Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:30 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:30 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 19:00 Samstag 10:00 - 15:00 Sonntag 10:00 - 13:00

Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/208134292720819/

FunctionalCross-Berlin

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functionelles Training, Crosstraining

29/04/2026

Strength :
EMOM x 12
Min 1: 8 Romanian DL (50% 1RPM Deadlift)
Min 2: 12 alt. DB Lunges ( RX:22,5/15kg)

Just 12 min but the next day starts with careful get up and sit down. 🙂

Check this out.

13/04/2026

Metcon
4 Rounds for Time

600 m Row
6 Single Devil Presses
6 Bar MU
RX+25/17,5
RX: 22,5/15
SC1: 20/12,5
Sc2: 17,5/10

My Time RX+20:45

Adresse

Berlin
12623

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:30
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:30
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 19:00
Samstag	10:00 - 15:00
Sonntag	10:00 - 13:00

Webseite

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