15/09/2026
Kann man den Beckenboden eigentlich eincremen?
Eine Frau aus dem Yoni Power Collective hat mich neulich etwas gefragt, das ich ziemlich großartig fand:
„Gibt es eigentlich Bäder, Öle, Massagen oder Tees, die das Gewebe im Beckenboden straffen?“
Und ich dachte:
Ja. Diese Frage ist absolut berechtigt.
Denn wenn du einmal anfängst, dich mit dem Thema Beckenboden zu beschäftigen, findest du im Internet so ziemlich alles.
Straffende Öle, Intimbäder, Kräutertees, vaginale Cremes, Yoni Steams und diverse Mittelchen, die dir versprechen, dass sich dein Beckenboden danach wieder so anfühlt wie mit 20.
Am besten innerhalb von drei Tagen.
Da bekomme ich als Physiologie-Nerd ziemlich Schnappatmung!
Denn:
Der Beckenboden ist kein Stück Haut, das man eincremen kann, bis es wieder straff ist.
Das funktioniert ja nicht mal da.
Aber trotzdem ist diese Frage unheimlich wichtig.
Denn Gewebe kann sich verändern. Und es tut das im Laufe des Lebens mit all seinen Ereignissen auch.
Nur eben nicht unbedingt so, wie es uns die Werbung erzählt.
Wenn du sagst:
„Mein Gewebe fühlt sich weich, trocken oder irgendwie verändert an.“
…dann sprechen wir über etwas anderes als:
„Meine Beckenbodenmuskulatur ist schwach.“
Und wieder etwas anderes als:
„Ich habe ein Senkungsgefühl.“
Und noch einmal etwas anderes als:
„Ich verliere Urin beim Springen.“
Das alles kann sich im Körper ähnlich anfühlen.
Aber dahinter können völlig unterschiedliche physiologische Prozesse stecken, die unterschiedliche Lösungen brauchen.
Und deshalb gibt es leider auch nicht das eine Öl, den einen Tee oder die eine Massage, die alles wieder „straff“ macht.
Was dein Körper braucht, hängt davon ab, was tatsächlich hinter deinen Beschwerden steckt.
Und genau deshalb lohnt es sich, genauer hinzuschauen, statt einfach das nächste „straffende“ Produkt zu kaufen.
💛 Komm am 19.9. um 19:30 Uhr kostenlos zum YONI POWER COLLECTIVE LIVE ZOOM.
Und lerne mich kennen! Nur für Frauen.
Anmeldung über den Link in meiner Bio.
