10/08/2026
**CORE-WORKOUT beim TuS Sonneborn!** 💙💛
Du möchtest deine **Körpermitte stärken, deinen Körper kräftigen und deine Beweglichkeit verbessern**? Dann bist du bei unserem Core-Workout genau richtig! 🔥
Wir verbinden **gezielte Übungen mit bewusster Atmung**, arbeiten mit verschiedenen Geräten und bringen dich dabei auch mal an deine Grenzen. 💪
Natürlich kommen **Mobilisierung und Elastizität** ebenfalls nicht zu kurz.
📅 **Montags | 19:00–20:00 Uhr**
📍 **Turnhalle Sonneborn, Höhenstücksweg 5**
💰 **TuS-Mitglieder: 18 € | Nicht-Mitglieder: 36 €**
📆 Termine: 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10. & 19.10.2026
⚠️ **Teilnehmerzahl begrenzt!**
📝 Anmeldung bis **07.09.2026** bei **Janina Klose**
📞 **0151 / 67715182**
Wir freuen uns auf euch! 💙💛
**GEMEINSAM. SPORT. ERLEBEN.**
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