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Fight & Motion – Akademie für Kampfkunst & Bewegung

Kickboxen für Kinder, Jugendliche & Erwachsene.

📍Betzdorf, Wilhelmstraße 57

12/08/2026

Ein besonderer Tag liegt hinter uns: unsere Gürtelprüfung. 🥋✨

Unsere Teilnehmer konnten zeigen, was sie in den vergangenen Wochen und Monaten gelernt haben. Mit viel Konzentration, Einsatz und Durchhaltevermögen haben sie sich ihren neuen Gürtel erarbeitet.

Wir sind stolz auf die Entwicklung jedes Einzelnen und freuen uns, diesen Weg gemeinsam weiterzugehen. ❤️

Du möchtest auch erleben, was Kickboxen bei deinem Kind bewirken kann?
Dann sichert euch jetzt ein unverbindliches Probetraining bei Fight & Motion und lernt uns und unser Training persönlich kennen. 🥊

📩 Schreibt uns einfach eine Nachricht – wir freuen uns auf euch!

06/08/2026

Verschiedene Kurse, verschiedene Schwerpunkte – aber immer mit demselben Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, über sich hinauszuwachsen. 🥊

Im Interview erzählt euch unsere Trainerin Teresa, was sie an ihrer Arbeit bei Fight and Motion besonders liebt, was ihr im Training wichtig ist und warum jede Altersgruppe ihre ganz eigene Energie mitbringt.

Von den ersten mutigen Schritten unserer Lil’ Dragons über schweißtreibende HIIT-Einheiten und neue Beweglichkeit im Mobility-Training bis hin zu mehr Fitness, Selbstvertrauen und Stärke beim Frauen-Kickboxen – Teresa begleitet unsere Mitglieder mit Leidenschaft, Erfahrung und ganz viel Herz.

Lernt Teresa und ihre Arbeit bei Fight and Motion im Interview ein bisschen besser kennen! ❤️🖤

30/07/2026

Unser zusätzlicher Kick-Kids-Kurs startet! 🥊

Da unser bestehender Kurs bereits voll ist, schaffen wir ab dem 08.09.2026 neue Plätze für Kinder von 7 bis 12 Jahren.

Im Training fördern wir nicht nur Technik, Fitness und Koordination, sondern auch Selbstbewusstsein, Disziplin, Teamgeist und wichtige Werte. Denn bei uns geht es um mehr als Bewegung:

Stark im Körper.
Stark im Kopf.
Stark im Leben.

📅 Dienstags & donnerstags
⏰ 16:45–17:45 Uhr
👧🧒 Für Kinder von 7–12 Jahren

Ein kostenloses Probetraining könnt ihr ganz einfach vereinbaren:

• per privater Nachricht auf Instagram oder Facebook
• über unsere Website www.fight-and-motion.info
• per WhatsApp unter 0160 6127352

Die Plätze sind begrenzt – wir freuen uns darauf, viele neue Kick Kids bei uns begrüßen zu dürfen! ❤️🥊

11/07/2026

Heute stellen wir euch unseren Trainer Elias Lavecchia ein bisschen genauer vor. 🥊🔥

In unserem Interview erzählt Elias, wie er zum Kampfsport gekommen ist, was ihn bis heute daran begeistert und warum er sich entschieden hat, selbst Trainer zu werden. Außerdem spricht er darüber, was ihm im Umgang mit seinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern besonders wichtig ist und was euch in seinen Kursen erwartet.

Schaut euch das Interview an und lernt Elias und seine Art zu trainieren noch besser kennen. Vielleicht steht ihr ja schon ganz bald gemeinsam mit ihm auf der Matte. 💪🏼

02/07/2026

Warum ein Kampfsportkurs schon ab 3 Jahren? 🐉

Viele denken bei Kampfsport zuerst an Schläge und Tritte – wir denken an starke Persönlichkeiten. 💚

In unserem Lil’ Dragons Basiskurs lernen Kinder zwischen 3 und 6 Jahren auf spielerische Weise Fähigkeiten, die sie ihr ganzes Leben begleiten.

Jede Trainingseinheit ist altersgerecht aufgebaut und verbindet Bewegung, Spiel und Lernen – damit die Kinder mit Freude wachsen und sich weiterentwickeln können.

➡️ Swipe durch den Beitrag und entdecke, warum unser Lil‘ Dragons Kurs so viel mehr ist als Sport.

Sichere deinem kleinen Drachen jetzt ein kostenloses Probetraining! 🐲💚

🌐 www.fight-and-motion.info

Kinderentwicklung Motorik Respekt Disziplin SpielerischLernen KampfsportFürKinder

02/07/2026

Neu nach den Sommerferien: Unser Lil’ Dragons Basiskurs! 🥋

Die ersten Jahre sind entscheidend für die Entwicklung eines Kindes. Genau deshalb haben wir unseren 10-wöchigen Lil’ Dragons Basiskurs für Kinder von 3 bis 6 Jahren entwickelt.

Hier geht es nicht ums Kämpfen – sondern darum, spielerisch wichtige Fähigkeiten fürs Leben zu entwickeln:
✨ Selbstvertrauen stärken
✨ Koordination und Motorik fördern
✨ Konzentration verbessern
✨ Respekt und Teamgeist lernen
✨ Mit Spaß in Bewegung kommen

Jede Stunde baut auf der vorherigen auf und begleitet die Kinder Schritt für Schritt in ihrer Entwicklung – mit altersgerechten Übungen, viel Motivation und jeder Menge Freude.

💚 Ein sicherer Ort zum Wachsen, Ausprobieren und Starkwerden.

Schreibe ,,Drache“ per DM und du bekommst alle relevanten Infos.

📅 Start im September
📍 Wilhelmstraße 57, 57518 Betzdorf
🎟️ Kostenloses Probetraining vereinbaren:
🌐 www.fight-and-motion.info

Die Plätze sind begrenzt – wir freuen uns auf viele kleine Drachen! 🐲💚

Selbstvertrauen Motorik Respekt BewegungMitSpaß KampfsportFürKinder Kinderförderung

19/06/2026

🚨 Aufgrund der hohen Nachfrage eröffnen wir nach den Sommerferien einen weiteren Kinderkurs bei Fight & Motion! 🥊

📅 Ab dem 11.08.2026
⏰ Dienstag & Donnerstag | 17:00 – 18:00 Uhr

Kinder brauchen heute mehr als nur Bewegung – sie brauchen Selbstvertrauen, Respekt und die Fähigkeit, für sich selbst einzustehen.

In unserem Training lernen die Kids:
✅ selbstbewusst aufzutreten
✅ Grenzen zu setzen und zu respektieren
✅ Disziplin und Konzentration zu entwickeln
✅ ihre Koordination und Fitness zu verbessern
✅ Herausforderungen mutig anzunehmen

Dabei stehen Spaß, Gemeinschaft und die persönliche Entwicklung jedes Kindes immer an erster Stelle. 💪

Denn unser Ziel ist nicht, Kinder zu Kämpfern zu machen – sondern zu starken Persönlichkeiten.

🔥 Die Nachfrage ist groß und die Plätze sind begrenzt. Jetzt anmelden und einen Platz sichern!

KampfsportFürKinder

28/04/2026

Du willst dich auspowern, Stress abbauen und gleichzeitig stärker werden – körperlich und mental? Dann ist unser Kickbox Frauen Kurs genau dein Ding! 💥

Hier trainierst du in einer motivierenden, unterstützenden Atmosphäre nur unter Frauen. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – du wirst Schritt für Schritt fitter, lernst effektive Techniken und stärkst dein Selbstvertrauen.

🥊 Mehr Power & Ausdauer🥊 Effektives Ganzkörpertraining🥊 Selbstverteidigung lernen🥊 Gemeinschaft statt Konkurrenz

Das ist nicht nur ein Workout – das ist dein Raum, um über dich hinauszuwachsen.

👉 Trau dich. Starte jetzt. Werde die stärkste Version von dir selbst.

Melde dich noch heute an und sichere dir deinen Platz! 💪✨

08/04/2026

Bereit, stärker, beweglicher und schmerzfreier zu werden? 💪🔥

Dann ist der Functional Strength & Mobility Kurs genau das Richtige für dich!

In diesem Kurs verbindest du effektives Krafttraining mit gezielten Mobility-Übungen – für einen Körper, der nicht nur gut aussieht, sondern sich auch richtig gut anfühlt. Schluss mit steifen Gelenken, Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit!

🔹 Das bekommst du:
– Mehr Kraft für deinen Alltag & Sport
– Spürbar bessere Beweglichkeit
– Stabilere Gelenke & weniger Verletzungsrisiko
– Ein Training, das dich wirklich weiterbringt

Egal ob du gerade erst startest oder dein Training auf das nächste Level bringen willst – dieser Kurs holt dich genau da ab, wo du stehst.

👉 Investiere in deinen Körper. In deine Performance. In dein Wohlbefinden.

Starte jetzt – und erlebe, was dein Körper wirklich kann! 🚀

02/04/2026

Frohe Ostern! 🐣🌷
Wir wünschen euch entspannte Feiertage, schöne Momente mit euren Liebsten und ganz viel Frühlingsfreude. 💛
Euer Fight and Motion Team🥊

Adresse

Wilhelmstraße 57
Betzdorf
57518

Webseite

https://www.fight-and-motion.info/

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