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Zero Gravity - Pole, Body, Fitness & Soul

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Pole Dance for muscle, flexibility, confidence and weight loss training! Contortion, Flexibility Pole Dance - The new perfect workout FOR YOU!

Pole Dance works all the muscels, flexibility,selfconfidence &esthetics. Come In And Fly WITH US!

--> You can find our Studio above the Shamrocks ;) Take the big stairs infront of the parking lot and walk to the purple Door!

--> Das neue Studio befindet sich über dem Shamrocks in Baumholder. Einfach die große Treppe hoch gehen zur lila Tür! Message for more informations

11/05/2026

Unsere unglaubliche Alyssa hat es geschafft: Vize-Deutsche Meisterin! 🥈✨

Mit einer beeindruckenden Performance, voller Kraft, Eleganz und Ausdruck, hat sie sich auf die Bühne gestellt und absolut überzeugt. Das Ergebnis: nicht nur der 2. Platz, sondern auch die Qualifikation zur Weltmeisterschaft in Prag! 🌍🔥

Wir sind unglaublich stolz auf dich, Alyssa – auf deine harte Arbeit, deine Entwicklung und deine Stärke. Jetzt heißt es: Fokus auf die WM, wir stehen voll hinter dir! ❤️🚀

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Our incredible Alyssa did it: Vice German Champion! 🥈✨

With a powerful and elegant performance full of expression, she took the stage and truly impressed. The result: not only 2nd place, but also qualification for the World Championship in Prague! 🌍🔥

We are beyond proud of you, Alyssa – your hard work, growth, and strength are inspiring. Now it’s time to focus on Worlds, we’ve got your back! ❤️🚀

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07/05/2026

Unsere kleine Mia hat dieses Jahr eine unglaublich tolle Entwicklung gemacht! ✨❤️

Mit so viel Ehrgeiz, Fleiß und Leidenschaft hat sie sich Schritt für Schritt gesteigert und uns immer wieder gezeigt, wie viel Potenzial in ihr steckt. Ihre Fortschritte dieses Jahr waren einfach wunderschön mit anzusehen. 🌟

Nicht nur ihre Tricks und ihre Technik haben sich verbessert, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und ihre Ausstrahlung auf der Bühne. Und wir wissen ganz genau: Da kommt noch so viel mehr! 🔥

Wir sind unglaublich stolz auf dich, kleine Mia! ❤️✨

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Our little Mia made incredible progress this year! ✨❤️

With so much dedication, hard work, and passion, she improved step by step and kept showing us how much potential she truly has. Watching her growth this year has been amazing. 🌟

Not only did her tricks and technique improve, but also her confidence and stage presence. And we already know: there is so much more to come! 🔥

We are so incredibly proud of you, little Mia! ❤️✨

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05/05/2026

Unser kleinster, Jakob, hat bei seiner allerersten Deutschen Meisterschaft direkt ein Statement gesetzt: Bronze-Medaille! 🥉✨

Mit so viel Mut, Energie und Talent hat er die Bühne erobert und gezeigt, was in ihm steckt. Und wir sind uns sicher – das war erst der Anfang… 👀🔥

Wir können es kaum abwarten zu sehen, was Jakob in Zukunft noch alles zeigen und erreichen wird. Auf ihn sollte man definitiv achten! 🚀

Wir sind unglaublich stolz auf dich, Jakob! ❤️

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Our youngest, Jakob, made a big statement at his very first German Championship: Bronze medal! 🥉✨

With so much courage, energy, and talent, he took the stage and showed what he’s capable of. And we’re sure – this is just the beginning… 👀🔥

We can’t wait to see what Jakob will bring in the future. Definitely one to watch! 🚀

We are incredibly proud of you, Jakob! ❤️

04/05/2026

Unsere liebe Michelle ist dieses Jahr zum ersten Mal bei der Deutschen Meisterschaft angetreten – und hat direkt gezeigt, was in ihr steckt! ✨🔥

Mit viel Herz, Ausdruck und wachsender Stärke stand sie auf der Bühne und hat bewiesen, dass sie bereit ist, ihren Weg zu gehen. Und wir wissen: Das war erst der Anfang… jetzt wird richtig Gas gegeben! 🚀

Wir sind unglaublich stolz auf dich, Michelle – auf deinen Mut, deine Entwicklung und deinen Ehrgeiz. Deine Reise hat gerade erst begonnen! ❤️

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Our lovely Michelle competed at the German Championship for the very first time this year – and already showed what she’s capable of! ✨🔥

With heart, expression, and growing strength, she stepped onto the stage and proved she’s ready for this journey. And we know: this is just the beginning… now she’s going all in! 🚀

We are so proud of you, Michelle – your courage, your growth, and your determination. Your journey has just begun! ❤️

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03/05/2026

Was für ein unglaublicher Moment! ✨🔥

Unsere Jil steht erst seit 6 Monaten an der Pole – und holt sich direkt bei ihrer ersten Deutschen Meisterschaft den Titel: Deutsche Meisterin! 🥇🇩🇪

Mit so viel Mut, Disziplin und Talent hat sie die Bühne erobert und gezeigt, was möglich ist, wenn Leidenschaft auf harte Arbeit trifft. Eine Entwicklung, die einfach sprachlos macht.

Wir sind unfassbar stolz auf dich, Jil – das ist erst der Anfang deiner Reise! ❤️✨

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What an incredible moment! ✨🔥

Our Jil has been doing pole for only 6 months – and at her very first championship, she becomes German Champion! 🥇🇩🇪

With so much courage, discipline, and talent, she owned the stage and proved what’s possible when passion meets hard work. Truly inspiring.

We are beyond proud of you, Jil – this is just the beginning of your journey! ❤️✨

01/05/2026

Unsere wundervolle Anna Schunck hat bei der Deutschen Meisterschaft einen starken 5. Platz erreicht! ✨🔥

Mit ihrer Ausstrahlung, Präzision und Präsenz hat sie das Publikum begeistert und gezeigt, wie viel harte Arbeit, Leidenschaft und Herz in ihrer Choreografie steckt.

Wir sind unglaublich stolz auf dich und deine Entwicklung – das ist erst der Anfang! ❤️

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Our wonderful Anna Schunck achieved a strong 5th place at the German Championship! ✨🔥

With her charisma, precision, and stage presence, she captivated the audience and showed how much hard work, passion, and heart she puts into her performance.

We are incredibly proud of you and your growth – this is just the beginning! ❤️

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20/04/2026

🏆 Deutsche Meisterin 2026 – Emilia Daube 🏆

Was für ein unglaublicher Moment – Emilia hat sich den 1. Platz gesichert und ist Deutsche Meisterin in der Kategorie Novice Female Amateur! ✨

Mit dieser starken Leistung hat sie sich nicht nur den nationalen Titel geholt, sondern auch den Aufstieg in die Elite-Kategorie für 2027 verdient – eine riesige Beförderung und ein bedeutender Meilenstein auf ihrem Weg.

Dieser Erfolg ist das Ergebnis von harter Arbeit, Disziplin, Leidenschaft und unzähligen Stunden Training. Wir sind unglaublich stolz auf dich und auf diese fantastische Leistung! ❤️

Ein Titel, der mehr als verdient ist – und erst der Anfang von etwas noch Größerem.

Herzlichen Glückwunsch, Emilia! 🖤

🏆 German National Champion 2026 – Emilia Daube 🏆

What an incredible moment – Emilia claimed 1st place and became German National Champion in the Novice Female Amateur category! ✨

With this outstanding performance, she not only won the national title, but also earned her promotion to the Elite Category for 2027 – a huge step forward and an important milestone in her journey.

This success is the result of hard work, discipline, passion, and countless hours of training. We are beyond proud of you and this amazing achievement! ❤️

A title truly well deserved – and only the beginning of something even bigger.

Congratulations, Emilia! 🖤

05/04/2026

Bilder: .de

Unser Firecracker Alyssa hat nun bereits zum dritten Mal bei der Aerial Amity Art abgeräumt und bringt wieder Gold mit nach Hause! 🥇✨

Tricks auf allerhöchstem Niveau, eine unglaublich starke Choreografie und atemberaubende Akrobatik – perfekt abgestimmt auf den Song „Survivor“. Sie hat einmal mehr gezeigt, was in ihr steckt: Power, Präzision und pure Bühnenpräsenz.

Und die Reise geht weiter: Für Alyssa steht nun die Deutsche Meisterschaft an – mit dem großen Ziel, sich erneut für die Weltmeisterschaft zu qualifizieren. 🔥

Wir sind so stolz auf dich!

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Our firecracker Alyssa has claimed gold at Aerial Amity Art for the third time, bringing home another amazing victory! 🥇✨

Top-level tricks, an incredibly strong choreography, and breathtaking acrobatics – perfectly matched to the song “Survivor.” Once again, she showed her power, precision, and incredible stage presence.

And the journey continues: Next up is the German Championship, where she will fight for qualification to the World Championship once again. 🔥

We are so proud of you!

03/04/2026

Vor zwei Jahren war genau diese Bühne für Emilia ein Ort des Kampfes. Ein Moment, der sie gefordert, herausgefordert und geprägt hat.

Bilder: .de

Dieses Jahr kam sie mit einer Mission zurück.

Mit ihrer kraftvollen Warrior-Choreografie hat sie nicht nur performt – sie hat gekämpft. Jede Bewegung, jeder Ausdruck zeigte ihre Stärke, ihr Wachstum und ihren unerschütterlichen Willen. Sie ist auf diese Bühne gegangen, um sich selbst zu beweisen, wie weit sie gekommen ist.

Und genau das hat sie getan.
2. Platz 🥈 – aber vor allem ein Sieg über ihre eigene Vergangenheit.

Wir sind unglaublich stolz auf dich, Emilia. Du hast gezeigt, was es bedeutet, aufzustehen, zu kämpfen und deine Geschichte wie eine echte Kriegerin zu tragen. ⚔️✨

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Two years ago, this very stage was a place of struggle for Emilia. A moment that tested her, challenged her, and stayed with her.

This year, she came back with a mission.

With her powerful warrior choreography, she didn’t just perform — she fought. Every movement, every expression showed her strength, her growth, and her unbreakable mindset. She stepped on that stage determined to prove to herself how far she’s come.

And she did exactly that.

2nd place 🥈 — but more importantly, a true victory over her past.

We are beyond proud of you, Emilia. You showed what it means to rise, to fight, and to own your story like a true warrior. ⚔️✨

Adresse

Berschweilerstraße 5
Baumholder
55774

Öffnungszeiten

Montag	16:00 - 22:00
Dienstag	16:00 - 21:45
Mittwoch	16:00 - 21:45
Donnerstag	16:00 - 21:45
Freitag	16:00 - 21:45
Samstag	11:00 - 21:45
Sonntag	15:00 - 19:00

Telefon

+4915774444675

Webseite

https://www.zerogravitypole.com/, http://www.contortionbymia.com/

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