. 💥

Genau dieser Moment ist es, worum es geht.
Weil manchmal alles, was ein Kind braucht, jemand ist, der sagt: Du schaffst das. 💪❤️

20. Juni. Sankt Augustin. Dein Kind zertritt ein Brett. 🪵🔥Unser Kennenlerntag ist kein Schnupperkurs. Kein Herumschauen....
28/05/2026

20. Juni. Sankt Augustin. Dein Kind zertritt ein Brett. 🪵🔥

Unser Kennenlerntag ist kein Schnupperkurs. Kein Herumschauen. Dein Kind trainiert von Anfang an mit – lernt echte Techniken, macht echtes Training, und darf am Ende ein Brett zertreten. 💥 Diesen ersten Moment, wo ein Kind merkt ich kann das – den wollen wir jedem Kind schenken. 🙌

Nur 30 Plätze. 👉 Jetzt anmelden! Über den Link: https://eu1.hubs.ly/H0vx6030

27/05/2026

Ihre erste Prüfung. Ihr erster neuer Gürtel. 🤍💛🤍🥋

Lehrerin Marie überreicht heute den weiß-gelb-weißen Gürtel – und lobt diese Schülerin aus dem Kindergartenkurs in den höchsten Tönen. 👏✨

Dazu gibt es die Urkunde und den alten Gürtel als Erinnerung. Drei Dinge, die zeigen: Ich war hier. Ich hab es geschafft. Ich komme wieder. 🌟

Weil das erste Mal immer besonders bleibt. 💪❤️

26/05/2026

Brett. Urkunde. Gelber Gürtel. Alles verdient. 💛🥋🏆

Lehrer Kevin überreicht heute das Komplettpaket – den gelben Gürtel, das zerteile Brett und die Urkunde. 👏✨
Eine bestandene Abschlussprüfung im Schülerkurs, die sich dieser Schüler Schritt für Schritt erarbeitet hat. Drei Dinge, die er mit nach Hause nimmt – und die alle dasselbe bedeuten: Ich hab es geschafft. 💪

Weil manche Momente es verdienen, dass man sie behält. ❤️🔥

25/05/2026

Erst die Sichtung. Dann die Prüfung. 🥋💪

Lehrer Tayfun nimmt heute die Sichtung ab – und dieser Schüler muss zeigen, dass er bereit ist. 👆✨ Selbstverteidigungstechnik für Selbstverteidigungstechnik wird abgeprüft – reale Situationen, echte Reaktionen, saubere Ausführung. Erst wer hier besteht, wird zur großen Gürtelprüfung der Fortgeschrittenen zugelassen. 💥

Weil eine Prüfung bei uns kein Selbstläufer ist. Sie wird verdient. ❤️🔥

22/05/2026

Weißt du eigentlich, wie stark dein Kind ist? 🥋

Bei uns ist das kein Ausnahme-Moment. Bei JEDEM Probetraining darf dein Kind ein Brett zertreten. 🪵🔥 Weil wir wissen, wie wichtig es ist, Kindern ein echtes Erfolgserlebnis zu geben. Einen Moment, wo sie selbst merken: Ich kann das. Nicht weil jemand es ihnen gesagt hat – sondern weil sie es gerade selbst bewiesen haben. 💪🧡

Genau das geben wir Kindern jeden Tag bei der KopfKörperSchule. 🙌

👉 Am 20. Juni veranstalten wir unseren Kennenlerntag in Sankt Augustin – für Kinder von 3 bis 10 Jahren. Nur 30 Plätze!

Adresse

Erich-Hoffmann-Str. 6
Bonn
53121

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 21:00
Dienstag 10:00 - 21:00
Mittwoch 10:00 - 21:00
Donnerstag 10:00 - 21:00
Freitag 10:00 - 21:00
Samstag 10:00 - 16:00

Telefon

+4922850434830

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