05/10/2026
🧘♀️ 𝗥𝘂̈𝗰𝗸𝗲𝗻𝗳𝗶𝘁 𝟯 – 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗳𝗿𝗲𝗶𝗲 𝗣𝗹𝗮̈𝘁𝘇𝗲!
Du möchtest deinen Rücken stärken, deine Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig etwas für deine Tiefenmuskulatur tun? Dann ist Rückenfit 3 genau das Richtige! 💪
Das funktionelle Ganzkörpertraining kombiniert Elemente aus Core Training, Rückenschule, Pilates und reaktivem Training. Dabei kommen unter anderem Pezzibälle, Bänder und Kleingeräte zum Einsatz.
📅 09.10.–04.12.2026
🕙 Freitags, 10:00–11:00 Uhr
📍 BKK VerbundPlus Raum, Adenauerallee 11
💙 48 € für TG-Mitglieder | 64 € für Nichtmitglieder
👉 Noch freie Plätze – jetzt anmelden!
𝗗𝗲𝗻 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝘇𝘂𝗿 𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗶𝗻 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼.