KraftDr Fitness & Coaching

KraftDr Fitness & Coaching Ruhiges 1:1 Personal Training, Coaching & Walk & Talk im Raum Augsburg, Königsbrunn & Bobingen.

KraftDr | Dr. Alexander Reinhart
1:1 Personal Training + Coaching
Für Menschen in Umbruch & Stress → Kraft & Klarheit
Augsburg · Königsbrunn · Bobingen
➡️ https://www.kraftdr-fitness-coaching.de Für Menschen, die stabil & klar bleiben und gut mit sich umgehen wollen – ohne Fitness-Hype und ohne Leistungsdruck.

Kopf voll? Dann geh.Nicht, um Kilometer zu sammeln – sondern um wieder klar zu werden.KraftDr.BEWEGUNG ist ein 1:1 Walk ...
07/01/2026

Kopf voll? Dann geh.
Nicht, um Kilometer zu sammeln – sondern um wieder klar zu werden.

KraftDr.BEWEGUNG ist ein 1:1 Walk & Talk Zyklus:
gehen · reden · ohne Leistungsdruck.

Wenn dich das anspricht: Schreib mir „BEWEGUNG“ per DM.
2–3 Sätze reichen.

Königsbrunn Stress Umbruch Prävention Regeneration KraftUndKlarheit BewegungDieGutTut

START.Kein Vorsatz. Ein Rahmen.Wenn du 2026 tragfähig starten willst:schreib mir „START“ per DM. Stress Umbruch...
02/01/2026

START.
Kein Vorsatz. Ein Rahmen.

Wenn du 2026 tragfähig starten willst:
schreib mir „START“ per DM.

Stress Umbruch Augsburg Königsbrunn Bobingen WalkAndTalk

Zwischen den Jahren: Was brauchst du gerade mehr?
30/12/2025

Zwischen den Jahren: Was brauchst du gerade mehr?

Zwischen den Jahren sind wir ehrlich.Die meisten Vorsätze scheitern nicht an Disziplin.Sondern daran, dass der Rahmen fe...
30/12/2025

Zwischen den Jahren sind wir ehrlich.

Die meisten Vorsätze scheitern nicht an Disziplin.
Sondern daran, dass der Rahmen fehlt.

Wenn du 2026 Kraft im Körper und Klarheit im Kopf willst, dann brauchst du nicht „mehr Druck“.
Du brauchst etwas, das dich im Alltag trägt:

Struktur + Bewegung + Regeneration – 1:1, ohne Fitness-Hype, ohne Leistungsstress. (Keine Therapie.)

Wenn du spürst „da will ich anders starten“:
➡️ kraftdr-fitness-coaching.de
Oder schreib mir „START“ per DM – 2–3 Sätze reichen.

Stress Umbruch Augsburg Königsbrunn Bobingen WalkAndTalk KraftUndKlarheit

KraftDr.RAUM – wenn du Kraft, Klarheit und Regeneration in einen verlässlichen 1:1-Rahmen bringen willst.Nicht durch „me...
29/12/2025

KraftDr.RAUM – wenn du Kraft, Klarheit und Regeneration in einen verlässlichen 1:1-Rahmen bringen willst.
Nicht durch „mehr pushen“, sondern durch Struktur, Bewegung und einen Ablauf, auf den du dich verlassen kannst.

So läuft ein Termin ab (immer gleich – das gibt Sicherheit):
☕ Coaching im Café (Augsburg-Haunstetten) → sortieren, Fokus finden
🚗 kurzer Übergang → Luft, Perspektivwechsel
🏋️ Training & Regeneration im Studio (Königsbrunn) → sanfte Kraft, Mobility, bewusster Abschluss

Der Rahmen:
5 Termine in 12 Wochen (je ca. 3,5 Stunden) – 1:1, strukturiert, machbar.
Für Menschen in Umbruch, Dauerstress – oder für alle, die präventiv stabil und handlungsfähig bleiben wollen.
Keine Therapie. Kein Fitness-Hype. Nur ehrliche Begleitung und Bewegung, die guttut.

Wenn du wissen willst, ob das für dich passt:
➡️ Schreib mir „RAUM“ per DM – 2–3 Sätze genügen.

TrainingUndCoaching 1zu1Training Regeneration StressCoaching Praevention MobilityTraining Krafttraining Königsbrunn Augsburg Haunstetten

Ich bin KraftDr.Viele kennen mich anders. Jetzt kommt mein nächstes Kapitel.1:1 Personal Training + Coaching im Raum Aug...
28/12/2025

Ich bin KraftDr.
Viele kennen mich anders. Jetzt kommt mein nächstes Kapitel.

1:1 Personal Training + Coaching im Raum Augsburg – für Menschen in Umbruch & Stress, die wieder Kraft und Klarheit wollen.
Ohne Fitness-Hype. Ohne Leistungsdruck. Keine Therapie.

Zwei Wege – ein Prinzip:
KraftDr.RAUM (Café + Studio)
KraftDr.BEWEGUNG (Walk & Talk an der Wertach)

Wenn du mehr wissen willst: Schreib mir „START“ per DM
oder sag in 2–3 Sätzen, wo du gerade stehst.

StressCoaching Umbruch Regeneration WalkAndTalkAugsburg Bobingen Königsbrunn Augsburg

Adresse

Keplerstraße 1A
Bobingen
86399

Telefon

+4982349988544

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von KraftDr Fitness & Coaching erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an KraftDr Fitness & Coaching senden:

Verknüpfungen

Teilen