Wie sind die Öffnungszeiten?

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Sport Treff Beuel

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Entdecke eine Vielzahl an Angeboten, wie z.B.:
-Krafttraining
-Functional Training
-EMS Training
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-Group Fittness
-Sauna Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Der Sport Treff Beuel bietet allen Sportbegeisterten seit 34 Jahren innovative Trainingsmethoden und persönliche Atmosphäre. Hier warten professionelle Trainer mit individuellen Angeboten auf dich, welche durch betreutes Training deine Gesundheit und Fitness fördern. Natürlich kommt der Spaß bei uns auch nicht zu kurz. Vereinbare ein kostenfreies und unverbindliches Probetraining bei uns im Sport Treff Beuel.

27/05/2026

„Dead Bugs“ ist eine einfache Übung für Bauch, Rücken und Koordination. Trotz des Namens hat sie nichts mit echten Käfern zu tun 😄
Man liegt dabei auf dem Rücken und bewegt Arme und Beine langsam gegengleich — wie ein Käfer, der auf dem Rücken strampelt.

So funktioniert die Übung☺️

Ausgangsposition:💪🏻

•Auf den Rücken legen.
•Beine anheben: Knie etwa 90° gebeugt.
•Arme nach oben strecken.
•Rücken flach auf den Boden drücken.

Bewegung:
•Rechten Arm langsam nach hinten führen.
•Gleichzeitig linkes Bein langsam nach vorne strecken.
•Dann zurück zur Mitte.
•Danach die andere Seite.

Wichtig dabei:
•Langsam und kontrolliert bewegen.
•Bauch fest anspannen.
•Kein Hohlkreuz machen.
•Ruhig weiteratmen.

Viel Spaß beim nachmachen☺️

20/05/2026

Schwere Kniebeugen machen dich nicht „zu muskulös“ – sie machen dich stark.✨️
Mehr Kraft, mehr Körperspannung, gesündere Knochen und ein stärkerer Stoffwechsel.🤗
Gerade wir Frauen profitieren enorm von schwerem Krafttraining.🙋🏼‍♀️
Und keine Sorge: Muskelaufbau passiert nicht über Nacht.
Aber Selbstbewusstsein? Das kommt ziemlich schnell.🥳

18/05/2026

Starker Rücken = starke Haltung 💪
Langhantel-Rudern trainiert nicht nur für das Gym, sondern für den Alltag:
✔ bessere Haltung
✔ mehr Stabilität
✔ weniger Beschwerden im Schulter- & Nackenbereich
Trainiere nicht nur für die Optik – trainiere für ein starkes Leben. 🔥
rücken krafttraining sporttreffbeuel

18/05/2026

12/05/2026

WIR SUCHEN DICH!
Du möchtest im Sport- & Gesundheitsbereich durchstarten?
Egal ob Quereinsteiger, Teilzeit oder Vollzeit – bei uns findest du deinen Weg 💪
🔹 Arbeiten in einem modernen Sport- & Gesundheitszentrum
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Komm ins Team von Sport Treff Beuel und gestalte mit uns die Zukunft von Bewegung & Gesundheit! 🙌
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05/05/2026

Die Sots Press (Drücken aus der tiefen Hocke) ist im Kraftsport, insbesondere im olympischen Gewichtheben, eine hocheffektive Übung zur Verbesserung von Technik, Stabilität und Mobilität.🤸🏼‍♀️💪🏻

04/05/2026

Unser Re april von der FIBO für euch🤩💪🏻
Was hat euch am besten gefallen? Ward ihr auch vor Ort? Und wer muss nächstes Jahr auch unbedingt mitkommen?💪🏻

28/04/2026

Habt ihr unseren neuen Riegel schon im Regal entdeckt?🙊

Für Schoko Liebhaber ein absolutes Must have🍫💪🏻

28/04/2026

Habt ihr schon unseren neuen Riegel von entdeckt?🙊

Absolute Geschmacksempfehlung für jeden Schoko Liebhaber 🍫💪🏻

30/03/2026

Habt ihr DAS schon gewusst?! 🤔 Unsere GHD ist nicht nur eine super Maschine für euer Rücken- und Beintraining - sondern auch super hilfreich um euer Bauchtraining auf das nächste Level zu bringen!🤯💪🏻

Adresse

Königswinterer Straße 37
Bonn-Beuel
53227

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	10:00 - 19:00
Sonntag	10:00 - 19:00

Telefon

+49228440567

Webseite

http://www.sport-treff-beuel.de/

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