Sei dabei, wenn wir zu heißen Latinorythmen gemeinsam die Hüften kreisen. Songs von Shakira, Pitbull und anderen aktuellen Interpreten werden auch dabei sein. Zumba® Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue, Cha Cha Cha, Cumbia und Reggaton zu einem dynamischen Tanz-Workout, welches die Kondition und Koordination trainiert und dabei alle Partien des Körpers beansprucht und k
räftigt. Dadurch das beim Zumba® gleichzeitig die Arme, der Rumpf und die Beine trainiert werden, verbrennt der Körper besonders viele Kalorien. Durch den Anteil von so vielen Körperpartien ist ein Kalorienverbrauch von über 1000 Kalorien möglich. Aber nicht nur zum Gewicht verlieren ist Zumba® Fitness eine tolle Möglichkeit: das Rythmusgefühl verbessert sich, die Koordination und Kondition wird erhöht, Muskulatur wird aufgebaut und man wird beweglicher. Darüber hinaus macht Zumba® soviel Spaß, dass man nicht das Gefühl hatte das man gerade ein anstrengendes Workout gemacht hat, sondern auf einer tollen Party war. Allerdings im Sportdress und nicht im schicken Ausgeh-Outfit ;). Tolle Zumba® Location:
Die Fotofactory ist mit einer professionellen Konzertbühne ausgestattet. Durch moderne Licht- und Tontechnik wird die Zumba® Cardio Party hier zu einem besonderen Event. Warum Du Zumba® machen solltest:
• Dynamisches Ganzkörpertraining
• Hohe Kalorienverbrennung
• Stärkung der Muskulatur / Straffung des Bindegewebes
• Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
• Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
• Mitreißende Musik (Urlaubsfeeling)
• Hoher Spaß-Faktor
Was Du mitbringen solltest:
• Gute Laune
• bequemes Sportzeug in dem Du Dich wohl fühlst
• Turnschuhe
• Trinkflasche mit Wasser oder Saftschorle
• kleines Handtuch
Preise:
• 5,00 € ermäßigt für Schüler (ab 12 Jahre), Studenten, Auszubildende (10er-Karte 10+1 = 50 €)
• 8,00 € normal (10er-Karte 10+1 = 80 €)
Um den ermäßigten Preis zu erhalten, bitte einen entsprechenden Nachweis (Schülerausweis) bereithalten.