Mittelpunkt - Pilates und Tai Chi Studio

06/02/2026

01/02/2026

13/02/2025

Sanftes Pilates und Entspannung bieten eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese Praxis konzentriert sich auf langsame, kontrollierte Bewegungen, die die Muskulatur sanft stärken, während gleichzeitig die Atmung und die Achtsamkeit geschult werden. Im Zentrum steht das Wohlbefinden – keine hastigen Bewegungen, sondern achtsame Dehnungen und gezielte Übungen, die den Körper auf sanfte Weise herausfordern.

Sanftes Pilates eignet sich besonders für Menschen, die sich nach einem stressigen Alltag eine Auszeit gönnen möchten, um neue Energie zu tanken.

21.02-11.04 (8 Termine)
€120
Trainerin: Charisse
Anmeldungen an [email protected]

24/03/2024

Neu: Vormittags Yoga Kurs 8.4. - 3.6.2024
Montag 10.00-11.15 Uhr, , 8 Termine für 120 €
Leitung: Rosi Stolz, zertifizierte Yogalehrerin (BDY/EYU)
Dieser Yoga Präventionskurs wird von der Krankenkasse zu 70-80% finanziert.

20/03/2024

Aktuelle Yoga Kurse:
Montags 10-11.15 Uhr mit Rosi (Präventionskurs)
Mittwochs 20 -21.15 Uhr mit Marion

23/08/2023

10/03/2023

Vormittags Yoga Kurs mit Rosi, vom 13.3-5.06 Montags 10.00-11.15

09/03/2023

Unsere aktuelle Pilates Termine

07/03/2023

Aktuelle Yoga Termine:
Montags (13.3-05.6) 10.00-11.15 Uhr, 10 Termine (Präventionskurs - wird von der Krankenkasse zu 70-80% finanziert)
Mittwochs 20.00-21.15 Uhr

22/01/2023

Yoga Kurs ab 01.02.2023, Mittwochs 20.00 - 21.15 mit Marion

13/01/2023