LT Ennert

LT Ennert Bonns größter Laufverein

Bonner Nachtlauf
22/06/2022

Bonner Nachtlauf

04/05/2022
Am 4. Mai startet das Bahntraining des LT Ennert
28/04/2022

Am 4. Mai startet das Bahntraining des LT Ennert

31/05/2021

Timothy Engel wiederholt seinen Vorjahressieg
Über 100 Teilnehmer absolvieren die Pi-Lauf-Challenge
Neunkirchen. Auch in diesem Jahr fand der Pi-Lauf in Neunkirchen coronabedingt als Challenge statt. Vom 14. bis 30. Mai konnten Läuferinnen und Läufer auf der ausgeschilderten Originalstrecke die 13,431 Kilometer absolvieren. An den drei Sonntagen gab es auf halber Strecke sogar eine Verpflegungsstelle. "Wir müssen uns ganz herzlich bei den Teilnehmern bedanken. Zum einen, dass sie uns die Treue hielten und trotz der schwierigen Zeiten einen neuen Teilnahme-Rekord aufstellten. Der zweite Dank gilt der finanziellen Unterstützung durch das Startgeld, dass nicht hätte gezahlt werden müssen, aber gerne überwiesen wurde", freute sich Orga-Leiter Benedikt Nolte, der selbst zweimal auf die Strecke ging und am Ende in 53 Minuten und zwei Sekunden einen respektablen Zweiten Platz belegte. Schnellster war, wie im Vorjahr, Timothy Engel. Der Läufer vom LT Ennert benötigte am Schlusstag lediglich 52 Minuten und sieben Sekunden und lief damit in etwa die selbe Zeit wie 2020. Gesamt-Dritter wurde Norbert Schneider (Rhein-Berg-Runners, 54:07), dessen Tochter Celine als schnellste Frau ins Ziel lief. Die erst 16-Jährige LAZ-Athletin schaffte die Distanz mit rund 300 Höhenmetern in 1:03:06 Stunde. Dahinter rangierten mit Caterina Schneider (1:04:30) und Antje Hansen (1:08:08) zwei Läuferinnen des LT Ennert. Bemerkenswert war wieder einmal die Leistung von Birgit Lennartz. Die "Altmeisterin" aus Lohmar absolvierte die Strecke an jedem Tag, also insgesamt 16 Mal. Als Lohn für alle Finisher wurden im Nahbereich des Ziels auf Wunsch für 5 Euro die verdienten Holz-Medaillen bereitgestellt. In 2022 soll der Lauf wieder unter normalen Bedingungen an einem Sonntag im Mai stattfinden.

Ergebnisse:
Männer: 1. Timothy Engel (LT Ennert) 52:07 Minuten, 2. Benedikt Nolte (LAZ Puma Rhein-Sieg/1. M40) 53:02, 3. Norbert Schneider (Rhein-Berg-Runners/1. M50) 54:07, 4. Florian Herr (LAZ) 54:33, 5. Bernhard Leuenberger (LT Decksteiner Weiher/1. M45) 56:41, 6. Paul Bauer 56:52, 7. Marcus Zink (LLG St. Augustin) 57:59, 8. André Labonde (Eitorf) 58:54, 9. Joe Körbs (LT Ennert) 59:36, 10. Carsten Lange (Cool Runnings) 59:47.
Frauen: 1. Celine Schneider (LAZ/1. WJU18) 1:03:06 Stunde, 2. Caterina Schneider (LT Ennert/1. W50) 1:04:30, 3. Antje Hansen (LT Ennert/1. W40) 1:08:08, 4. Doris Remshagen (TV Refrath) 1:09:36, 5. Birgit Lennartz (LLG St. Augustin) 1:09:47.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen im Rheinland)

Vorbereitungskurs auf den Bonner Halbmarathon 2020Am 5. Februar 2020 beginnt der Vorbereitungs­kurs auf die Halb­maratho...
24/02/2020

Vorbereitungskurs auf den Bonner Halbmarathon 2020

Am 5. Februar 2020 beginnt der Vorbereitungs­kurs auf die Halb­marathondistanz beim Bonn-Marathon, der am 26. April 2020 stattfindet.

Der Kurs wird von zertifizierten Laufbetreuern (LVN) mit Marathon­erfahrung geleitet.
Ziel ist eine Halb­marathonzeit
zwischen 1:34 h und 1:59 h.

Das Leistungspaket umfasst

einen Trainingsplan über 12 Wochen,

wöchentlich 2 betreute Laufeinheiten in verschiedenen Leistungsgruppen sowie

hilfreiche Informationen und Tipps für den Wettkampf.

Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die Absolvierung eines Testlaufs über 10 km in einer Zeit von 56 Minuten oder schneller.
Für diesen Lauf bieten wir zwei alternative Termine an:
22.01.2020 oder 29.01.2020, jeweils 19:00 Uhr.
Für den Probelauf wird um Anmeldung per E-Mail (l.t.ennert(at)googlemail.com) gebeten.

Das Anmeldeformular für den Kurs kann hier heruntergeladen werden.
Die Kursgebühr in Höhe von 60 Euro ist bis zum Kursbeginn per Überweisung auf das Vereinskonto zu entrichten.

Treffpunkt ist jeweils das Beueler Rheinufer unterhalb der Kennedybrücke, Höhe "Chinaschiff", mittwochs um 19:00 Uhr, sonntags um 9:00 Uhr.

Adresse

Bonn-Beuel

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