Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 23:00 Dienstag 09:00 - 23:00 Mittwoch 09:00 - 23:00 Donnerstag 09:00 - 23:00 Freitag 09:00 - 23:00 Samstag 09:00 - 23:00 Sonntag 09:00 - 21:00

Medi Gym Fitness & Healthclub - Bochum

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Medi Gym Fitness & Healthclub - Bochum

Im Medi-Gym Fitness & Healthclub Bochum erhältst du das Fitness Rundumsorglospakt !

Darum Medi-Gym Fitness & Healthclub Bochum:

➡️ Gesundheitscheck und eine auf Dich abgestimmte Trainingsplanerstellung

➡️ freie Mineralgetränke auf der Fläche

➡️ 360 Tage für Dich geöffnet

➡️ modernster Kardio- und Kraftgeräte auf der Fläche

➡️ Power Plate Kurse (als eins der wenigen Fitnessstudios in der Umgebung)

➡️ Functional Training (neu seit 2013!)

➡️ umfangreiches Kursprogramm - angef

angen bei Cycling über Zumba bis hin zu Pilates

➡️ Outdoor Kurse , wie z.B. Nordic Walking und Beachvolleyball (in den Sommermonaten)

➡️ 15 Aqua-Fitness-Kurse pro Woche

➡️ inklusive Aufnahmegebühr, kostenlose Duschen und kostenlose Parkplätze

➡️ das Highlight: Du hast die Möglichkeit, täglich, die komplette Medi Therme Bochum, inkl. Whirl- und Solepools, sowie aller Saunen, In- und Outdoorpools zu nutzen - EBENFALLS INKLUSIVE

Solltest Du jetzt immernoch Zweifel oder Fragen haben, dann komm doch einfach mal vorbei oder vereinbare einen Probetermin und teste uns.

03/08/2026

𝗩𝗜𝗘𝗟𝗙𝗔𝗟𝗧, 𝗗𝗜𝗘 𝗕𝗘𝗪𝗘𝗚𝗧. 💪

Im Medi-Gym Bochum erwartet dich ein abwechslungsreiches Kursangebot für unterschiedliche Trainingsziele und Fitnesslevel. Ob du dich auspowern, deine Beweglichkeit verbessern oder gemeinsam mit anderen aktiv werden möchtest – bei unseren Kursen findest du die passende Abwechslung zu deinem Training. 🔥

Hast du unsere Kurse schon ausprobiert? Schreib uns gerne in die Kommentare, welcher Kurs dein Favorit ist oder welchen du gerne testen möchtest! 👇

👉 Deinen nächsten Kurs kannst du ganz einfach online über unsere Website buchen – Link in der Bio!

31/07/2026

𝗦𝗧𝗔𝗬 𝗛𝗬𝗗𝗥𝗔𝗧𝗘𝗗 – 𝗗𝗘𝗜𝗡 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗕𝗥𝗔𝗨𝗖𝗛𝗧 𝗠𝗘𝗛𝗥 𝗔𝗟𝗦 𝗡𝗨𝗥 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡. 💧

Beim Training verliert dein Körper durch Schwitzen Flüssigkeit – häufig mehr, als man im Moment wahrnimmt. Schon ein geringer Flüssigkeitsverlust kann sich auf Konzentration, Leistungsfähigkeit und Regeneration auswirken.

Deshalb gilt: Trink vor, während und nach deinem Workout regelmäßig in kleinen Schlucken. So unterstützt du deinen Körper dabei, konzentriert zu bleiben, deine Leistung stabil zu halten und dich nach dem Training besser zu erholen. 💪

An unserer Getränkestation kannst du deine Flasche jederzeit auffüllen und zwischen verschiedenen Geschmacksrichtungen wählen – damit Hydration ganz einfach zu deiner Trainingsroutine gehört.💪💦

28/07/2026

DEIN EXKLUSIVER SOMMER-VORTEIL. ☀️✨

Fitness, Regeneration und Wohlbefinden – vereint in einem einzigartigen Konzept.

Starte jetzt im MEDI-GYM Bochum und sichere dir ein besonderes Sommerangebot: Trainiere die ersten 2 Monate für nur 1 € pro Monat* und genieße täglich 1 Stunde Zugang zur Medi Therme – für wohltuende Entspannung und optimale Regeneration nach jedem Training. 🌿

Ab dem 3. Monat: 59 € pro Monat bei einer Laufzeit von 12 Monaten.

Deine Vorteile auf einen Blick:
• Persönliche Betreuung durch unser qualifiziertes Trainerteam
• Modernste Kraft- und Cardiogeräte für ein effektives Training
• Täglich 1 Stunde Zugang zur Medi Therme*
• 39 € Anmeldegebühr bei Online-Anmeldung geschenkt

⚠️ Und das ist erst der Anfang:
Im September erweitern wir unseren Cardio-Bereich um neue, hochmoderne Geräte. Darüber hinaus befindet sich die Anschaffung weiterer Kraftgeräte bereits in der Planung – damit dein Training bei uns kontinuierlich auf dem neuesten Stand bleibt.

Dieses Angebot ist nur für kurze Zeit verfügbar.

Erlebe ein Trainingskonzept, das weit über klassisches Fitness hinausgeht. Im MEDI-GYM Bochum verbinden wir professionelles Training, moderne Ausstattung und wohltuende Regeneration zu einem ganzheitlichen Erlebnis – heute und mit Blick auf die Zukunft.
Wir freuen uns darauf, dich im MEDI-GYM Bochum willkommen zu heißen.

*Es gelten die Aktionsbedingungen.

22/07/2026

🔥 𝗭𝗨 𝗛𝗘𝗜𝗦𝗦 𝗙Ü𝗥 𝗗𝗘𝗜𝗡 𝗡𝗢𝗥𝗠𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧? 𝗗𝗔𝗡𝗡 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥 𝗔𝗠 𝟬𝟱. 𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁
𝗠𝗜𝗧 𝗗𝗘𝗡 𝗥𝗜𝗖𝗛𝗧𝗜𝗚𝗘𝗡 𝗕𝗘𝗔𝗧𝗦! 🎧💪

Wir holen DJ Milan ins Medi Gym Bochum und sorgen für die passende Motivation.
Von 17:00 bis 21:00 Uhr erwartet euch ein besonderes Trainingserlebnis mit Live-DJ, guter Stimmung und extra Energie für eure Session.

🌴 Sommer-Workout statt Sommerpause
🎧 Live DJ-Set von Milan
💪 Motivation, Atmosphäre & Community
❄️ Angenehmer trainieren als draußen bei 30+ Grad
📅 05. August | 17:00–21:00 Uhr
📍 Medi Gym Bochum

Und das Beste: Das bleibt nicht der einzige Termin!
Weitere DJ-Abende folgen am:
➡️ 02. September

Wer ist dabei? Markiere deinen Trainingspartner in den Kommentaren!👇🔥

-Day

15/07/2026

𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡. 𝗘𝗥𝗟𝗘𝗕𝗘𝗡. 𝗘𝗡𝗧𝗦𝗣𝗔𝗡𝗡𝗘𝗡. 💪🧖‍♀️

Im Medi-Gym Bochum erwartet dich mehr als nur Training: moderne Geräte, abwechslungsreiche Kurse und jede Menge Möglichkeiten, aktiv zu werden. 🔥

Ob an den Geräten, in unseren Kursen oder beim Beachvolleyball – hier findest du genau den Ausgleich, der zu dir passt. 🏐

Mit unserer Kombi-Mitgliedschaft kannst du zusätzlich jeden Tag 1 Stunde kostenlos in der entspannen. Besonders an warmen Tagen wartet nach dem Workout die vielfältige Poollandschaft auf dich – ideal zum Abkühlen, Abschalten und neue Energie tanken. 💦✨

👉 Du möchtest unser Medi-Gym und die Medi Therme selbst erleben? Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining im Medi-Gym Bochum!

12/07/2026

𝗚𝗬𝗠 & 𝗧𝗛𝗘𝗥𝗠𝗘 – 𝗗𝗘𝗜𝗡 𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗙Ü𝗥 𝗕𝗘𝗪𝗘𝗚𝗨𝗡𝗚 & 𝗘𝗥𝗛𝗢𝗟𝗨𝗡𝗚 💪💦

Starte im Medi-Gym Bochum mit deinem individuellen Trainingsplan und arbeite gezielt an deinen persönlichen Zielen. Ob Kraft, Ausdauer oder einfach eine aktive Auszeit vom Alltag – dein Workout gehört ganz dir. 🔥

Danach geht es direkt weiter in die : Mit unserer Kombi-Mitgliedschaft kannst du täglich zusätzlich 1 Stunde kostenlos entspannen, im Wasser abschalten und neue Energie tanken. ✨

Gerade an warmen Tagen ist das die perfekte Kombination aus aktivem Training und anschließender Erfrischung in den Poollandschaften. ☀️💦

👉 Du möchtest mehr über die Kombi-Mitgliedschaft erfahren? Schau auf unserer Website vorbei – den Link findest du in der Bio!

08/07/2026

𝗕𝗘𝗔𝗖𝗛𝗩𝗢𝗟𝗟𝗘𝗬𝗕𝗔𝗟𝗟 𝗜𝗠 𝗠𝗘𝗗𝗜-𝗚𝗬𝗠 𝗕𝗢𝗖𝗛𝗨𝗠 – 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧, 𝗦𝗔𝗡𝗗 & 𝗧𝗘𝗔𝗠𝗚𝗘𝗜𝗦𝗧! 🏐☀️

Du hast Lust auf Bewegung an der frischen Luft, schnelle Ballwechsel und ein Workout, das sich gar nicht wie Training anfühlt? Dann ist unser Beachvolleyballkurs genau das Richtige für dich!

Im Außenbereich der erwarten dich Spiel, Spaß und sportliche Action im Sand. Ganz nebenbei trainierst du deine Ausdauer, Koordination, Reaktionsfähigkeit und stärkst deine Muskulatur – gemeinsam mit anderen in einer motivierenden Gruppe. 💪

Unsere Kurszeiten:
Montag & Mittwoch
17:30 – 18:30 Uhr
18:30 – 19:30 Uhr

Freitag
17:00 – 18:00 Uhr
18:00 – 19:00 Uhr

⚠️ Wichtig: Alle Kurse sind anmeldepflichtig.
Sichere dir jetzt online deinen Platz und buche deinen nächsten Beachvolleyballkurs! 👇(Link in der Bio)

05/07/2026

𝗘𝗜𝗡 𝗦𝗧𝗔𝗥𝗞𝗘𝗥 𝗥Ü𝗖𝗞𝗘𝗡 𝗕𝗘𝗚𝗜𝗡𝗡𝗧 𝗛𝗜𝗘𝗥 💪

Das Rudergerät im Medi-Gym Bochum eignet sich ideal für ein gezieltes Rückentraining. 🔥

Beim Training werden vor allem der Latissimus, der Trapezmuskel und die Rhomboiden beansprucht. Gleichzeitig werden auch Bizeps und hintere Schulter aktiviert, sodass du effektiv an Kraft, Haltung und einer starken Rückenmuskulatur arbeiten kannst.

Ein besonderer Vorteil dieses Geräts: Die beiden Griffe können unabhängig voneinander bewegt werden. Dadurch lässt sich jede Körperseite einzeln und individuell trainieren. 💪

Du hast Fragen zum Gerät oder möchtest mehr über unsere Trainingsmöglichkeiten erfahren?
Dann schreib uns gerne in die Kommentare 👇

🚀 Du möchtest das Training selbst ausprobieren?
Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining im Medi-Gym Bochum und lerne unser Rudergerät selbst kennen. Wir freuen uns auf dich!

01/07/2026

𝗔𝗤𝗨𝗔𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗜𝗠 𝗠𝗘𝗗𝗜-𝗚𝗬𝗠 𝗕𝗢𝗖𝗛𝗨𝗠 – 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚, 𝗗𝗔𝗦 𝗕𝗘𝗪𝗘𝗚𝗧. 💦💪

Du möchtest deine Ausdauer verbessern, deine Muskulatur kräftigen und dabei besonders gelenkschonend trainieren? Dann sind unsere Aquafitnesskurse genau das Richtige für dich.

In den Sommermonaten finden unsere Kurse im Außenpool der statt. Das Wasser sorgt für einen angenehmen Widerstand, unterstützt deine Bewegungen und macht das Training gleichzeitig effektiv und schonend für die Gelenke. ☀️

Unsere Kurszeiten:
Montag bis Sonntag
09:15 – 10:00 Uhr
10:15 – 11:00 Uhr

Montag
16:00– 16:45 Uhr
17:00– 17:45 Uhr

⚠️ Wichtig: Alle Kurse sind anmeldepflichtig.
Sichere dir jetzt online deinen Platz und buche deinen nächsten Aquafitnesskurs! 👇 (Link in der Bio)

28/06/2026

𝗗𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗧𝗘𝗥𝗦𝗖𝗛𝗔̈𝗧𝗭𝗧𝗘 𝗙𝗔𝗞𝗧𝗢𝗥 𝗙𝗨̈𝗥 𝗠𝗘𝗛𝗥 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦𝗘𝗥𝗙𝗢𝗟𝗚 💪

Viele Menschen konzentrieren sich beim Erreichen ihrer Fitnessziele vor allem auf das Training.
Dabei wird ein entscheidender Erfolgsfaktor häufig unterschätzt: die Regeneration.

Während des Trainings setzt du wichtige Reize – die eigentliche Anpassung und Erholung findet jedoch erst danach statt. Deshalb ergänzt sich das Medi-Gym Bochum perfekt mit der Medi Therme: Erst trainieren, danach entspannen und neue Energie tanken! 🧖‍♀️🔥

❓ 𝗪𝗶𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗹 𝗣𝗿𝗼𝘇𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗲𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴𝘀 𝗵𝗮̈𝗻𝗴𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗮𝘂𝘀𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗘𝗿𝗵𝗼𝗹𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗯?

🔘 20 %
🔘 50 %
🔘 80 %

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Kohlleppelsweg 45
Bochum
44791

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Montag	09:00 - 23:00
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0234516570

Webseite

https://www.medi-gym.de/, https://www.medi-gym.de/angebot, https://www.medi-gym.de/probetraining, https://book.timify.co

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