19/07/2025
Paulas Berufspraktikum beim SC Lotos Berlin e.V.
Hallo ich bin Paula, seit 8 Jahren betreibe ich Karate bei SC Lotos Berlin e.V. und hatte mein dreiwöchiges Praktikum im Verein. Hier ein Einblick über meine Zeit im Praktikum und die jeweiligen Bereiche.
In der Geschäftsstelle
Die Arbeit in der Geschäftsstelle war für mich sehr interessant und lehrreich. Unter anderem durfte ich Aufgaben, wie zum Beispiel neue Mitgliederdaten eintragen, Utensilien fürs Training sortieren, Unterlagen nach Jahreszahlen ordnen, Trainingslagerdaten überprüfen und die Übungsleiterdatenbank überarbeiten bzw. aktualisieren. Diese Aufgaben habe ich mit etwas Hilfe und viel Freude bearbeitet und vollständig erledigen können. Wir haben auch die Geschäftsstelle aufgeräumt und alte elektronische Geräte entsorgt. Ich habe eine Inventur der Farbgürtel durchgeführt, die bei uns in der Geschäftsstelle noch übrig waren und sie anschließend nach Farbe und Länge sortiert.
Beim Karate Training
Nachmittags sind wir gemeinsam zu den Hallen gefahren, wo täglich Training gegeben wird. Bei den Trainingseinheiten der Kinder, durfte ich das Training leiten und lernte dabei wie man ein Karatetraining gut gegliedert ausführen kann, sodass alle Spaß haben. Die Erwärmungen habe ich mit vielen Übungen und auch einigen kleinen Spielen gemacht, nachdem die Kinder gut erwärmt ins Training starten konnten. Zum Ende des Trainings wurden die Kinder mit einem Spiel für ihre Aufmerksamkeit belohnt.
Beim Händler - DAX Sport Berlin
Bei DAX Sport besorgen wir unsere Karateanzüge, Gürtel für Prüfungen, Vereinstaschen und mehr. Dort haben wir unsere Besorgungen gemacht und ein paar Dinge besprochen bzw. neue Aufträge in Arbeit gegeben. Es gibt dort auch Anhänger mit Tierchen im Karateanzug, die wirklich sehr süß sind, wo ich mir eins aussuchen durfte.
Beim SV für unsere Rollstuhl bzw. Multiple Sklerose Gruppe
Bei diesem Training durfte ich mit drei netten Frauen trainieren, die mir auch etwas beigebracht haben. Wir haben mit einer entspannenden Erwärmung angefangen, wo wir alle viel Spaß hatten. Danach wurde Fallschule bzw. das richtige Abrollen z.B. aus dem Rollstuhl praktiziert und ich durfte auch etwas vorzeigen. Zum Schluss haben wir gemeinsam Selbstverteidigungstechniken geübt und ich habe viele Tipps bekommen, wie man es ausführen könnte. Am Ende der Einheit saßen wir noch eine Weile zusammen und plauderten ein wenig über Dinge aus dem Alltag und dem gemeinsamen Training.
Zusammenfassend fand ich das Praktikum beim SC Lotos Berlin wirklich lehrreich, lustig, spannend und ich habe einen tollen Einblick in das Berufsleben eines Trainers im Karate bekommen und gesehen was alles dazu gehört.