TRX Training Berlin

07/07/2015

Das TRX Training aus trainingswissenschaftlicher Sicht. Ein Personaltraining wird dringend empfohlen, um die Übungen fehlerfrei durchzuführen! Dann wird das Ganzkörpertraining so richtig effektiv!

http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/sling-training-so-effektiv-sind-die-trx-uebungen-a-1024805.html

Die Hände in wackligen Schlingen, der Körper in Schräglage: Training an TRX-Schlaufen hat es in sich. Heinz Kleinöder von der Deutschen Sporthochschule Köln erklärt, warum wir uns das trotzdem antun sollen.

10/02/2015

Marco Reus findet das TRX Training so klasse, dass er seinen Vertrag gleich bis 2019 verlängert, schwarz-gelb sind wohl seine Lieblingsfarben ;-)

15/01/2015

Auch in der Bundesliga ein Hit! Die Jungs vom VFB Stuttgart hängen sich ordentlich in die Seile für den Abstiegskampf.



Quelle: http://www.bild.de/sport/fussball/vfb-stuttgart/so-haengt-der-vfb-in-den-seilen-39238998.bild.html

135 Minuten ließ Stuttgart-Coach Huub Stevens die Mannschaft gestern trainieren. Danach hing die Truppe richtig in den Seilen.

18/12/2014

Kennt ihr schon den derzeit erfolgreichsten Ski-Alpin Fahrer Marcel Hirscher? Solltet ihr, wenn ihr nach innovativem Training sucht!

10/12/2014

Steven George Gerrard gestern mit einem sensationellen Freistoßtor, hier seht ihr sein Trainingsrezept ;-)

08/12/2014

Erste Studien zur Effektivität vom TRX Training gibt es bereits! Men´s Fitness gibt euch interessante Eindrücke... http://www.mensfitness.com/training/pro-tips/suspense-over-study-shows-trx-builds-muscle-weights

TRX exercises to build strength

08/12/2014

Quelle http://kaiserfitclub.com/clients/11103/images/trx.jpg

08/12/2014

Quelle: http://www.threeriversathleticclub.com/wp-content/uploads/2012/05/TRX.jpg

08/12/2014

Warum haben Victoria's Secret Models so tolle Körper? Weil sie was dafür tun! Das beweist Izabel Goulart eindrucksvoll mit TRX Training!