Ground Fitness

20/07/2026

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Warum wirkt EMS-Training - was passiert im
Muskel?
EMS-Training wirkt, weil elektrische Impulse die aktive Muskelanspannung verstärken und viele Muskelgruppen gleichzeitig aktivieren. So entsteht in kurzer Zeit ein intensiver Trainingsreiz. Entscheidend für Wirkung und Sicherheit sind professionell eingestellte Parameter, ausreichende Regeneration und eine fachkundige Betreuung.

Neugierig?
https://www.ems-training.de/faq/grundlagen/warum-wirkt-ems-training-was-passiert-im-muskel

17/05/2022

Einer unserer ersten Kunden, Arnold Fritzsch, ist nicht nur fleißig beim Training, sondern hat auch einen seiner früheren Hits neu aufgelegt. Das Ergebnis seht ihr hier .👍🥳🤗

03/05/2022

Die Zahlen in diesem Beitrag sind wirklich sehr interessant und du erhältst einen super Einblick in das Training. Anschauen und gleich ausprobieren 😊💪

20 Minuten Training für einen großen Erfolg beim Muskelaufbau - das versprechen Anbieter von EMS-Trainings. Erreicht werden soll das durch Strom-Impulse. Abe...

09/12/2021

Es ist belegt…. Sport hilft nicht nur sich besser zu fühlen, sondern kann sogar einem schweren Krankheitsverlauf vorbeugen!!!

Es ist höchste Zeit: Gesundheit braucht Training!

Quelle: Twitter Tweet Prof. Karl Lauterbach 14.04.2021

04/05/2021

Drückt die Daumen, dass es etwas bewirkt!

Verfassungsklage gegen Betriebsverbot von Fitnessstudios eingereicht: DSSV und Experten Allianz unterstützen Betreiber bei juristischen Schritten.

19/03/2021

Deutsche Fitnessbranche verliert 1,35 Millionen Mitglieder!

Die Corona-Pandemie hat große Folgen für die Fitnessbranche, doch die Wachstumschancen der Zukunft sind da. Während 2019 11,6 Millionen Mitglieder in deutschen Fitness- und Gesundheitsanlagen trainierten, gab es Ende 2020 nur noch 10,31 Millionen Mitglieder (DSSV Eckdatenstudie). Der Corona bedingte Einbruch sorgt für eine Wachstums-Pause in einer Branche, die seit mehr als 30 Jahren wächst.
Die Umsätze der Studiobetreiber fielen 2020 um rund ein Viertel von 5,51 Mrd. Euro auf 4,16 Mrd. Die Zahl der Anlagen ist dabei aber weniger stark rückläufig und beläuft sich auf 9.538 Fitnessstudios (-1,4 Prozent). Die weitere Entwicklung wird maßgeblich von den weiteren Öffnungsschritten der Regierung abhängen.
Aktuell gehen ein Drittel der Betreiber von einer Verbesserung ihrer wirtschaftlichen Situation in den nächsten 12 Monaten aus. Mikro-Studios sind mit 46 Prozent besonders optimistisch.
Das Vertrauen in den Markt zeigt die Investitionsbereitschaft: Über die Hälfte der Anlagen hat vor in diesem Jahr zu investieren. Dabei steht ein geplantes Investitionsvolumen von rund 835 Millionen Euro im Raum.
Eins ist klar: Die Mitglieder warten auf die Öffnung und wollen wieder loslegen!
Es bestehen also Wachstumschancen, nicht zuletzt aufgrund des gestiegenen Gesundheitsbewusstseins in der deutschen Bevölkerung. 12,4 Prozent der Gesamtbevölkerung sind Mitglied in deutschen Fitnessstudios. Das gilt es zu steigern und die Chance der Krise zu nutzen.

12/01/2021

Ich hoffe wir dürfen bald wieder mit euch trainieren wie gewohnt.
Bis dahin möchte ich euch einen Artikel, der einen besonderen Effekt unseres Trainings näher beleuchtet, ans Herz legen! Für viele noch nicht relevant, aber Prävention kann in diesem Fall nicht schaden. Viel Spaß beim lesen 🤗💪😉

SCHERMBECK - (bb): Eine der häufigsten Krankheiten des menschlichen Skeletts ist die „Osteoporose“. Sie wird im Volksmund auch „Knochenschwund“ genannt, wovon vorwiegend ältere Menschen betroffen sind – das weibliche Geschlecht sogar mehr als doppelt so häufig.

17/11/2020

Nachdem wir Hoffnung schöpften, nun doch wieder ein Rückzug. Leider dürfen wir anscheinend doch nicht schon früher öffnen. 😕 wir bedanken uns trotzdem bei allen solidarischen Kunden die in diesen Zeiten zu uns halten! 💪

DSSV-Newsletter vom 16.11.2020

Auch Berliner Senat zieht Erlaubnis für EMS Training zurück

Nachdem die bayerische Staatsregierung durch eine Verordnungsänderung ab dem 13. November das Training in EMS-Studios erneut verboten hat, teilte auch die Senatsverwaltung von Berlin mit, dass EMS-Anbieter nicht ihren Betrieb aufnehmen dürfen und revidiert damit die in der letzten Woche herausgegebenen Informationen.

EMS-Studios, die eine Sondergenehmigung erhalten haben, sollten sich daher bei Ihrer zuständigen Behörde informieren.

Weitere Informationen zu den Verordnungen der Bundesländer finden Sie hier: www.dssv.de/corona/verordnungen/
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Sozialversicherungsgrößen 2021

Das Bundeskabinett beschloss am 14.10.2020 die neuen Rechengrößen in der gesetzlichen Kranken- und Rentenversicherung für das Jahr 2021, die ab dem 1. Januar 2021 gelten sollen. Mit der Verordnung werden die maßgeblichen Rechengrößen der Sozialversicherung gemäß der Einkommensentwicklung im vergangenen Jahr (2019) turnusgemäß angepasst.

Die den Sozialversicherungsrechengrößen 2021 zugrundeliegende Lohnentwicklung im Jahr 2019 (Veränderung der Bruttolöhne und -gehälter je Arbeitnehmer ohne Personen in Arbeitsgelegenheiten mit Entschädigung für Mehraufwendungen) betrug im Bundesgebiet 2,94 Prozent und in den alten Bundesländern 2,85 Prozent.

Hier finden Sie die wichtigsten Rechengrößen für das Jahr 2021 im Überblick: www.dssv.de/sozialversicherung/

27/10/2020

An kaum einem anderen Ort ist das Risiko an Corona zu erkranken so gering wie im Fitnessstudio! Das zeigt die Studie deutlich! Bitte teilen und verbreiten.

Training im Fitnessstudio ist extrem sicher. 'SafeACTiVE Study' zeigt für Europa: Infektionsrisiko für COVID-19 ist minimal.