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Spree Intense Fitness - In Squat We Trust

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Spree bietet funktionelles Kraft- und Konditionstraining auf höchstem Niveau! Von Kleingruppentraining mit verschiedenen Schwerpunkten (z.B. CrossFit, Barbell Strength, Gymnastic u.a.), über Personal Training (z.B. sportartenspezifisches Training, Reha-Training), bis hin zum Ernährungs- und Healthy-Living-Lifestyle Coaching (Efficient Nutrition) werdet Ihr in unserem Gym rundum von professionellen

Coaches und Trainern betreut. Kommt vorbei und lasst Euch inspirieren zu effizientem Training - egal ob Anfänger oder Profiathlet! Impressum

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20/02/2026

Is Friday and Spree knows it.

19/02/2026

Training for functional strength builds power, stability, and control that carry over into real life. Every rep improves balance, coordination, and resilience — helping you perform stronger in and out of the gym.

📸

17/02/2026

“It’s not about having time. It’s about making time.” — Eric Thomas

Endurance is built in the moments you choose not to quit. Keep rowing.

16/02/2026

Let’s crush the first workout of the week!

You don’t have to be perfect — you just have to be consistent. Stay active, stay focused, and most importantly, enjoy the process. Let’s make this week powerful from the very first workout!

You’ve got this. Now go move!

28/01/2026

Heavy day.
No room for mistakes.
BarbellWork PrecisionAndPower NoExcuses

Schwerer Tag. Kein Platz für Fehler

25/01/2026

Jump-Rope Fokus. Keine Ausreden. Nur Fortschritt.

Morgen zählt jedes Set, jeder Sprung, jeder Tropfen Schweiß.
Seil raus. Kopf aus. Körper in Bewegung.

Du willst Ergebnisse? Dann spring dafür

Jump-Rope Focus. No excuses. Just progress.

Every set, every jump, every drop of sweat counts tomorrow.
Rope out. Mind off. Body in motion.
You want results? Then jump for them.

07/11/2025

Amrap Party

26/06/2025

16/01/2025

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Small Group
Personal Training
Personal training in Berlin isn't cheap. You're looking at €100 to €130 per hour for one-on-one sessions.

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24/12/2024

Merry Christmas!!!

17/12/2024

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04/12/2024

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