Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 18:00 Samstag 09:00 - 13:00

Bewegungsstätte - Physio & Training

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Bochum
Bewegungsstätte - Physio & Training

Physiotherapie, Krankengymnastik, Prävention, medizinisches Fitnesstraining, Bochum

14/03/2026

EGYM Kongress 2026 in Düsseldorf - schön war's!
Es gab viele coole News, ihr könnt auf einiges freuen. Und natürlich wurde angemessen trainiert. 💪🏻

11/03/2026

Neu im Kursplan: Hot Yoga 🔥

Donnerstags, 17:30-18:45 Uhr

Erlebe bei uns eine intensive Hatha Klasse bei 34-38 °C mit 40-60% Luftfeuchtigkeit.
Fördere deine Beweglichkeit, löse Verspannungen und genieße ein neues Körpergefühl 🧘🏼

Den Kurs kannst Du wie gewohnt online über den Kursplan buchen:
https://www.mysports.com/studio/YnMtY2VudGVyOjEyMTg3NTk3NzA%3D/course

05/03/2026

Zurück zur eigenen Mitte nach der Schwangerschaft 🌿

In den Kursen unterstützt Martina Berndt dabei, die Körpermitte wieder zu finden, Stabilität aufzubauen, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen und zu entspannen. Die Babymassage im Anschluss gibt eine wunderbare Möglichkeit die Bindung zu deinem Baby zu stärken.

Mittwochs, 1.4.-10.6. 2026
10-11 Uhr Rückbildung
11-12 Uhr Babymassage

Die Kurse werden von der Krankenkasse übernommen und stehen allen interessierten Frauen offen.
Anmeldung bei Martina Berndt, [email protected]

02/03/2026

Wir erweitern unser Yoga-Kursprogramm! 🧘🏼‍♀️
Diese Klassen ergänzen ab März den regulären Plan:

• Montags:
17:30-18:45 Rücken Yoga mit Frauke
19:00-20:15 Hatha/Vinyasa Flow mit Hannah
19:00-20:15 Aerial Yoga mit Frauke

• Dienstags:
17:30-18:45 Power Vinyasa Yoga mit Doralisa
19:15-20:30 Hatha/Vinyasa Flow mit Doralisa

• Donnerstags:
17:30-18:45 Hot Yoga mit Hannah

• Freitags:
18:45-20:00 Evening Release - Sanftes Yoga mit Doralisa

• Sonntags:
11:30-12:45 Power Vinyasa Yoga mit Doralisa
16:30-17:45 Sanfter Fluss - Hatha Yoga mit Hannah

Alle Kurse kannst Du wie gewohnt online über den Kursplan buchen:
https://www.mysports.com/studio/YnMtY2VudGVyOjEyMTg3NTk3NzA%3D/course

Wir freuen uns auf Dich!

24/02/2026

Dieses Projekt unterstützen wir doch gerne:
Liebe Familie, Freunde, Bekannte und liebe Fanbase,

unser neues Peewee Level 2 Team Starlets Impact hat sich für die Deutsche Meisterschaft am 21.03.2026 in Neu-Ulm nachqualifiziert – was für eine unglaubliche Chance!

Mit der riesigen Freude kommt jedoch auch die Frage der Finanzierung. Neben der Startgebühr fallen Kosten für drei Tage Unterkunft inklusive Verpflegung, Reisekosten sowie evtl.weitere organisatorische Ausgaben an. Für viele Familien ist das eine große zusätzliche Belastung.

Diese Meisterschaft ist eine einmalige Gelegenheit für unser Team und unseren Verein, sich auf dieser Ebene zu präsentieren und als Team noch enger zusammenzuwachsen. Die Mädels haben in den letzten Monaten hart trainiert, gekämpft und an sich gearbeitet – sie haben sich diese Chance mehr als verdient.

Deshalb bitten wir euch von Herzen um Unterstützung für unser Starlets Cheerleader Team Impact. Jede noch so kleine Spende hilft, die finanzielle Belastung zu verringern und unseren Sportlerinnen die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft zu ermöglichen.

Lasst uns gemeinsam zeigen, was Teamgeist bedeutet –
für unsere Mädels, für unseren Verein, für unseren Traum.

One Team, One Heart, One Family 💙🖤💙

Vielen Dank für eure Unterstützung!

08/01/2026

Wir analysieren euren Körper

05/01/2026

2026 ist da. Es ist Zeit durchzustarten.
Du möchtest dich wieder fitter fühlen und mehr Bewegung in deinen Alltag bringen. 💪
Dann bist du bei uns genau richtig.
Komm vorbei, und wir legen gemeinsam los.

#2026 Gemeinsam GesundLeben

31/12/2025

Frohes neues Jahr! 🎉

Das Team der Bewegungsstätte wünscht euch ein gesundes, starkes und bewegliches neues Jahr, mit Physio & Fitness ✨

28/12/2025

Weihnachten ist vorbei und schon grübelst du über deine guten Vorsätze! Willst du endlich deine Gesundheitsziele unter richtiger Anleitung angehen? Dann melde dich bei uns! Wir unterstützen dich 💪

24/12/2025

Wir wünschen euch allen besinnliche Weihnachten🎄
Bleibt gesund und kommt gut ins neue Jahr🤍
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23/12/2025

Physios und Trainer aufgepasst! Wir wachsen weiter und suchen Unterstützung. Wenn du Lust auf Veränderung und echte Bewegung hast, dann komm in unser Team! Schreib uns einfach eine Nachricht, das reicht uns.

22/12/2025

Trainierst du noch nach Gefühl ?

Adresse

Castroper Str. 100
Bochum
44791

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 20:00
Mittwoch	07:00 - 20:00
Donnerstag	07:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 18:00
Samstag	09:00 - 13:00

Telefon

023454497382

Webseite

http://www.bs.center/

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