Prema Yoga Bedburg

14/06/2026

14/06/2026

☀️ Yoga Workshop zur Sonnenwende: 108 Sonnengrüße ☀️

Feiere die Kraft der Sonne mit einer besonderen Yoga-Praxis: 108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende – oder so viele, wie sich für Dich an diesem Tag stimmig anfühlen.

📅 27. Juni 2026
🕤 9:30–12:30 Uhr
💶 39 €

Ein Vormittag voller Bewegung, Energie, Achtsamkeit und Verbindung.

✨ Sichere dir deinen Platz und begrüße den Sommer mit neuer Kraft!

19/05/2026

✨Yoga - Präventionskurse✨

Starte mit einem zertifizierten Yoga-Kurs für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Rückenbalance.
8 Termine - Jetzt Platz sichern.

13/05/2026

Unser Faszien-Yoga-Workshop am 9.5.25 war ein voller Erfolg! 🙏✨
Anstrengend, intensiv und definitiv mit ordentlich Muskelkater verbunden 😅 – aber vor allem mit vielen glücklichen und entspannten Teilnehmern.

Danke an alle, die dabei waren und so tolle Energie mitgebracht haben. 💛

Wir freuen uns schon auf das nächste Mal!

17/04/2026

07/04/2026

~ Faszien Yoga Workshop ~

Das ist eine super Kombination den Körper wieder Fit & elastisch zu machen. Die Kombination von massierenden, bewegenden und dehnenden Übungen ist eine Voraussetzung für einen gesunden Körper. Sie lösen Verklebungen und Verhärtungen der Muskulatur.

🗓 Samstag, 09.05.2026
🕤 9:30Uhr bis 13:00Uhr
💶 Beitrag 48€

Diese Kombination ist sofort spürbar, Verspannungen lösen sich auf und Du fühlst Dich insgesamt flexibler. Schmerzen im unteren Rücken und Nackenbereich werden gelindert, ebenso wird Dein Bindegewebe wieder straffer.

Meldet Euch gerne telefonisch / per WhatsApp unter 0157-72013113 oder unter [email protected]

Ich freue mich darauf, diesen Weg ein Stück gemeinsam mit euch zu gehen. 🌿
Gönnt euch eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist!

Eure Rosetta

25/02/2026

~ Yoga & Wanderurlaub mit PREMA YOGA~
Wir planen unseren nächsten Yoga und Wanderurlaube vom 29. Mai 2027 – 05. Juni 2027.
Hast du Lust uns eine Woche lang nach Madeira zu begleiten?
Dich erwartet ein Abwechslungsreiches Programm mit Yoga, Wanderung durch die Levadas und Entspannung.
https://prema-yoga.de/yoga-wanderurlaub-2/
Haben wir eure Interesse geweckt? – dann freuen wir uns auf deine
https://prema-yoga.de/pages/kontakt/

18/02/2026

~Yoga Anfänger Workshop~
Samstag, 28.02.2026 von 9:30Uhr bis 12:00Uhr

Schnupper entspannt in die Welt des Yoga mit Grundlage, sanften Flows und hilfreichen Tipps für Einsteiger. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier und Freude am Atmen.

Dieser Workshop kostet 15€.

Für Präventionskurse sind wir krankenkassen-zertifiziert!
Unsere Präventionskurse, die 8 Einheiten umfassen und die im Anschluss an den Workshop durchgeführt werden, könnt ihr von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschussen lassen und erhaltet so mind. 200€ pro Jahr erstattet.

Meldet Euch gerne telefonisch / per WhatsApp unter
0157-72013113 oder unter [email protected] bei mir,
um Euch anzumelden.
Ich freue mich über jeden Einzelnen von Euch. ️

Alles Liebe,
Eure Rosetta

04/02/2026

~Yoga Anfänger Workshop~

Samstag, 28.02.2026 von 9:30Uhr bis 12:00Uhr

Schnupper entspannt in die Welt des Yoga mit Grundlage, sanften Flows und hilfreichen Tipps für Einsteiger. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier und Freude am Atmen.

Dieser Workshop kostet 15€.

Für Präventionskurse sind wir krankenkassen-zertifiziert!
Unsere Präventionskurse, die 8 Einheiten umfassen und die im Anschluss an den Workshop durchgeführt werden, könnt ihr von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschussen lassen und erhaltet so mind. 200€ pro Jahr erstattet.

Meldet Euch gerne telefonisch / per WhatsApp unter
0157-72013113 oder unter [email protected] bei mir,
um Euch anzumelden.

Ich freue mich über jeden Einzelnen von Euch. ️

Alles Liebe,
Eure Rosetta