Fitmitmueske.de

22/02/2025

4. Februar 2025 - In den tiefen und schönen Wäldern Schottlands, in einem kleinen Dorf namens Potarch, liegen die berühmtesten Steine der Welt - die Dinnie S...

22/02/2025

Müske vs. Dinnie Stones - wird er die zwei bekanntesten Steine der Welt mit einem Gesamtgewicht von über 330 kg heben können oder scheitern? Sie liegen im wunderschönen Schottland/Potarch und die stärksten Menschen aus aller Welt - oder nur verrückte wie ich🤣 - versuchen diese legendären Steine zu heben. Lasst gerne ein Kommentar hier oder ein like oder teilt es. Ansonsten dreht die Boxen beim Gucken auf und ich hoffe, euch gefällt es.

Mit sportlichen Grüßen

Müske

4. Februar 2025 - In den tiefen und schönen Wäldern Schottlands, in einem kleinen Dorf namens Potarch, liegen die berühmtesten Steine der Welt - die Dinnie S...

03/09/2024

Gestern durfte ich im Auftrag von RBB meine Expertise im Bereich Nordic Walking an Moderator @ Raiko Thal und seinen Freund @ dr. ilker aydin für die geplante Doku am 3.10.2024 "Raiko läuft Rund" in einem Crash Kurs weitergeben . Es machte großen Spaß und bin gespannt auf die Ausstrahlung.

03/03/2024

In diesem Video zeige ich euch einen kleinen Auszug meiner Trainingsergebnisse zum Vertical Jump (Standhochsprung - vor etwa 2 Jahren). Die Sprungtechnik habe ich mir selbst angeeignet und trotz meiner schweren, früheren Sportverletzung, können sich die Ergebnisse sehen lassen.

Die Message: Niemals aufgeben und alles ist möglich mit Fleiß, Ehrgeiz, Fokus und Disziplin.

Sollte Euch das Video gefallen, bitte liken und teilen. Ich wünsche viel Spaß beim Zuschauen

Fit mit Müske (www.fitmitmueske.de)Vor etwa 2 Jahren hat Personal Trainer Benjamin Müske seine eigenen entwickelten Trainingsmethoden/konzepte für Vertikal J...

02/01/2024

Das Neujahr 2024 beginnt für mich mit Bergsprints in Südtirol bei -2 Grad🔥🔥🔥. Fit mit Müske startet mit Vollgas durch und möchte Euch bis 10.01.2024 mit -5 Prozent auf Personal Training (nur für Neukunden) bei den sportlichen Zielen gerne unterstützen.

Hierfür müsst ihr nur den Beitrag liken, teilen oder einen Kommentar schreiben.

Welche sportlichen Ziele habt ihr Euch denn gesetzt? (damit meine ich nicht 2 Kästen Bier in 3 Std. leeren😝🤣)

07/11/2021

https://youtu.be/cO1XHXSThAI

Ihr könnt euch gerne mein Sprinttest über 10, 20 und 25 Meter auf youtube angucken und auch mitstoppen;-). Über likes, positive Kommentare oder Abos würde ich mich freuen. Ich wünsche einen schönen Sonntag und nicht vergessen - only THE FITTEST survives

Fit mit Müske: In diesem Video zeige ich euch meine aktuelle Sprintschnelligkeit in Spikes über 10 Meter, 20 Meter und 25 Meter (ursprünglich waren 30 Meter ...

04/03/2020

So, meine Sportsfreunde. Auf Instagram angekündigt, nun präsentiere ich Euch meine Ergebnisse und Erfahrungen im Selbstversuch zum Thema "Sprunggelenksmobilität". 5 - 10 Min. täglich machte ich 1 Übung dafür. Über teilen, liken und Kommis freue ich mich. Warum jeder es machen sollte, erfahrt Ihr im Video. Viel Spaß.

Mobilitätstraining, egal für welche Bereiche, wird in der heutigen Zeit stark vernachlässigt - sowohl bei Nicht-Sportlern als auch bei Sportlern. Meistens fe...

30/01/2020

Hallo meine Sportfreunde und die, die es noch werden möchten. Ich habe heute ein neues Video für Euch zum Thema Sprinttrainingsgrundlagen zur Schnelligkeitssteigerung. Fürs liken, teilen oder kommentieren würde ich mich freuen. Viel Spaß beim Gucken.

In diesem Video zeige und erkläre ich Euch eine sehr gute Grundlagenübung zur motorischen Ansteuerung der Arm- und Beinmuskulatur im Zusammenspiel fürs schne...

17/01/2020

Hallo Sportsfreunde und die, die es noch werden möchten:) Ich habe heute ein neues Video auf youtube hochgeladen, in dem ich Euch den ultimativen Tipp zur Steigerung der Schnelligkeit/Sprintfähigkeit zeige und erkläre. Ich wünsche Euch viel Spaß beim Gucken. Über likes, teilen und Kommentare würde ich mich freuen. Euch ein schönes Wochenende.

https://www.youtube.com/watch?v=Hv3zccFeItU&t=4s (keine Ahnung, warum hier wieder nicht das tolle Bild angezeigt wird:(

In diesem Video zeige ich euch, wie man die Sprintschnelligkeit mit Hilfe eines sehr wichtigen technischen Tipps steigern kann. Wer diesen Tipp befolgt und r...

01/01/2020

Ich wünsche Euch allen ein gesundes, erfolgreiches neues Jahrzehnt :)

27/12/2019

Mein letztes Video für dieses Jahr für euch. Ich habe dieses Mal ein selbstentwickelten HIIT Zirkel erstellt, der mich ordentlich zum Schnaufen bringt. Ich wünsche euch viel Spaß beim Gucken.

Den HIIT (Hochintensives Intervalltraining) Zirkel habe ich für Fortgeschrittene oder Profis selbstentwickelt und zum ersten Mal an mir selbst getestet. Natü...