01/08/2023
Hallo meine Liebe,
Schön, dass du etwas für dich und dein Wohlbefinden tun möchtest. 🩷🩷
Und dafür musst du nicht mal dein Baby abgeben.
Das Training findet immer an der frischen Luft statt. Hierbei wird der Kinderwagen einfach zum Trainingsgerät umfunktioniert.
Das Baby wird in dein Fitnessprogramm integriert. Falls dein Baby nicht gerne im Kinderwagen fährt, dann kannst du es auch einfach in der Trage tragen, dass mögen fast alle Kinder.
Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und deine Körpermitte. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt!
Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 8 Wochen bis zum 3. Lebensjahr. Du hast jederzeit die Möglichkeit dein Kind zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern.
Der Kurs umfasst 10 mal 60 Min.
Ich freu mich auf dich und deinen Sonnenschein🙋🏼♀️
Sportliche Grüße
Tatti
