Wie sind die Öffnungszeiten?

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Körperformen Bedburg - EMS Gesundheitsstudio

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Körperformen Bedburg - EMS Gesundheitsstudio

EMS-Training mit persönlicher Begleitung. Fit in nur 20 Minuten pro Woche!

21/06/2026

++ Der Sommer ist da ⛱++

Gerade bei den derzeitigen Temperaturen fällt es schwer, sich aufzuraffen und Sport zu machen. 🙇🏻

Euer Vorteil bei uns: Wir sind klimatisiert und können für entspannte Temperaturen in unserem Studio sorgen! Dadurch ist jederzeit ein Training möglich. 🧊😊

P.S. Denkt gerade jetzt daran, genug zu trinken. Euer Körper verlangt euch gerade einiges ab. ☺️

17/06/2026

☀️ Sommerzeit ist Erlebniszeit!

Warum stundenlang im Fitnessstudio verbringen, wenn 20 Minuten EMS-Training ausreichen können, um deinen ganzen Körper effektiv zu trainieren?

✅ Zeitsparend – mehr Zeit für Freunde, Familie und Ausflüge
✅ Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten
✅ Muskelaufbau und Straffung effizient unterstützt
✅ Mehr Energie für einen aktiven Sommer
✅ Gelenkschonendes Training

Nutze die Sommermonate, um fit zu bleiben, ohne auf die schönen Momente des Lebens zu verzichten. 🌴💪

14/06/2026

++ Trainingslehre 🤓📚++

Unsere duale Studentin Pia hat in der letzten Woche wieder Präsenztage in der Uni gehabt.

Das Hauptthema waren das Erlernen und Ausführen von verschiedenen Übungen aus unterschiedlichen Krafttrainingsmethoden und das Erstellen von Trainingsplänen. 😊

Dabei durfte sie sogar selber ran und im Uni-Kraftstudio an die Geräte. 😃

10/06/2026

++ Weltmeisterschaft ⚽++

Morgen ist es wieder so weit! Die Weltmeisterschaft in den USA, Mexiko und Kanada beginnt. Pünktlich zum Start sind auch wir voll im Fußballfieber angekommen. ⚽🇩🇪

Wusstet ihr, dass die deutsche Nationalmannschaft zusätzlich mit EMS trainiert, um ihre Muskulatur zu stärken? ⚡

Wir drücken unseren Jungs die Daumen und wünschen euch viel Spaß beim Zuschauen! 💪☺️

07/06/2026

++ Interne Weiterbildung 💪 ++

Alex und Iskander haben sich letzte Woche außerhalb der Arbeit im Büro getroffen, um alles rund um den Studioalltag zu besprechen. 👊

Gemeinsam wurden Abläufe optimiert und neue Ideen entwickelt, um unseren Mitgliedern weiterhin die bestmögliche Betreuung zu bieten. 😊

03/06/2026

💚 Keine Zeit für stundenlange Workouts? Kein Problem!

Mit EMS-Training erreichst du deine Fitnessziele auch bei einem vollen Terminkalender.

✅ Bereits 20 Minuten Training pro Woche können ausreichen, um effektiv an deiner Fitness zu arbeiten.

✅ Du trainierst unter individueller Betreuung durch einen Personal Trainer, der auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse eingeht.

✅ EMS-Training unterstützt den Muskelaufbau, stärkt den Rücken und kann zu einer besseren Körperhaltung beitragen.

✅ Kein langes Umziehen oder Warten auf Geräte – ideal für die Mittagspause oder direkt nach der Arbeit.

✅ Durch die gleichzeitige Aktivierung vieler Muskelgruppen ist das Training besonders zeitsparend und effizient.

✅ Perfekt für alle, die Beruf, Familie und Freizeit unter einen Hut bringen möchten und dennoch etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Starte jetzt durch und erlebe, wie effektiv Training in nur wenigen Minuten sein kann! 💪✨

31/05/2026

++ Erfahrungsaustausch 💪 ++

Vergangenes Pfingstwochenende haben Alex und Iskander sich Studioübergreifend mit anderen Inhabern und Geschäftsleitern ausgetauscht, um gemeinsam das Beste für unsere Mitglieder, unsere Teams und unsere Studios herauszuholen 😊☀️.

27/05/2026

🤱✨ Nach der Schwangerschaft zurück zu einem starken Körpergefühl mit EMS-Training! ✨

Die Zeit nach der Geburt ist wunderschön – aber auch körperlich herausfordernd. Besonders der Beckenboden und die Körpermitte benötigen jetzt gezielte Unterstützung. 💖

Mit individuell angepasstem EMS-Training kannst du deinen Körper sanft und effektiv beim Neustart begleiten. 💪

🌸 Vorteile von EMS-Training nach der Schwangerschaft:
✔️ Stärkung des Beckenbodens
✔️ Unterstützung der Rückbildung
✔️ Straffung & Kräftigung der Muskulatur
✔️ Entlastung von Rücken & Nacken
✔️ Verbesserung der Körperhaltung
✔️ Effektives Training auch mit wenig Zeit

EMS aktiviert gezielt die tieferliegende Muskulatur und hilft dir dabei, dich wieder stark, stabil und wohl in deinem Körper zu fühlen. 🌿

Ideal für alle Mamas, die nach der Geburt wieder Kraft aufbauen und sich rundum wohl in ihrem Körper fühlen möchten. 💖

24/05/2026

++Zurück in Action👊++

Leandro ist zurück aus seinem Griechenland Urlaub und startet natürlich mit einer ordentlichen Portion Strom.⚡️🔌

Jetzt freut er sich darauf wieder mit euch in die Trainings zu starten.

20/05/2026

💚 Deine Gesundheit ist die beste Investition in Dich selbst.

Gerade im stressigen Alltag bleiben Bewegung und gezieltes Training oft auf der Strecke. EMS-Training kann dabei helfen, trotzdem effektiv etwas für Deinen Körper zu tun – in kurzer Zeit und mit persönlicher Betreuung.

✅ Gezielte Stärkung von Rücken, Muskulatur und Körperhaltung
→ Besonders hilfreich bei langem Sitzen oder körperlicher Belastung im Alltag

✅ Gelenkschonendes Training
→ Die Übungen sind kurz, kontrolliert und für viele angenehmer als klassisches Fitnessstudio-Training

✅ Persönliche Betreuung bei jeder Einheit
→ Das Training wird individuell angepasst und begleitet

✅ Nur 20 Minuten pro Woche
→ Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten

Adresse

Lindenstraße 35b
Bedburg
50181

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 20:00
Dienstag	10:00 - 20:00
Mittwoch	10:00 - 20:00
Donnerstag	10:00 - 20:00
Freitag	10:00 - 20:00

Telefon

+4922729031385

Webseite

https://www.xn--krperformen-rfb.com/studios/ems-training-bedburg/

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