YOGA HOUSE KAMA RISE

16/10/2026

13/10/2026

Нова група для початківців у Берліні. По суботах.

Субота, 12:00 – 14:30
Старт 24 жовтня

Класична йога. Без тибетських чаш, аромапаличок і обіцянок «заспокоїти вам розум». Розум якраз доведеться включати 🙂

Досвід не потрібен. Гнучкість теж не потрібна, з нею ми якраз і будемо працювати.

Понеділкова група (19:00 – 21:30) займається вже місяць. Про вільне місце - пишіть.

Записатися чи щось спитати можна в директ .viyoga

#йогаберлін #йогадляпочатківців

14/09/2026

Запис на заняття - в мій телеграм
🐇🖤🤍

04/03/2026

Yoga seminar be like 🤍

18/02/2026

🤍

15/12/2025

Про заняття в групі Йога для початківців в Берліні та онлайн

Хто шукає сенси та не попсовий розвиток за вивіреною програмою школи йоги - гортайте карусель

Зараз запрошую початківців:

💻 Середа online група 16:30-18:30

🧘Четвер - берлінська група 19:00-21:00

Програма курсу:

- Хатха йога. Принципи побудови комплексів та виконання асан з урахуванням гармонізації всіх функцій організму

- Дихальні практики для поступового збільшення обсягу легень, тренування сс системи, практики усвідомленості та покращення емоційного стану

- Медитації на розвиток тілесності, усвідомленості у різних аспектах життя людини

- Психопрактики та тренінги розвитку індивідуальних завдань

- Психологічні та філософські аспекти йоги

- Є можливість відвідувати окремі лекції та семінари, он-лайн та виїзні 1-2 рази на рік

Віталія Губенко
- сертифікований інструктор з йоги з 2009 року,
- акредитація European Union of Yoga 500+ часів

💌