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Clever Fit Bergen auf Rügen

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Bergen auf Rügen
Clever Fit Bergen auf Rügen

Fitness - Gesundheit - Lifestyle
schon ab 34,90 €/ Monat

clever fit - bei uns dreht sich alles um Fitness, Gesundheit und Lifestyle.

Egal welches Ziel du hast, wir machen dich für alle Lebenslagen stark.

10/06/2026

Du trainierst regelmäßig… aber der Muskel wächst trotzdem nicht? 👀

Dann liegt es oft nicht am „zu wenig machen“, sondern am WIE 💡

🔥 Trainierst du im richtigen Wiederholungsbereich?
20 Wiederholungen sind oft zu viel für Muskelaufbau.
Versuch eher mal 6–8 saubere Wiederholungen mit mehr Intensität 💪

🍚 Kohlenhydrate nicht vergessen
Gerade vor und nach dem Training sind sie unheimlich bedeutsam und für deinen Körper besonders gut nutzbar ⚡
Sie liefern dir Energie fürs Workout und unterstützen deine Regeneration.

📆 Routine schlägt Motivation
Ein guter Trainingsplan bringt nur etwas, wenn du auch konstant dranbleibst.

😴 Und ganz wichtig: Regeneration
Dein Muskel wächst nicht während des Trainings… sondern in der Erholung danach.

Train hard. Recover smarter. 🚀

̈gen

09/06/2026

🏈🔥 RECAP: Rostock Griffins Game Day 🔥🏈

Was für ein Tag! Am 06.06. waren wir beim OSPA Game Day der Rostock Griffins im Ostseestadion dabei – und die Stimmung war einfach überragend! 🙌

An unserem clever fit Stand wurde gelacht, geschwitzt und gefeiert. Zahlreiche Besucher haben unsere Challenges angenommen, tolle Preise abgestaubt und sich die Chance auf 🎁 7 Tage Gratis-Training gesichert.

Besonders schön war zu sehen, wie wir sowohl die Kleinsten als auch die Großen begeistern konnten. 😊 Ob neugierige Kinder, die voller Begeisterung unsere Aktionen ausprobiert haben, oder Erwachsene, die sich den Challenges gestellt und mit uns ins Gespräch gekommen sind – gemeinsam haben wir für jede Menge Spaß und gute Laune gesorgt.

Wir hatten einen großartigen Nachmittag mit vielen tollen Begegnungen, sportlichen Herausforderungen und einer fantastischen Atmosphäre. 💪❤️

Das perfekte Finale? Die Rostock Griffins lieferten vor rund 12.000 Zuschauern eine starke Leistung ab und gewannen ihr Ostderby gegen die Leipzig Lions mit 31:7. 🏆🏈

Vielen Dank an alle, die vorbeigeschaut, mitgemacht und diesen Tag zu etwas Besonderem gemacht haben. Wir freuen uns schon auf das nächste Event mit euch!

07/06/2026

⚽ WM-SPECIAL: GRATIS TRAINIEREN, 0 € ANMELDEGEBÜHR & GRATIS WM-TRIKOT SICHERN! 🔥

Die WM läuft – und dein Start bei clever fit war noch nie so attraktiv:

✅ Bis 31.07. GRATIS trainieren
✅ 0 € Anmeldegebühr
✅ GRATIS clever fit - WM-Trikot sichern (solange der Vorrat reicht)

Egal ob Fitness, Kurse oder Wellness – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um mit deinen Zielen durchzustarten. 💪

⏳ Aber Achtung: Die Aktion gilt nur während der WM und das Trikot nur solange der Vorrat reicht.

👉 Jetzt anmelden und direkt loslegen!

Aktionsbedingungen: Angebot gültig für Neukunden bei Abschluss einer Sport & Wellness-Mitgliedschaft (monatlich 34,90 €) oder Black Label-Mitgliedschaft (monatlich 39,90 €) im Zeitraum vom 06.06.2026 bis 19.07.2026. Neukunden trainieren bis zum Vertragsbeginn am 01.08.2026 beitragsfrei. Die Aufnahmegebühr entfällt vollständig (0 €) bei Abschluss im Aktionszeitraum.

Vertragsbeginn ist der 01.08.2026 mit einer Mindestvertragslaufzeit von 12 Monaten.

Das WM-Trikot ist inklusive, solange der Vorrat reicht.

Teilnehmende Studios: clever fit Rostock Mitte, clever fit Rostock Ost, clever fit Wismar, clever fit Stralsund, clever fit Bergen auf Rügen und clever fit Waren (Müritz).

Informationen zu Preisen, Vertragsbedingungen, Laufzeiten, Verlängerungen und Kündigungen unter den jeweiligen Studio-Websites auf www.clever-fit.com.

05/06/2026

☕ Kaffee for free* im clever fit Bergen ☕

Heute geht der Booster aufs Haus 😎

Komm vorbei und schnapp dir zwischen 9:00 und 20:00 Uhr ein Käffchen for free* ☕💪

Perfekt vor dem Training, nach dem Training…
oder einfach zwischendurch 🙌

̈gen

*einmalige Aktion

03/06/2026

🚴‍♂️🌍 Weltfahrradtag mal anders 😅

POV:
Du gibst alles auf dem Bike…
…und dein Trainingsbuddy fährt einfach „bergab“ 😂

Heute ist Weltfahrradtag – also egal ob draußen auf der Straße oder bei uns im Gym auf dem Bike: Hauptsache in Bewegung bleiben 💪🔥

Tagge deinen Trainingsbuddy, der sich auch gern mal „rollen lässt“ 👀👇

̈gen

01/06/2026

Rückenschmerzen beim Training? Muss nicht sein 👀💥

Gerade bei Übungen wie Kreuzheben, Kniebeugen oder Hip Thrusts ist die richtige Rumpfspannung das A und O 🔑
Denn ohne stabile Körperspannung leidet oft die Technik – und Rücken oder Hüfte fangen an zu „zwicken und zwacken“ 😵‍💫

👉 Ein stabiler Core sorgt für:
✔️ mehr Kontrolle
✔️ bessere Kraftübertragung
✔️ weniger Verletzungsrisiko
✔️ sauberere Ausführung bei freien Übungen

Deshalb: Nicht einfach nur Gewicht bewegen – sondern Spannung aufbauen 💪🔥

Im Reel zeigen wir dir, worauf du achten solltest 👌

30/05/2026

Manchmal ist nicht das Gewicht das Problem… sondern das, was du darüber denkst. 🧠

Du gehst ran, zweifelst und plötzlich merkst du: Da geht noch mehr.
Mehr Kraft. Mehr Wiederholungen. Mehr du. 💪

Lass dir nicht von deinem Kopf erzählen, was du NICHT kannst.
Probier’s aus – dein Körper überrascht dich. 🔥

Tag deinen Trainingsbuddy, der dich immer ein bisschen mehr pushen soll 👇

̈gen

28/05/2026

Mehr Grip = mehr Fokus auf den Muskel 💪🔥
Mit Zughilfen richtig eingesetzt kannst du bei Zugübungen nochmal mehr rausholen – und auch unilateral noch sauberer & kontrollierter trainieren 👀

Wie genau? Das zeigen wir dir im Reel 🎥👇

Schon mal ausprobiert? 😏

̈gen

26/05/2026

Bereit, mehr aus dir rauszuholen? 👀💪

Dann hör auf nur drüber nachzudenken – und fang einfach an.
👉 Komm zu deinem kostenlosen Probetraining und erlebe selbst, was in dir steckt.

Egal ob Anfänger oder schon voll im Game:
Wir holen dich genau da ab, wo du stehst – und bringen dich aufs nächste Level. 🔥

🎯 Jetzt testen.
🎯 Jetzt durchziehen.
🎯 Jetzt clever trainieren.

Link in der Bio checken & Termin sichern! 🚀

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Bergen Auf Rügen
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