Die Bewegungswerkstatt

11/08/2025

Wir sind dann mal weg ….

In der Zeit vom 12.-25.08.2025 legen wir eine Pause ein. In dieser Zeit finden keine Kurse statt. Ab dem 26.08.2025 sind wir gut erholt wieder für euch da.

Wir wünschen allen eine wunderschöne Sommerzeit.

Jutta & Team der Bewegungswerkstatt

08/08/2025

Es ist egal,
wie beweglich oder sportlich du bist,
wie du aussiehst,
was du zum Training anziehst,
welche Körpermaße du hast,
ob du Beschwerden oder Einschränkungen hast …

Es ist nicht egal,
wer DICH trainiert -
Pilates nur mit Experten!

Ich bin Mitglied im Deutschen Pilates Verband und stehe für professionellen Pilates Unterricht durch anerkannte Ausbildung und echte Expertise.

Pilateslehrer ist in Deutschland kein geschützter Begriff: Achte auf Qualität. Profitiere von Fachwissen. Geh zum Experten für Pilates.

06/06/2025

Es ist nicht egal, wer DICH trainiert - Pilates nur mit Experten!
Ich bin Mitglied im Deutschen Pilates Verband und stehe für professionellen Pilates Unterricht durch anerkannte Ausbildung und echte Expertise.
Pilateslehrer ist in Deutschland kein geschützter Begriff: Achte auf Qualität. Profitiere von Fachwissen. Geh zum Experten für Pilates.

19/04/2025

Wir wünschen allen ein schönes Osterfest.

Wir sind dann mal weg…
In der Zeit vom 22.-26.04.2025 finden keine Kurse statt. Ab dem 28.04.2025 sind wir wieder mit euch auf der Matte.

15/12/2024

108 Sonnengrüße in der Bewegungswerkstatt

Der Sonnengruß ist eine aus 12 Asanas (Übungen) bestehende dynamische Übungsabfolge, die den ganzen Körper mobilisiert und kräftigt.

Die 108 Sonnengrüße werden traditionell zur Sonnenwende in Yogastudios auf der ganzen Welt praktiziert, um gemeinsam die Herausforderung in der Gruppe anzugehen und für einen guten Zweck zu sammeln. Genieße an diesem Abend die 108 Sonnengrüße – Meditation in Bewegung mit Birgit.

Wir sammeln im Dezember und speziell an diesem Abend für das Kinderhospiz Sterntaler.

Termin & Kosten:
Donnerstag, 19.12.2024, ab 19.00 Uhr
kostenfrei, Spenden erbeten

07/01/2024

Wir freuen uns, ab morgen wieder mit Dir in Bewegung zu kommen und fit in das neue Jahr zu starten.

Auf die Matte fertig los ….

[email protected]

30/12/2023

In der Zeit vom 30.12.23 bis 06.01.24 legen wir eine kleine Pause ein. Wir wünschen allen einen gesunden Start ins Jahr 2024 und freuen uns, euch ab dem 08.01.24 wieder in Bewegung zu bringen.

22/12/2023

Weihnachtszeit …
ein weiteres, herausforderndes Jahr liegt hinter uns. Zeit innezuhalten und zurückzublicken, Zeit dankbar zu sein … dankbar für ein tolles Team und eine Familie, die mich unterstützen, wundervolle, treue Teilnehmer:innen und bereichernde Fortbildungen.
Ich wünsche allen ein friedliches Weihnachtsfest, geruhsame Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr.

20/12/2023

Sanftes Yoga & Meditation zu den Rauhnächten

Am Donnerstag, 28.12.23 um 19 Uhr freuen wir uns, mit Dir in die Magie der Rauhnächte einzutauchen - diese Zeit „dazwischen“ - zwischen den Jahren. Einen dankbaren Blick auf das zurückliegende Jahr werfen, Altes loslassen und Neues begrüßen.

Gerne kannst du gegen eine kleine Spende teilnehmen, einen Freund:in oder Partner:in mitbringen. Die Spende kommt dem Kinderhospiz Sterntaler zugute.

Ulli und Jutta freuen sich auf Dich. Melde Dich gleich an: [email protected]

19/12/2023

Du hast noch Lust auf Bewegung vor dem Fest? Dann komm am Donnerstag, 21.12.23 um 19 Uhr zu unserem Yoga Weihnachtsflow mit Birgit.

Melde Dich gleich an:
[email protected]

19/06/2023

Am Sonntag startet wieder unser Birkenauer Yoga-Sommer☀️👍🧘🏻‍♀️

Der Birkenauer Yoga-Sommer geht in die 2. Runde🤩👍
Wie im letzten Jahr bieten die Birkenauer Yogalehrerinnen von , .birkenau und unterschiedliche Kurse zugunsten des
Wann?? Immer spontan bei schönem Wetter - deshalb folgt uns, dem Förderverein und dem .birkenau, um rechtzeitig über unser Kursangebot informiert zu sein!
Kosten?? Nach wie vor 15,- € - darin ist der Eintritt für‘s Schwimmbad enthalten, Ihr könnt Euch also nach dem Kurs wieder abkühlen 🏊🏻‍♀️☀️
Wir freuen uns auf Euch❤️👍