Michal Levi Health & Fitness Trainer

08/10/2019

01/10/2019

Sport ist kein Mord! Personaltraining macht Spaß!

01/10/2019

15/04/2019

👉Das Abnehmen mit Personal Trainer fällt gleich viel leichter als allein. Schon ein paar Trainingseinheiten mit Privatcoach können einen großen Motivationsschub geben und auf dem Weg zum gewünschten Trainingsziel für einen kräftigen Antrieb sorgen.

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15/04/2019

🔴Natural Facelift🔴

Es gibt 60 verschiedene Muskeln in Ihrem Gesicht, die alle gut auf straffende und straffende Übungen reagieren. Gesichtsübungen oder Gesichtsjoga können das alternde Gesicht verjüngen, indem es das Muskelwachstum fördert. Wenn also Ihre Wangen schlaff sind oder Ihr Kinn locker hängt, sollten Sie sich ein ungiftiges und nicht-invasives Facelift gönnen, das eine großartige natürliche Alternative zu Botox und sogar zur Operation darstellt.

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15/04/2019

Wie sieht ein Personal-Training aus?
Zu Beginn mache ich eine Art "Lebensermittlung": Wie sieht der Alltag aus, wie die Ernährung? Welche Stressfaktoren gibt es? Welche sportliche Vergangenheit hat die Person? Wie hoch ist ihre Motivation? Ist es wirklich das eigene Ziel oder hat es jemand anders vorgegeben? Anhand dieser Faktoren baue ich einen Masterplan zusammen. Viele unterschätzen, wie wichtig all diese Teilaspekte für das Erreichen eines Ziels ist. Es reicht nicht, sich auf YouTube ein paar Übungen anzugucken und nachzuturnen.
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15/04/2019

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