Wie sind die Öffnungszeiten?

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Josko fitness

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Es ist unsere Leidenschaft, Menschen von einem Lebensstil zu begeistern, der ein Höchstmass an Gesu

01/09/2026

Na, schon geshoppt?🛍️

Die neuen Farben der Herbstkollektion von sind traumhaft schön😍

Und wir haben gerade wieder ein Feedback bekommen: „Die Elbsand Kleider halten einfach ewig, sie verformen sich nicht beim Waschen und leiern auch nicht aus. Einfach top!“ ☺️

Perfekte Lounge Wear für den Herbst🍁🍂

30/08/2026

Danke für Euer Interesse und Euer Vertrauen🙌 unser Shape&Shine Kurs ab dem 17. September ist ausgebucht!☺️

Gerne kannst Du Dich auf die Warteliste setzen und falls Du nicht nachrückst, hast Du direkt einen Platz im nächsten Kurs💪🏻 melde Dich gerne per DM oder wie es für Dich am besten passt.

Hab‘ einen schönen Sonntag🥰

&shine

27/08/2026

Was möchtest Du verändern? Brauchst Du neue Ideen, eine Routine und jemand, der Dich dafür an die Hand nimmt und Dir zeigt, wie es richtig geht?☺️

Dann ist Shape & Shine genau das Richtige für Dich!
Der nächste Kurs startet am 17. September und es gibt nur noch wenig freie Plätze! (Women only) Melde Dich jetzt dafür an oder schreibe uns eine DM, falls Du Fragen dazu hast🤗

Fabienne und Caro freuen sich auf DICH!
&shine

25/08/2026

Am Freitag zieht die neue Kollektion bei uns ein😍

Elbsand hat die bequemsten Teile für kühle Herbsttage und dazu sehen sie auch noch richtig gut aus😌

Freu Dich darauf - ab Freitagnachmittag in unserer Boutique🩷💜💚

23/08/2026

Stärke bedeutet nicht immer, schneller, höher, weiter zu kommen.

Manchmal bedeutet Stärke auch: innehalten und das Gleichgewicht zu finden😌⚖️

Denn echte Fitness beginnt nicht nur im Training; sondern auch darin, auf sich selbst zu achten

Train hard. Recover harder✨

Das ist unser Motto und es freut uns sehr, dass unsere Angebote zum Thema Balance, Stressreduktion, Mindset so gut von Euch angenommen werden☺️

21/08/2026

Bei Shape&Shine erhältst Du Training und Ernährung mit Struktur🙌 damit Du weißt, was Du tun musst und was Dich weiterbringt beim Erreichen Deiner Fitnessziele💪🏻

Ganz egal, ob Du fitter werden möchtest, Deinen Körper straffen und formen oder einfach einen Plan brauchst - Caro & Fabienne sind für Dich da😌

Der nächste Kurs startet am 17. September. Bist Du dabei? Melde Dich jetzt dafür an! Link in Bio☑️

&shine

20/08/2026

Wie gut erholt sich Dein Körper wirklich?🧘‍♀️

Du trainierst regelmäßig, fühlst Dich mental fit – aber weißt Du auch, wie gut Dein Körper Belastung verarbeitet und wieder zur Ruhe kommt?

Mit unserem Stress- & Regenerations-Check mit dem Stresspilot Pro bekommst Du einen persönlichen Einblick in Deinen aktuellen Regenerationszustand – inklusive Auswertung und persönlichem Gespräch mit Tipps und konkreten Empfehlungen individuell für Dich.

Buche Dir jetzt als Josko Mitglied Deine Stressanalyse, die Termine für September sind in SPORTMEO freigeschaltet😌

19/08/2026

Dein nächster Schritt muss nicht kompliziert sein☑️

Manchmal beginnt Veränderung mit einem klaren Blick von außen: Was steckt hinter Deinen Beschwerden? Was fehlt Deinem Körper? Und welcher Weg passt wirklich zu Dir?🙌

Bei Josko Fitness Therapie schaut Simon mit Dir gemeinsam hin: auf Deine Geschichte, Deine Bewegung, Deine Belastbarkeit und Dein Ziel.

Rücken, Schulter, Knie, Sprunggelenk oder Wiedereinstieg nach Verletzung: Wir helfen Dir, den nächsten sinnvollen Schritt zu finden.

➡️Kein Standardplan. Kein Druck. Sondern Orientierung.

Vereinbare jetzt Deinen kostenlosen Termin mit Simon, den Link dafür findest Du in der Bio oder schreib uns direkt☺️

18/08/2026

Trainieren ohne Ernährung? Nur die halbe Wahrheit😏

Caro ist studierte Ernährungswissenschaftlerin und Dein Coach, wenn es um Fragen zur Ernährung geht.

Genau das ist auch Thema bei Shape&Shine: von Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten bis zu Supplements und Zykluswissen. Kein Diätplan, kein Verzicht, sondern Wissen das wirklich funktioniert🤗

Alle Infos zu Shape&Shine gibts auf unserer Website ➡️ den Link findest Du in unserer Bio😌

&shine

17/08/2026

Welche Pose/ Challenge hast Du als Nächstes für uns?🙃🤸‍♀️ schick uns gern Deine Ideen zu😌

Adresse

Konrad-Zuse Str. 5
Binzen
79589

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	06:30 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	06:30 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	10:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Telefon

+49762178472

Webseite

http://www.josko-fitness.de/

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