Wie sind die Öffnungszeiten?

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Sport Treff Beuel

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Sport Treff Beuel

Entdecke eine Vielzahl an Angeboten, wie z.B.:
-Krafttraining
-Functional Training
-EMS Training
-PP
-Group Fittness
-Sauna Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Der Sport Treff Beuel bietet allen Sportbegeisterten seit 34 Jahren innovative Trainingsmethoden und persönliche Atmosphäre. Hier warten professionelle Trainer mit individuellen Angeboten auf dich, welche durch betreutes Training deine Gesundheit und Fitness fördern. Natürlich kommt der Spaß bei uns auch nicht zu kurz. Vereinbare ein kostenfreies und unverbindliches Probetraining bei uns im Sport Treff Beuel.

30/07/2026

EMS-Training – effektiv, zeitsparend & individuell! 💪

Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem etwas für deine Gesundheit und Fitness tun? Dann ist unser EMS-Training genau das Richtige für dich!

✅ Nur 20 Minuten pro Einheit
✅ Persönliche 1:1-Betreuung
✅ Kräftigung der gesamten Muskulatur
✅ Unterstützung beim Muskelaufbau & der Körperstraffung
✅ Gelenkschonendes Training

Für jedes Fitnesslevel geeignet
Egal, ob du deine Fitness verbessern, Rückenschmerzen vorbeugen oder einfach effizient trainieren möchtest , wir begleiten dich auf deinem Weg zu deinen Zielen.

📍 Komm vorbei im Sport Treff Beuel und überzeuge dich selbst!

📩 Sichere dir jetzt dein unverbindliches Probetraining – wir freuen uns auf dich!

22/07/2026

Pallof Press – klein, aber extrem effektiv. 💥
Ein starker Core bedeutet mehr als sichtbare Bauchmuskeln. Die Pallof Press trainiert deine Fähigkeit, Rotationen zu kontrollieren und deinen Rumpf zu stabilisieren.

✅ Verbessert die Rumpfstabilität
✅ Unterstützt eine gesunde Körperhaltung
✅ Kann den unteren Rücken entlasten
✅ Überträgt sich positiv auf viele Kraftübungen und Bewegungen im Alltag

Der Schlüssel: Nicht bewegen – sondern der Zugkraft kontrolliert widerstehen. Genau das macht diese Übung so effektiv.

16/07/2026

GHD – Mehr als nur eine Übung! 💪

Die GHD (Glute Ham Developer) ist ein echtes Multitalent im Gym – wenn man weiß, wie man sie richtig einsetzt.

👉 Für den unteren Rücken:
Mit kontrollierten Back Extensions stärkst du die Rückenstrecker, verbesserst deine Rumpfstabilität und schaffst eine solide Basis für Übungen wie Kniebeugen und Kreuzheben. Wichtig: Die Bewegung kommt aus der Hüfte – nicht aus der Lendenwirbelsäule.

👉 Für die Hamstrings:
Mit der GHD Hamstring Curl trainierst du die hintere Oberschenkelmuskulatur intensiv über den gesamten Bewegungsumfang. Eine starke hintere Kette verbessert nicht nur deine Leistung, sondern kann auch helfen, Verletzungen vorzubeugen.

14/07/2026

Mehr als nur eine Waage. 👀

Mit unserem Scaneca 3D-Körperscan erhältst du in wenigen Sekunden einen umfassenden Einblick in deinen Körper – präzise, objektiv und verständlich.

📊 Der Scan analysiert unter anderem:

✅ Körpergewicht & Gewichtsverteilung
✅ Körperfett- und Muskelmasse
✅ Körperwasser & weitere Körperzusammensetzungswerte
✅ Haltung und Körperstatik
✅ Asymmetrien & Rotationen
✅ Gelenkausrichtung (z. B. Schultern, Hüfte, Knie und Sprunggelenke)

So erkennen wir nicht nur, wie dein Körper zusammengesetzt ist, sondern auch wie er ausgerichtet ist. Auf dieser Grundlage können wir Training, Therapie oder Prävention individuell auf dich abstimmen.😊

📍 Neugierig geworden? Vereinbare deinen Scan und erfahre, was dein Körper wirklich verrät.

06/07/2026

🔥 Functional Fitness – Werde stärker für den Alltag! 💪

Du möchtest deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern? Dann ist unser Functional Fitness Kurs genau das Richtige für dich!

Egal, ob du gerade erst startest oder bereits Erfahrung mitbringst – die Übungen lassen sich individuell an dein Level anpassen. Gemeinsam trainieren wir den ganzen Körper mit abwechslungsreichen Workouts und jeder Menge Motivation.

📅 Alle Kurszeiten findest du im Reel.

Komm vorbei, probier es aus und werde Teil unserer Community! Wir freuen uns auf dich! 🙌

17/06/2026

Challenge Day😅😁

Wer traut sich es auszuprobieren? Teilt gerne eure Versuche mit uns🤸🏼‍♀️

12/06/2026

💪 Deine Ziele. Dein Tempo. Dein Erfolg.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns findest du die Unterstützung und Motivation, die du für dein Training brauchst.

Starte jetzt deinen Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.
👉 Vereinbare jetzt dein Probetraining!

🎥 Video by © Smith Visuals | Tobiasz Smith

11/06/2026

Willkommen im Sport Treff Beuel! 💪

Egal ob EMS-Training, Personal Training, Power Plate oder funktionelles Training – bei uns steht deine Gesundheit und dein persönlicher Erfolg im Mittelpunkt.

Moderne Trainingsmöglichkeiten, persönliche Betreuung und eine motivierende Atmosphäre erwarten dich. Komm vorbei und überzeuge dich selbst!

📍 Sport Treff Beuel

🎥 Video by

09/06/2026

ihr dürft euch auf eine Erweiterung des Kursprogrammes freuen🥳 – ein neues Kursformat sowie die Einstiegszeiten in die Kurse haben wir für euch umgestellt:

Immer wieder sonntags, … Start am 14.06.2026:

11:00 Uhr – 11:30 Uhr Kraftausdauertraining
Hier trainieren wir mit der Langhantel, den Kettle-Balls oder Kurzhantel/Hantelscheiben – was das Zeug hält.🏋🏻‍♀️
Mit vielen Wiederholungen und moderatem Gewicht trainieren wir die Ermüdungswiderstandsfähigkeit eurer Muskeln. Wir schaffen eine Kombination aus Ausdauer und Kraft.

11:30 Uhr – 12:00 Uhr Bodyweight-Training
… ist ein Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Wir arbeiten ohne Equipment. Wir nutzen statt Gewichten Schwerkraft und Hebel. 🤸🏼‍♀️

12:00 Uhr – 12:30 Uhr Bauchtraining💪🏻
Ziel ist es, deine Rumpfmuskulatur zur stärken. Der Fokus liegt auf der Kräftigung von oberem, unterem und seitlichem Bauch sowie dem unteren Rücken.

Ihr seid herzlich eingeladen, die Kursformate zu mixen. Steigt zur 2. Einheit ein oder nutzt nur eine – in Kombination mit eurem Flächentraining, etc. … oder, macht sie alle. So oder so, ich freue mich auf Euch!💙

02/06/2026

🎉 Neue Kurse im Sporttreff Beuel ab 14.06. 🎉

Ab dem 14. Juni erweitern wir unser Kursangebot am Sonntagmittag mit drei neuen 30-Minuten-Kursen:

💪 11:00 Uhr – Kraftausdauer
Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Ausdauer und Fitness.

🏋️ 11:30 Uhr – Bodyweight
Effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht – ohne Geräte.

🔥 12:00 Uhr – Bauch
Gezieltes Core-Training für eine starke Körpermitte.

⏱️ Jeder Kurs dauert 30 Minuten.
📅 Ab sofort buchbar.
Sichert euch euren Platz und startet fit in den Sommer!
Sporttreff Beuel – Wir freuen uns auf euch! 💙💪

Adresse

Königswinterer Straße 37
Bonn-Beuel
53227

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	10:00 - 19:00
Sonntag	10:00 - 19:00

Telefon

+49228440567

Webseite

http://www.sport-treff-beuel.de/

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