25/07/2026
HOW GOOD IS YOUR ENGINE? 🔥
TEST YOUR FITNESS. TRAIN YOUR ENDURANCE.
Du trainierst regelmäßig – aber weißt du eigentlich, wie gut deine Grundlagenausdauer und deine Endurance unter Belastung wirklich sind?
Eine ziemlich gute Möglichkeit, das herauszufinden: HYROX.
HYROX verbindet Running mit funktionellen Übungen und fordert vor allem eines: die Fähigkeit, über einen längeren Zeitraum Leistung zu erbringen – auch dann, wenn die Beine schwer werden und der Puls längst oben ist.
Und genau deshalb mögen wir HYROX auch als CrossFit-Box.
Denn das Fundament bleibt für uns Functional Fitness nach der CrossFit-Methodologie: Wir wollen nicht nur stark sein. Nicht nur schnell. Nicht nur ausdauernd. Wir wollen eine möglichst breite, vielseitige Fitness entwickeln.
HYROX setzt innerhalb dieses Spektrums einen starken Endurance-Schwerpunkt – und ist damit ein großartiger Test für deine Fitness.
Wer regelmäßig im Gym trainiert, sollte sich deshalb ruhig einmal dieser Herausforderung stellen: bei einem offiziellen HYROX Race, bei einer unserer HYROX-Generalproben oder einfach regelmäßig in unseren HYROX-Klassen.
Unsere HYROX Classes:
🔥 Dienstag | 16:00 Uhr – Cross Circle
HYROX-spezifische funktionelle Übungen ohne technisch komplexe CrossFit-Movements. Deshalb für jedes Fitnesslevel geeignet.
🔥 Donnerstag | 16:30 Uhr – HYROX
Mehr Endurance, mehr Running, funktionelle Stations – gezielt auf die Anforderungen eines HYROX Race abgestimmt.
🔥 Sonntag | 13:30 Uhr – HYROX
Race-specific Endurance Training: Running kombiniert mit funktioneller Belastung und längeren Workouts.
🏃 Sonntag | 10:30 Uhr – Running Class
Outdoor auf dem Sochos-Sportplatz in Berlin-Steglitz, hinter der Lessingstraße. Für alle, die gezielt an ihrer Laufleistung und Ausdauer arbeiten möchten.
Du musst übrigens kein HYROX-Athlet sein, um bei uns HYROX zu trainieren.
Vielleicht willst du einfach wissen:
How good is my engine?
Dann komm vorbei und finde es heraus.
CrossFit builds broad fitness.
HYROX lets you put a big part of it to the test.
3…2…1… GO. 🔥
