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Team-MSE-Lausitz Selbstverteidigungstraining

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Team-MSE-Lausitz Selbstverteidigungstraining

realistische, funktionierende Selbstverteidigung für alle Altersgruppen nach dem System von MICHAEL STAHL. Training in Beiersdorf (Fr) und Bautzen (Mo und Do)

Schnell erlernbar, einfach, effektiv.Gut geeignet für Frauen und Kinder. LERNE KÄMPFEN UM NICHT KÄMPFEN ZU MÜSSEN...

Hier könnt ihr moderne Selbstvetreidigung nach dem System von Michael Stahl - MSE - hautnah (kennen)lernen. Optimal, leicht und ohne Vorkenntnisse erlernbar, vielseitig anwendbar. Realistische Selbstverteidigung durch kontrollierende und aggresive Techniken, unabhängig von der körp

ereigenen Kraft gegen Angriffe wie Festhalten, Treten und Würgen. Kampf am Boden, Befreiung bei Vergewaltigigungsversuchen, Angriffe mit Stöcken und Messern gehört genauso zur Ausbildunge wie Simulation von Streßsituationen und Gefahr sowie rechtliche Grundlagen zum Thema Notwehr. In unserem Training achten wir auf die Förderung der Körperwahrnehmung, Koordination, Beweglichkeit und des Selbstbewusstseins. Überprüfung der eigenen Körpersprache, deeskalierendes Verhalten und Kommunikationsregeln runden das ganze ab. Ganz wichtig ist auch der Spass beim gemeinsamen Training auf der Matte. Für Kinder gibt es angepasste Übungen für ihr Schulumfeld. Mehr Lebensqualität und Sicherheit durch Selbstverteidigung.
Übernimm selbst das Ruder. Beginne jetzt!

02/01/2023

30/12/2022

24/12/2022

Mit diesem Weihnachtsgedicht vom kleinen Yogi wünschen wir dir und deinen Lieben von ❤en ein gesegnetes Weihnachtsfest 🌟🥰🌟❤!

Der kleine Yogi + Team

22/12/2022

Heute früh hat mich hat ein Lied von Queen inspiriert, über Weihnachten nachzudenken https://www.lerne-kaempfen.de/blog/philosphie/gott-sei-dank-es-ist-weihnachten

Freddy Mercury singt von Hoffnungen, Ängsten, von einem langen, harten Jahr. Von unruhigen Zeiten und dass Weihnachten stärker sein kann, als das alles...

19/12/2022

19/12/2022

28/11/2022

28/11/2022

24/11/2022

22/11/2022

Adresse

Löbauer Str. 53
Beiersdorf
02736

Öffnungszeiten

Montag	16:00 - 19:30
Donnerstag	16:30 - 19:00
Freitag	16:00 - 18:30

Telefon

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Webseite

http://www.lerne-kaempfen.de/

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