Original Bootcamp Bonn - Posttower

08/01/2018

Die Kurse vom magischen Mike und seinen wundervollen Teilnehmern starten am 08.01. Jetzt den Kickstart mitnehmen und einsteigen ;-) Zum Beispiel hier:

Kursstart am 08.01.2018 Dein Bootcamp wartet auf dich.

23/10/2017

Am 24.10 beginnt unser neuer Earlybird-Kurs am Posttower, Dienstags und Donnerstags um 6:30 und danach gut drauf zur Arbeit oder wieder ins Bett ;-) Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.

Hier gehts zum Kurs:

Kursstart am 24.10.2017 Dein Bootcamp wartet auf dich.

01/10/2017

15/08/2017

24/07/2017

Laufschuhe schnüren und schwitzen für eine Welt ohne Hunger 👟 Melde dich jetzt für den ZeroHungerRun der Welthungerhilfe an und gehe am 24. September gemeinsam mit uns in Bonn an den Start, um das Ziel „Null Hunger bis 2030“ zu erlaufen. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Hier gelangst du direkt zur Anmeldung: http://my4.raceresult.com/66028/?lang=de

19/06/2017

Das war lecker! Gestern fand das zweite Bonner Foodcamp statt. Robert und die 17 Teilnehmer haben für sich leckere und gesunde Speisen gezaubert. Der ausführliche Bericht von Mira folgt in den nächsten Tagen. Hier schonmal ein paar Bilder...

15/06/2017

Gestern war der Nachtlauf in Bonn. Bestes Wetter. Teilnehmerrekord. Viele strahlende Gesichter.
Wir haben fast zwei Dutzend motivierte Bo**ies gezählt, diesen den Start gegangen sind.
Vielen Dank an die Veranstalter und die vielen Supporter. 👏🏼😉

08/06/2017

Here it is!

Das zweite Bonner Foodcamp findet am 18. Juni statt. Wie kann man mit leckeren Gerichten den sportlichen Lebensstil unterstützen? Ramy (Trainer und Geniesser) und Robert (unser Kochprofi) werden es Euch verraten.

Ein paar wenige Plätze sind noch frei. Seid Ihr dabei?

02/06/2017

Neue Camprunde am Posttower:
Ab dem 12. Juni startet Mike wieder mit seinen Camps durch. Immer Montags und Mittwochs um 18 Uhr & 19 Uhr. Seid ihr auch dabei?

Kursstart am 12.06.2017 Dein Bootcamp wartet auf dich.

30/05/2017

Man lernt ja bekanntlich nie aus...
Aus diesem Grunde besuchen auch wir Trainer regelmäßig Seminare, Workshops und weitere Ausbildungen. In den letzten Wochen standen ein paar OBC-interne Fortbildungen und Workshops zu den Themen Mobility, Kettlebelltraining, Running und Coaching+Communication auf dem Programm.
Aus unserer Bonner Region waren Clara, Mira, Florian, Sven, Markus und Mike dabei und haben viel gelernt, gelacht und natürlich auch selber geschwitzt. Sie freuen sich darauf, neu gewonnene Erkenntnisse in ihre Trainings mit Euch einzubauen. :-)
Hier ein paar Impressionen...

PS: Referenten bei Coaching+Communication waren übrigens der Bonner Headcoach Michael und sein langjähriger Bo**ie Frank, der als externer Referent für dieses Fachgebiet dabei war.

24/05/2017

Morgen ist es wieder soweit:
Wir starten wieder mit einem Drachenfelsspecial in den Vatertag. Freies Training für Bo**ies und Freunde, die sich dieses Event nicht entgehen lassen wollen.
Trainingsbeginn ist um 8:30 Uhr auf dem Drachenfels-Plateau.
Treffpunkt für den gemeinsamen Aufstieg ist um 8:00 Uhr am Parkplatz Lemmerzfreibad.
Anschließend machen wir noch ein optionales Frühstückspicknick (jeder bringt sich etwas leckeres mit).

Seid ihr auch dabei? :-)

03/05/2017

Fitter und gesünder werden ist das Ziel...
Auf dem Weg zu diesem Ziel begleiten wir Euch gerne. Mit Sport, Spaß, Information, Motivation, Freundschaften, u.v.m.

In unserem Blog findet Ihr eine kleine Auswahl von Erfolgsgeschichten und tollen Ereignissen, die unsere Bo**ies gerne mit Euch teilen wollen.

Egal ob Online-Erfolgsstory oder das kleine Feedback zwischendurch: Wir Trainer sind stolz auf Euch und sagen DANKE dafür, dass wir Euch auf dem Weg zum Ziel begleiten dürfen. :-)

https://www.original-bootcamp.com/blog/category/erfolgsstories.html