Fit & fröhlich Sportscheune

31/03/2026

Fitness kennt kein Alter – nur den Wunsch, sich gut zu fühlen und aktiv zu bleiben.

Bei uns zählt nicht Perfektion, sondern dass jeder dort abgeholt wird, wo er gerade steht.
Jedes Alter. Jedes Fitnesslevel. Jeder mit seinem eigenen Tempo.

Denn Sport darf fordern – aber er darf vor allem auch Spaß machen. 🧡

Wer trainiert, profitiert:
von mehr Kraft, mehr Beweglichkeit, mehr Lebensfreude und einer tollen Gemeinschaft.

23/12/2025

HYROX X-MAS Workout 🎄

Wir hatten ein wunderbar weihnachtliches Training!

Wir wünschen euch ein schönes und erholsames Weihnachtsfest ⭐️

🎁🎅🎄❄️☃️🌲⛄️🌨❄️🎁

18/11/2025

Am Sonntag den 23.11.25 ist es wieder soweit.
Der HYROX PFT Test wartet auf euch.
In diesem Video zeigen wir euch die 6 Stationen des Workouts mal genauer.

Komm vorbei und teste dein Fitness-Level, tausche dich mit Trainern und Teilnehmern aus und nimm dir deine Scorecard mit nach Hause.

Alle weiteren Info‘s findest du unter
www.fitundfroehlich.de/hyrox

13/11/2025

Am 23.11.2025 ab 10:10 Uhr treffen wir uns bei bester Laune zum HYROX PFT (Physical Fitness Test).

Für alle die Spaß an einem tollen Workout auf Zeit haben wollen, die ihr Fitness-Level testen oder auch ihre persönliche Bestzeit schlagen wollen.
(Auch für Nicht-Mitglieder 😉)

Spüre den HYROX Spirit.
Alle Infos und natürlich auch die Anmeldung gibt es unter:
www.fitundfroehlich.de/hyrox
oder in der App.

13/11/2025

11/11/2025

Na…. neugierig geworden?

Alle Info‘s inklusive Anmeldung, findest du unter:

www.fitundfroehlich.de/hyrox

#ü50

09/11/2025

Am 16.11.25 bieten wir für alle Anfänger und Neugierigen einen HYROX-Tag an.

Egal, ob du an einem Race teilnehmen möchtest oder nur mal reinschnuppern möchtest.

Auf euch warten neben tollen Workouts auch viele Informationen rund ums Rennen, sowie Erfolgsgeschichten unserer Teilnehmer.

Wir beantworten eure Fragen, rund um HYROX.

Schau gleich mal vorbei auf
https://fitundfroehlich.de/hyrox

24/10/2025

Beim unserem Zirkeltraining kommst du garantiert ins Schwitzen – egal ob Einsteiger oder Fitness-Profi! 💪
Komm vorbei, trainiere in der Gruppe und spür die Energie! 💥

https://fitundfroehlich.de

10/08/2025

Kleines Makeover in der Scheune. Die neuen Linien für unsere Wallballs. Rot für die Männer, Orange für die Frauen.
Jetzt ist genügend Platz für alle.
Gleich mal ausprobieren!!!
Auch die neue HYROX Flagge macht sich richtig gut!

10/07/2025

HYROX STARTER. Ich bin unfassbar stolz auf euch. Es ist so toll zu sehen, was dieses Training mit euch macht. Egal ob mehr Kraft, bessere Beweglichkeit, höhere Ausdauer. Jede/r Einzelne von euch hat bereits ganz persönliche Fortschritte gemacht. Das merkt man im Training und sieht es vor allem in euren Gesichtern. Das Selbstbewusstsein und die Freude in jeder Stunde. Danke , dass ich euer Coach sein darf, ihr seid großartig. Eure Nina