Karen Schmidt Bewegt Leben Gesundheitsstudio

Karen Schmidt Bewegt Leben Gesundheitsstudio Hallo, schön das Du Karen Schmidt Bewegt Leben gefunden hast. Viele Fragen mich immer was ich tu und warum! Eure Karen

Karen Schmidt Bewegt Leben®

Gesundheitsstudio
Reha Sport - Total Gym Gerätetraining - Beckenboden Training mit dem EMP Chair- Wechseljahre Beratung und Ernährungscoaching mit Happy Figur.

2 Standort in der Brinkstraße 21,33803 Steinagen Meine tägliche Motivation, um in diese wundervolle Welt zu starten ist das Glücksgefühl, das ich empfinde, wenn ich tagtäglich meinen Lebenstraum LEBEN darf. Meine Vision ist es Menschen dabei zu begleiten und zu unterstützen ihr persönliches Wohlbefinden zu erreichen. In den letzten Jahren habe ich mit Karen Schmidt Bewegt Leben zu einem Treffpunkt für jung und alt geschaffen. Ich bin immer, die kompetente Ansprechpartnerin für meine Mitglieder, Kursteilnehmer
Ich bin die gute Seele im Hause Karen Schmidt BEWEGT LEBEN und bin durch meine empathische Art, meine humorvolle Art der Motivator im Zirkel und in meinen Kursen. Alles was ich seit dem ersten Tag meiner Ausbildung im Jahre 2007 wollte, war meine Vision eines eigenen Studios und durch mein Wissen, meine Fachkenntnisse sowie meine emphatische Art, ist immer meine höchste Priorität das Frauen ein glückliches und zufriedenes Leben führen können, körperlich aber auch seelisch. In den vergangenen Jahren absolvierte ich meine Ausbildung als psychologische Beraterin/ Personal Coach und Resilienz Diät Coach und diese Ausbildungen rundet mein Portfolio für ein Leben in Harmonie- Körper - Geist und Seele ab und ist eine Zusatzleistung im Studio. All das tu ich, weil ich ein Ort erschaffen wollte, wo die Bewegung, die gesunde Ernährung und Körper, Geist und Seele in Harmonie verbunden wird, damit die Frau von heute ein glückliches und zufriedenes Leben führen kann.

15/09/2026

Dein Training für Ruhe,Entspannung und Achtsamkeit
Karen Schmidt Bewegt Leben
Lise-Meitner-Str.1
Steinhagen

10er Karte 100€

Werdende Mütter in Steinhagen und Umgebung aufgepasst!Der Zauberbeckenbodenstuhl jetzt zweimal in Steinhagen!Lise Meitne...
11/09/2026

Werdende Mütter in Steinhagen und Umgebung aufgepasst!

Der Zauberbeckenbodenstuhl jetzt zweimal in Steinhagen!
Lise Meitner Str. 1
und
Brinkstraße 21,33803 Steinhagen

Während Schwangerschaft und Geburt wird die Beckenbodenmuskulatur stark belastet. Die Folge können Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Rückenschmerzen sein. Eine frühzeitige, schonende Muskelstimulation kann den Rückbildungsprozess gezielt unterstützen – ganz ohne Anstrengung oder invasiven Eingriff.
Die Behandlung hilft dabei, die natürliche Funktion des Beckenbodens sanft wiederherzustellen, fördert die Heilung und schenkt frische Stabilität für den Alltag als Mutter.

Geeignet für:

- Frauen nach vaginaler Geburt oder Kaiserschnitt
- Mütter mit postpartaler Inkontinenz oder beginnender Organsenkung
- Frauen mit wenig Zeit für aktives Beckenbodentraining
- Mütter, die ihren Beckenboden nur schwer bewusst ansteuern können

Buche direkt Deinen Termin zum Probesitzen:

https://calendly.com/.../bekenboden-beratung-probesitzen...

Deine Karen

20/08/2026

Schlank, ausgeglichen, voller Energie – als Frau im Einklang.

Du fühlst dich aufgebläht, müde, gereizt? Deine Hormone spielen verrückt? Woman in Balance gibt dir einen klaren Plan für Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge – speziell für Frauen.

Mit Wissen über deine Hormone, einem alltagstauglichen Ernährungsplan und persönlicher Begleitung wird Abnehmen für dich zum Selbstläufer – und du fühlst dich rundum wohl in deiner Haut.

Klick den Link für deinen Hormontest.

https://figurscout-coach.de/k-programm/bewegt-leben-woman-in-balance-test

Deine Karen

Endlich verstehen, was dein Körper wirklich braucht! ✨Mit gezieltem Wissen über deine Hormone, einem alltagstauglichen E...
18/08/2026

Endlich verstehen, was dein Körper wirklich braucht! ✨
Mit gezieltem Wissen über deine Hormone, einem alltagstauglichen Ernährungsplan und meiner persönlichen Begleitung wird Abnehmen für dich zum Selbstläufer. Fühle dich endlich wieder rundum wohl in deiner Haut! 🌿

Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?

Dann starte jetzt mit „Woman in Balance“.

👉 Klicke hier für alle Infos:

https://figurscout-coach.de/k-programm-3/bewegt-leben-woman-in-balance

Ich freue mich darauf, dich zu begleiten!
Herzlichst,

Deine Karen Schmidt
Weniger anzeigen

as happyfigur-Stoffwechselprogramm ist der Schlüssel für erfolgreiches Abnehmen!Du fühlst Dich unwohl in Deinem Körper u...
18/08/2026

as happyfigur-Stoffwechselprogramm ist der Schlüssel für erfolgreiches Abnehmen!

Du fühlst Dich unwohl in Deinem Körper und möchtest abnehmen, ohne ständig auf alles verzichten zu müssen?

Erreiche Dein Wunschgewicht ohne kompliziertes Kalorienzählen und ohne Jojo-Effekt

Klick den Link für mehr Informationen

https://happyfigur.de/?studio=bewegt-leben

Deine Karen

Neues aus der Digitalen Rezeptwelt!Sesam-Honig-Hähnchen mit BrokkoliZutaten    150 g Hähnchenbrust    1 Schalotte    1 K...
17/08/2026

Neues aus der Digitalen Rezeptwelt!

Sesam-Honig-Hähnchen mit Brokkoli
Zutaten

150 g Hähnchenbrust
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
1 Brokkoli (ca. 350 g)
2 TL Rapsöl
1 EL Sesam, schwarz & weiß
1 TL Honig
2 EL Sojasoße, weiß
70 ml Gemüsebrühe
Salz
Pfeffer
Tabasco

Zubereitung (25 Min.)

Fleisch in Stücke schneiden, Schalotte und Knoblauch hacken, Brokkoli in Röschen teilen.
Fleisch in Öl anbräunen.
Schalotten und Knoblauch zugeben, Sesam mitrösten, Honig zugeben, mit Sojasoße ablöschen.
Brokkoli in zweiter Pfanne in Brühe 5–10 Minuten bissfest dünsten.
Gemüse mit Hähnchen servieren.

Möchtest Du mehr Rezepte dann gehe direkt auf die Homepage

https://figurscout-coach.de/studio/bewegt-leben/tools/rezeptwelt

Deine Karen

09/02/2026

AB März bei mir im Studio neue Präventionskurse

Zirkeltraining mit Einbindung der
Total Gym Multifunktionsgeräte

Training einer anderen Dimension
- Spaß unter Gleichgesinnten
- Training für alle Muskelgruppen deines Körpers
- maximal acht Personen

Montags 15:00
Dienstags:19:15 Uhr
Mittwochs: 10:15 Uhr & 15:00 Uhr und 16:30 Uhr
Donnerstags:11:00 Uhr

8 Einheiten 60 Minuten 120,00€
(Deine Krankenkasse bezuschusst den Präventionskurs bis zu 100€)

Anmeldung unter
0172 7688825

̈ventionskurse

Adresse

Lise-Meitner-Str. 1 & Brinkstr 21 Steinhagen
Bielefeld
33803

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Karen Schmidt Bewegt Leben Gesundheitsstudio erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen