Fitness & more Anita und Rolf Nestrasil

21/09/2023

MTB-Reifen, alle 29“
Je Reifen 20€,
Wenn Versand, dann 5,90€ extra

alle zusammen 100€ inkl. Versand

2x Maxxis Ardent 29x2,4“, ca 300km gefahren, waren tubeless montiert

1x Maxxis Rekon 29x2,6“, 1x gefahren, tubeless montiert

1x Maxxis Rekon Race 29x2,35“, 1x gefahren, tubeless montiert

1x Schwalbe Ice Spicker Pro 29x2,25“, 3 Ausfahren, tubeless montiert

Bei Interesse PN

13/12/2019

Anitas Powerplate Training wirds weiter geben, bis 31.3. im bisherigen Raum, dann Umzug in die Luisenstr. 15

Zur Zeit können noch 2 weitere Trainingeinheiten 2x pro Woche angeboten werden

Probiere es aus - 4x Personal Fitnesstraining a 30 Min für 129€

Auch als Geschenkgutschein

01/07/2019

Teste das Training auf der Power Plate
4 Trainingseinheiten a ca 30 Minuten mit Deiner Personal Fitness Trainerin - Nur 129€

Unverbindliches Probetraining nach Vereinbarung möglich

Info und Anmeldung:
Mail: [email protected]
Tel.: 0172/8855739
www.cross-arena-besigheim.de

Was passiert eigentlich beim Training auf der Power Plate? 🤔
💡Die Power Plate erzeugt multidimensionale Schwingungen und diese lösen im Körper den Muskeldehnreflex aus! 💪🏼
Somit wird der Muskel nicht mehr, wie üblich bewusst über das Gehirn angesteuert, sondern über den Reflex.

🔨🦵🏼Wir alle kennen den Reflex-Test beim Doktor, wenn dieser mit dem Hämmerchen auf Ihre Patellasehne unter dem Knie klopft, sich Ihr Oberschenkelmuskel reflexartig anspannt und Ihr Bein hochschnellen lässt. Dies passiert auf der Power Plate nahezu im gesamten Körper!
👉🏼Der Körper reagiert auf diese positiven Schwingungen bis in die Tiefenmuskulatur von Beinen, Bauch, Rücken und Schulter. Es können nahezu 100% aller Muskelfasern angesprochen und 2.400 mal pro Minute aktiviert werden.

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Die Power Plate APP mit über 1.300 Übungen JETZT KOSTENLOS im APP-Store herunterladen und TESTEN 💪🏼 www.powerplate.de/app

27/03/2019

Wir haben wieder Platz für 2 Leute, die mit der Power Plate fitter werden wollen - bei uns ist dieses Training mit persönlicher Betreuung!

Zum Kennenlernen bieten wir 4 Termine nach Absprache, jeweils 30 Minuten. Für nur 129 €

Info und Anmeldung:
Mail: [email protected]
Whatsapp: 0172 8855739
www.fit-and-happy.de

14/03/2019

Wir suchen eine TrainerIn für Indoorcycling
Für unsere Sparte Fit im Job suchen wir eine Indoorcycling Trainerin oder Trainer für einen Firmenfitness-Kurs.
Der Kurs findet Donnerstag 15:30-16:30 in Besigheim statt.

Die Bezahlung ist sehr gut, auf Minijob-Basis oder Rechnung.

Bei Interesse melde Dich bei Rolf:
Mail: [email protected]
Whatsapp: 0162 9817243
www.cross-arena-besigheim.de

01/03/2019

Teste das Training auf der Power Plate!
4 x 30 Min Personal Fitness Training
Für nur 129 €
bis 31.3.19 inklusive Körperanalyse

Info und Anmeldung:
Tel: 0172 8855739
Mail: [email protected]
www.cross-arena-besigheim.de

💡Wusstest Du schon:

Power Plate Training hat den Vorteil, dass es auch die tiefe Muskulatur in der Körpertiefe anspricht!

👉🏻Der Durchschnittsmensch kann laut Studien nur etwa 60 Prozent seiner Muskeln bewusst steuern, die anderen werden durch die Vibration in das Training einbezogen.

Das bedeutet für Dich, Du hast Muskelkater an Stellen, von denen man vorher nicht einmal wusste, dass sich dort Muskeln befinden💪🏻

Du willst mehr über uns erfahren?

📲 https://www.powerplate.de

29/01/2019

Teste es
4 x 45 MinPersonal Fitness Training
Für nur 129 €
bis 28.2.19 inklusive Körperanalyse

Info und Anmeldung:
Tel: 0172 8855739
Mail: [email protected]
www.cross-arena-besigheim.de

💡Wusstest Du schon:

Power Plate Training hat den Vorteil, dass es auch die tiefe Muskulatur in der Körpertiefe anspricht!

👉🏻Der Durchschnittsmensch kann laut Studien nur etwa 60 Prozent seiner Muskeln bewusst steuern, die anderen werden durch die Vibration in das Training einbezogen.

Das bedeutet für Dich, Du hast Muskelkater an Stellen, von denen man vorher nicht einmal wusste, dass sich dort Muskeln befinden💪🏻

Du willst mehr über uns erfahren?

📲 https://www.powerplate.de

10/01/2019

Training in angenehmen Ambiente in der alten Ziegelei in Besigheim
- Personal Fitness Training auf der Power Plate
- Personal Fitness Training und Kleingruppentraining, bis 4 Teilnehmer, mit TRX-Schlingen
- Personal Fitness Training und Kleingruppentraining, bis 4 Teilnehmer, outdoor XCo-Walking

Info und Anmeldung:
Mail: [email protected]
Tel Anita: 0172/8855739
Tel Rolf: 0162/9817243
www.cross-arena-besigheim.de

29/05/2018

21/03/2018

Schnuppern kostet nix - komm einfach mal dazu 👍