Wie sind die Öffnungszeiten?

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Pilatesraum Chiemgau

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Bernau am Chiemsee
Pilatesraum Chiemgau

Effektives Ganzkörper Workout im Personaltraining und Kleingruppe für Sportler und Bewegungsneulin

12/08/2022

Wir gehen heute in die Sommerpause und sind am 15.09. für Dich gut erholt zurück 🏖

Unsere neuen Einsteigerkurse starten dann im Oktober 🤸🏽‍♀️

Alle lieben Wünsche für Dich
Nicole und Kerstin

24/04/2022

ELDOA Level 3 geschafft! 🥳🤓
Vielen lieben Dank dass Du Dein großes Wissen mit uns teilst und uns diese unglaubliche Methode mit so viel Begeisterung weitergibst! 💙

Es war ganz wunderbar mit so tollen Trainerinnen uns Trainern das Wochenende zu verbringen! 🤸🏻‍♂️

Unsere Köpfe rauchen und es wird ein paar Tage dauern, bis wir uns sortiert haben 😁

04/04/2022

Wir starten nochmal in eine neue Runde 🥳

Bei uns findest Du
- kleine Gruppen mit 5-6 Personen
- persönliche Betreuung
- individuelle Korrekturen
- Spaß und Motivation

und natürlich 2 Pilatesexpertinnen die mit Leib und Seele ihre Arbeit lieben 💙

Die Kurse werden von allen Krankenkassen bezuschusst und laufen über 10 Wochen. 📆

Wir sind da und freuen uns auf Dich!
Melde Dich einfach kurz 🤸🏻

Alles Liebe 👣
Kerstin und Nicole

01/04/2022

Leute! Wir freuen uns mal so RICHTIG auf Montag! 🥳

Endlich kannst Du unser Lächeln sehen, unsere Mimik lesen, die Motivation in unserem Gesichtsausdruck erkennen und uns als Ganzes sehen mit allem was uns ausmacht. 😚😬

Als wir vor 2 Jahren hinter der Maske verschwunden sind haben wir unmittelbar gemerkt, dass so viel Interaktion mit Euch verloren geht. 👀

Die Reaktion auf eine kurze Mimik, auf ein leichtes Lächeln, auf eine kurze Lippenbewegung, auf einen anspornenden Gesichtsausdruck - einfach weg. 😷

Puh. Wir freuen uns, dass wir wieder vollständig da sein dürfen. 🤸🏻‍♀️🤸🏼

So viele von Euch kennen uns garnicht ohne Maske und wir sind einfach froh, dass sich das jetzt ändert.

Natürlich bleiben auch wir in der Eigenverantwortlichkeit und testen uns weiterhin 2x die Woche.
Hoffen wir, dass es ein guter Weg ist 🍀

Wir gehen mit einem Lächeln ins Wochenende 💙 und schicken
Liebe GRüße aus Bernau 👣
Kerstin und Nicole

25/03/2022

Stretchhhhh…
Schönes Wochenende, Ihr Lieben 💙

08/03/2022

Wenn Du schon lange Pilates machst, weißt Du: Es wird niemals langweilig! 😁

Gerade hast Du eine Übung zum ersten Mal geschafft, dann kommt immer mehr Präzision dazu, auf die Du achten kannst. 🎯

Mehr Fokus zur Mitte, mehr Länge in der Wirbelsäule, mehr Zug und Gegenzug…

Pilates wird man nicht irgendwann einfach können - es ist ein Weg 🏃🏻‍♀️

Ein gutes Gefühl für Deinen Körper ist Dir schon nach kurzer Zeit sicher 😊

Wir schicken Dir liebe Grüße aus Bernau 👣
Nicole und Kerstin

08/01/2022

DU bist bereit? Wir auch 🥳
Starte mit uns HAPPY ins neue Jahr! Unsere Einsteigerkurse fangen bald an: 🤸🏻‍♀️
IM STUDIO
ab Di, 18.01. um 9:15Uhr
ab Di, 18.01. um 10:30Uhr 60plus
ab Do, 20.01. um 18Uhr

oder ONLINE
ab Do, 20.01. um 19:30Uhr

Wie immer mit nur 5-6 Personen und mit Krankenkassenzuschuss. Bei uns gilt aktuell 2Gplus - Test bei uns vor Ort geht auch 👍🏻

Meld' Dich bei uns und sei dabei!
Wir freuen uns auf Dich 👣

Nicole, Kerstin und Maibritt

06/11/2021

Die neuen Regelungen schmeißen Dich grad völlig aus Deiner Routine? 🤪

Komm doch in unsere Online Stunde - eine gute Alternative bis es für Dich im Studio wieder weiter geht! 🌸

Anmeldung über unseren Online Kursplan, PN, Telefon oder Mail.

Wir freuen uns auf Dich! 💙
Bleib gut gelaunt und beweglich

Nicole, Kerstin und Maibritt 👣

03/11/2021

Ein guter Stretch am Reformer 👌🏼

Gegen Ende der Reformer Stunde kommen viele gute Stretches. 🤸🏻‍♀️

Das Strecken gegen den Federwiderstand und in die Länge arbeiten mag ich da ganz besonders!

Es fühlt sich einfach großartig an! 😊

Hast Du auch schon mal den Reformer ausprobiert?

Alles Liebe
Kerstin

29/10/2021

Das kommt öfter vor 😊

Hast Du Pilates vielleicht im Fitnesstudio oder bei der VHS kennengelernt? 😬

Dann kennst Du Pilates wahrscheinlich nur als Mattentraining und hast Dir die Aufmerksamkeit der Trainerin mit 28 anderen in einer großen Turnhalle geteilt? 😲

Das ist wirklich ganz anders bei uns. 😊

Wir arbeiten hauptsächlich an den klassischen Pilatesgeräten die Joseph Pilates für seine Trainingsform entwickelt hat.

Dabei meinen wir nicht die bunten Bälle oder Gummibänder, sondern große Geräte aus Holz und Metall mit Federwiderständen, Griffen und Schlaufen.

Bei uns bist Du auch nur eine*r von 5 oder 6 Teilnehmern und so kannst Du Dir sicher sein, dass Du zufrieden und wahrgenommen aus der Stunde gehst. 💙

Machs Dir leicht! 👣
Alles Liebe
Nicole und Kerstin

25/10/2021

Du hast den Kursstart verpasst?? 😱
Alles gut - Du kannst bei uns jederzeit ins offene Kurssystem einsteigen.

Da wir in unterschiedlichen Leveln arbeiten, haben wir immer die passende Stunde für Dich. ✅

Du hast die Wahl zwischen Vormittag oder Abend oder Einzelstunden zu Deiner besten Uhrzeit. 💙

Bist Du bereit?
Wir freuen uns auf Dich 👣

Kerstin und Nicole

Adresse

Theodor-Sanne-Str. 6
Bernau Am Chiemsee
83233

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	07:00 - 21:00

Telefon

+498052958800

Webseite

http://www.pilatesraum-chiemgau.de/

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