Kettlebell Berlin

29/06/2013

Hallo Leute,
im Crosstraining Berlin gibt es einen Workshop über Beweglichkeit. Nicht nur gut für's Wohlbefinden, sondern auch Voraussetzung für fast alle Sportarten. Vielleicht sehen wir uns ja dort. Anmelden kann man sich bis morgen.
ACHTUNG: Wer sich heute verbindlich anmeldet spart noch 10 %.
http://www.crosstraining-berlin.de/cms/2013/04/09/workshop-beweglichkeit/

Am Samstag, den 06.07.2013 von 15 bis 19 Uhr gibt es bei uns im Crosstraining Berlin den nächsten Workshop. Sportwissenschaftler Jürgen Schmidt zeigt, erklärt und berät rund um das Thema Beweglichkeit.

04/01/2013

!!! Der Kettlebell Beginner Kurs geht weiter !!!
Am Samstag, den 12.01.2013 im Crosstraining Berlin.

http://www.crosstraining-berlin.de/cms/2013/01/04/samstags-kettlebell-kurs-start/

der Kettlebell Beginner Kurs am Samstag geht ab dem 12. Januar 2013 weiter. Inhalte sind wie immer gemeinsames Warm Up, Grundtechniken des Kettlebell Fitness und Sport, kurze Kombinationen und zum Schluss noch eine Hausaufgabe ;-)

25/12/2011

Das Kettlebell Berlin Team verabschiedet sich in eine kleine Kreativpause - wir haben "zwischen den Jahren" geschlossen. Ab dem 02.01.2012 geht dann wieder der normale Trainingsbetrieb los.

Wir wünschen euch allen erholsame und friedliche Feiertage und hoffen, dass wir euch gleich im neuen Jahr wieder Kugeln schwingen oder über die Matte flitzen sehen.

25/10/2011

Hey ihr da draußen. Nächstes Wochenende gibt es wieder eine Kettlebell-Fitness-Trainerausbildung im Crosstraining Berlin - http://www.crosstraining-berlin.de/page/kettlebelltraining/. Neben den Kettlebellübungen könnt ihr einiges über sinnvollen Trainingsaufbau und Kettlebelltraining für andere Sportarten lernen. Wer sich noch anmelden will, muss sich beeilen, es sind nur noch zwei Plätze frei.

In jeder Trainingseinheit werden alle wichtigen Muskelgruppen und alle Energiesysteme optimal trainiert.

07/09/2011

Hey Leute, samstags von 12.00-13.00 Uhr gibt es im Crosstraining Berlin den Kettlebell Einsteigerkurs! Kommt vorbei, habt Spaß, bewegt euch und fühlt euch gut. Wir freuen uns auf euch.

08/07/2011

Training Camp Rome 2011 with Ivan Denisov and Valery Fedorenko

Kettlebell Training Camp Rome 2011 July 01 - 03 Ivan Denisov & Valery Fedorenko

07/07/2011

Karsten hatte ein cooles Wochenende beim European Summer Training Camp (WKC) in Rom...

In jeder Trainingseinheit werden alle wichtigen Muskelgruppen und alle Energiesysteme optimal trainiert.

02/06/2011

Karsten schafft phänomenale 101 KB-Jerks in London. Mehr findet ihr hier: http://kettlebellberlin.blogspot.com/2011/06/karsten-rockt-in-london.html und hier: http://www.crosstraining-berlin.de/cms/2011/06/02/kettlebell-rakete/

21/05/2011

2011-05-28: Competition in London

In jeder Trainingseinheit werden alle wichtigen Muskelgruppen und alle Energiesysteme optimal trainiert.

12/05/2011

Kettlebell Berlin Team Training Samstag 14.05.11

In jeder Trainingseinheit werden alle wichtigen Muskelgruppen und alle Energiesysteme optimal trainiert.

03/05/2011

Relaunch! Our new site http://www.crosstraining-berlin.de/ is up and running. Coool!

20/04/2011

Nochmal zur Erinnerung an die CTB-Kämpfer: Morgen müsst ihr ausnahmsweise mal pünktlich beim Training sein :-)
Danach geht's ab in die "Straßenbahn" auf eine Brause vor Ostern.