Ground Fitness

Ground Fitness Ground Fitness - Die Grundlage für Wohlbefinden Groundfitness schafft die Grundlage für ihr Wohlbefinden. B.

Wir bieten unseren Kunden ein individuelles Training, bei dem wir auf die spezifischen Ansprüche jedes Einzelnen eingehen und das immer unter persönlicher Anleitung eines Trainers. So wird das häufige Training an vielen unterschiedlichen Geräten überflüssig. Damit können Verspannungen aus dem Berufsalltag gelöst, Rückenprobleme durch gezielte Stärkung reduziert, sogar beseitigt und Tiefenmuskulatu

r, zur Stabilisierung des Bewegungsapparates gestärkt werden. Hierbei nutzen wir die positiven Effekte, der seit vielen Jahren bekannten und lang erprobten Elektro-Muskel-Stimulation (EMS). Zunächst nur genutzt in der Sportmedizin und Astronautik machen wir diese Technik für den Sportler mit wenig Zeit nutzbar. Dabei legen wir großen Wert auf eine familiäre Atmosphäre und verzichten bewusst auf eine Massenabfertigung wie in anderen Fitnessbetrieben praktiziert. So bieten wir das Fundament aller relevanten Faktoren um z.B. Muskeln auf zubauen, den Körper zu straffen und Körperfett zu verlieren:
•regelmäßiges Training: 20 min Ganzkörperbeanspruchung


•zielorientiert Ernährung: z. Stoffwechselkur, Ernährungsempfehlung

•ausreichende Erholung: Training 1x pro Woche



Damit schaffen wir die Grundlage für ein gesundes und langes Leben. Möchten sie sich selbst von unserem herausragenden Angebot überzeugen, dann fordern sie jetzt einen Gutschein unter www.ground-fitness.de/gutschein für ein unverbindliches Probetraining an oder informieren sich noch einmal persönlich in unserer Filiale. Gerne stehen wir ihnen auch telefonisch zur Verfügung oder sie schreiben uns eine Mail.

Einer unserer ersten Kunden, Arnold Fritzsch, ist nicht nur fleißig beim Training, sondern hat auch einen seiner frühere...
17/05/2022

Einer unserer ersten Kunden, Arnold Fritzsch, ist nicht nur fleißig beim Training, sondern hat auch einen seiner früheren Hits neu aufgelegt. Das Ergebnis seht ihr hier .👍🥳🤗

Die Zahlen in diesem Beitrag sind wirklich sehr interessant und du erhältst einen super Einblick in das Training. Anscha...
03/05/2022

Die Zahlen in diesem Beitrag sind wirklich sehr interessant und du erhältst einen super Einblick in das Training. Anschauen und gleich ausprobieren 😊💪

20 Minuten Training für einen großen Erfolg beim Muskelaufbau - das versprechen Anbieter von EMS-Trainings. Erreicht werden soll das durch Strom-Impulse. Abe...

Es ist belegt…. Sport hilft nicht nur sich besser zu fühlen, sondern kann sogar einem schweren Krankheitsverlauf vorbeug...
09/12/2021

Es ist belegt…. Sport hilft nicht nur sich besser zu fühlen, sondern kann sogar einem schweren Krankheitsverlauf vorbeugen!!!

Es ist höchste Zeit: Gesundheit braucht Training!

Quelle: Twitter Tweet Prof. Karl Lauterbach 14.04.2021

Drückt die Daumen, dass es etwas bewirkt!
04/05/2021

Drückt die Daumen, dass es etwas bewirkt!

Verfassungsklage gegen Betriebsverbot von Fitnessstudios eingereicht: DSSV und Experten Allianz unterstützen Betreiber bei juristischen Schritten.

19/03/2021

Deutsche Fitnessbranche verliert 1,35 Millionen Mitglieder!

Die Corona-Pandemie hat große Folgen für die Fitnessbranche, doch die Wachstumschancen der Zukunft sind da. Während 2019 11,6 Millionen Mitglieder in deutschen Fitness- und Gesundheitsanlagen trainierten, gab es Ende 2020 nur noch 10,31 Millionen Mitglieder (DSSV Eckdatenstudie). Der Corona bedingte Einbruch sorgt für eine Wachstums-Pause in einer Branche, die seit mehr als 30 Jahren wächst.
Die Umsätze der Studiobetreiber fielen 2020 um rund ein Viertel von 5,51 Mrd. Euro auf 4,16 Mrd. Die Zahl der Anlagen ist dabei aber weniger stark rückläufig und beläuft sich auf 9.538 Fitnessstudios (-1,4 Prozent). Die weitere Entwicklung wird maßgeblich von den weiteren Öffnungsschritten der Regierung abhängen.
Aktuell gehen ein Drittel der Betreiber von einer Verbesserung ihrer wirtschaftlichen Situation in den nächsten 12 Monaten aus. Mikro-Studios sind mit 46 Prozent besonders optimistisch.
Das Vertrauen in den Markt zeigt die Investitionsbereitschaft: Über die Hälfte der Anlagen hat vor in diesem Jahr zu investieren. Dabei steht ein geplantes Investitionsvolumen von rund 835 Millionen Euro im Raum.
Eins ist klar: Die Mitglieder warten auf die Öffnung und wollen wieder loslegen!
Es bestehen also Wachstumschancen, nicht zuletzt aufgrund des gestiegenen Gesundheitsbewusstseins in der deutschen Bevölkerung. 12,4 Prozent der Gesamtbevölkerung sind Mitglied in deutschen Fitnessstudios. Das gilt es zu steigern und die Chance der Krise zu nutzen.

Ich hoffe wir dürfen bald wieder mit euch trainieren wie gewohnt. Bis dahin möchte ich euch einen Artikel, der einen bes...
12/01/2021

Ich hoffe wir dürfen bald wieder mit euch trainieren wie gewohnt.
Bis dahin möchte ich euch einen Artikel, der einen besonderen Effekt unseres Trainings näher beleuchtet, ans Herz legen! Für viele noch nicht relevant, aber Prävention kann in diesem Fall nicht schaden. Viel Spaß beim lesen 🤗💪😉

SCHERMBECK - (bb): Eine der häufigsten Krankheiten des menschlichen Skeletts ist die „Osteoporose“. Sie wird im Volksmund auch „Knochenschwund“ genannt, wovon vorwiegend ältere Menschen betroffen sind – das weibliche Geschlecht sogar mehr als doppelt so häufig.

Nachdem wir Hoffnung schöpften, nun doch wieder ein Rückzug. Leider dürfen wir anscheinend doch nicht schon früher öffne...
17/11/2020

Nachdem wir Hoffnung schöpften, nun doch wieder ein Rückzug. Leider dürfen wir anscheinend doch nicht schon früher öffnen. 😕 wir bedanken uns trotzdem bei allen solidarischen Kunden die in diesen Zeiten zu uns halten! 💪

DSSV-Newsletter vom 16.11.2020

Auch Berliner Senat zieht Erlaubnis für EMS Training zurück

Nachdem die bayerische Staatsregierung durch eine Verordnungsänderung ab dem 13. November das Training in EMS-Studios erneut verboten hat, teilte auch die Senatsverwaltung von Berlin mit, dass EMS-Anbieter nicht ihren Betrieb aufnehmen dürfen und revidiert damit die in der letzten Woche herausgegebenen Informationen.

EMS-Studios, die eine Sondergenehmigung erhalten haben, sollten sich daher bei Ihrer zuständigen Behörde informieren.

Weitere Informationen zu den Verordnungen der Bundesländer finden Sie hier: www.dssv.de/corona/verordnungen/
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Sozialversicherungsgrößen 2021

Das Bundeskabinett beschloss am 14.10.2020 die neuen Rechengrößen in der gesetzlichen Kranken- und Rentenversicherung für das Jahr 2021, die ab dem 1. Januar 2021 gelten sollen. Mit der Verordnung werden die maßgeblichen Rechengrößen der Sozialversicherung gemäß der Einkommensentwicklung im vergangenen Jahr (2019) turnusgemäß angepasst.

Die den Sozialversicherungsrechengrößen 2021 zugrundeliegende Lohnentwicklung im Jahr 2019 (Veränderung der Bruttolöhne und -gehälter je Arbeitnehmer ohne Personen in Arbeitsgelegenheiten mit Entschädigung für Mehraufwendungen) betrug im Bundesgebiet 2,94 Prozent und in den alten Bundesländern 2,85 Prozent.

Hier finden Sie die wichtigsten Rechengrößen für das Jahr 2021 im Überblick: www.dssv.de/sozialversicherung/

An kaum einem anderen Ort ist das Risiko an Corona zu erkranken so gering wie im Fitnessstudio! Das zeigt die Studie deu...
27/10/2020

An kaum einem anderen Ort ist das Risiko an Corona zu erkranken so gering wie im Fitnessstudio! Das zeigt die Studie deutlich! Bitte teilen und verbreiten.

Training im Fitnessstudio ist extrem sicher. 'SafeACTiVE Study' zeigt für Europa: Infektionsrisiko für COVID-19 ist minimal.

FETT.... von vielen gehasst erfüllt es wichtige Funktionen im menschlichen Körper und .... nicht jeder, der vermeintlich...
12/10/2020

FETT.... von vielen gehasst erfüllt es wichtige Funktionen im menschlichen Körper und .... nicht jeder, der vermeintlich zu viel mit sich rumträgt ist einfach nur zu faul oder isst zu viel! Die Genetik spielt hierbei ein große Rolle. Welche genau erfahrt ihr in diesem hoch interessanten Video 😏😊😊💪

Fett ist heute für die meisten ein Erzfeind. Dabei hätte sich der Mensch ohne diese Energiereserve niemals so weit entwickeln können. Wissenschaftler zeigen ...

Von diesen tollen Wirkungen Zitronenwassers wusstet ihr bestimmt noch nicht... und das Beste ist, Ihr bekommt es bei jed...
21/07/2020

Von diesen tollen Wirkungen Zitronenwassers wusstet ihr bestimmt noch nicht... und das Beste ist, Ihr bekommt es bei jedem Training bei uns 💪😉🤗

Abonniere auf der Sonnenseite: https://goo.gl/Qoyv3k __ Ach, wie bescheiden die Zitrone doch ist. Diese kleine gelbe Frucht kann so vieles, von dem du wahrsc...

Und bei uns ist das Risiko sogar noch geringer, weil sich maximal zwei Trainierende zu gleichen Zeit im Studio  aufhalte...
02/07/2020

Und bei uns ist das Risiko sogar noch geringer, weil sich maximal zwei Trainierende zu gleichen Zeit im Studio aufhalten.😉
Also kommt vorbei und vereinbart noch heute ein unverbindliches Probetraining. Wir freuen uns auf euch 😊💪

In Deutschland ist jede achte Person Mitglied in einem Fitnessstudio. Aus Angst vor dem Coronavirus bleiben viele Menschen weiterhin dem Gym fern. Laut einer norwegischen Studie scheint diese Furcht aber unbegründet zu sein.

Adresse

Dietzgenstraße 22
Berlin
13156

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 20:00
Dienstag 10:00 - 20:00
Mittwoch 09:30 - 20:00
Donnerstag 10:00 - 20:00
Freitag 10:00 - 20:00
Samstag 10:00 - 15:00

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