Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:30 Dienstag 06:00 - 21:30 Mittwoch 15:00 - 21:30 Donnerstag 06:00 - 21:30 Freitag 08:00 - 21:30 Samstag 08:00 - 14:00 Sonntag 10:00 - 16:00

life Fitness & Gesundheit

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Wann wirst du ein Teil der life-Familie? Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Großer Outdoorbereich, Fle-xx Beweglichkeitszirkel, Rehasport, Präventionskurse, Physiotherapie, Kosmetik, Sauna, IndoorCycling, Zumba.

18/09/2026

🎶 Musik berührt, wo Worte enden. ❤️

Lass deinen Entspannungstag bei life – Fit fürs Leben musikalisch ausklingen! ✨

Am Samstag, den 03.10.2026, erwartet dich ein stimmungsvoller Akustik-Abend mit Steffi Schewell. 🎸🎤

Freu dich auf gefühlvolle Musik, besondere Momente und eine kleine Auszeit für die Seele. 🫶

📍 Im life – Fit fürs Leben
🕗 Beginn: 20:15 Uhr
🎟️ Eintritt frei!

Im Anschluss an den Tag von life leise – nach den Kursen am Abend.

Statt Eintritt werden Spenden zugunsten des neuen Musikheims des Amicitia 1796 Garbeck gesammelt. ❤️

📞 Telefonische Anmeldung unter: 02375913717
📧 Oder per Mail an: [email protected]

Markiere jemanden, mit dem du diesen besonderen Abend genießen möchtest! 🎶✨

16/09/2026

Ab dem 7. Oktober sind wir
mittwochs noch früher für euch da! 💪✨

🕗 Mittwochs öffnen wir bereits ab 8:00 Uhr.
Und das Beste: Unser Fitnesstrainer Olli ist vor Ort und steht euch für alle Anliegen rund um euer Training zur Verfügung – egal ob Trainingsplan, Geräte, Übungen oder neue Trainingsimpulse.

Kommt vorbei, stellt eure Fragen und startet gemeinsam mit Olli motiviert in den Tag! 🙌

Wir freuen uns auf euch! 💗

16/09/2026

💖 STEP AEROBIC mit Andrea! 💖

Lust auf Bewegung, Power und jede Menge gute Laune? Dann komm zu unserem Step-Aerobic-Kurs mit Andrea! 🪩✨

Gemeinsam bringen wir den Kreislauf in Schwung, stärken unseren Körper und haben dabei richtig viel Spaß. Egal, ob du schon Step-Erfahrung hast oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest – alle sind herzlich willkommen! 💪

📅 Sonntag, 20. September 🎶 Fitness • Power • Bewegung 👟 Mit Andrea

11/09/2026

🌿 Life Leise – Dein Entspannungstag

Manchmal braucht es nicht mehr – nur ein bisschen Zeit für dich. 🤍

Am Samstag, den 03.10.2026, laden wir dich zu unserer Life Leise ein. Von 15:00 bis 21:00 Uhr dreht sich alles um Entspannung, Beweglichkeit und dein persönliches Wohlbefinden.

Freu dich auf einen besonderen Nachmittag und Abend mit Aerial Yoga, Yoga, Pilates, Mobility & Faszien, einer Schulter-Workshop, Farbmeditation und Progressiver Muskelrelaxation.

Egal, ob du bereits Life-Mitglied bist oder uns einfach einmal kennenlernen möchtest – du bist herzlich willkommen. 🫶

✨ Life-Mitglieder: kostenlos
✨ Nichtmitglieder: 10 € pro Kurs | 15 € pro Workshop

📱 Anmeldung am Check-in oder ganz bequem über die MySports App.

Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und schenke dir Zeit für dich selbst.

09/09/2026

🔔 Reminder: deepWork
Jeden Donnerstag von 19:00–20:00 Uhr findet unser deepWork Kurs statt. 💪
Nimm dir die Zeit für Fokus, Produktivität und einen starken Start in die nächste Woche.
Wir sehen uns Donnerstag! 🚀

09/09/2026

Büroalltag: 10 % Arbeit, 90 % darüber nachdenken, wie man „Danke“ professionell formuliert. 😂📧

09/09/2026

💪 Unser neuer Workout-Plan ist da!

Freut euch auf abwechslungsreiche Workouts im September & Oktober – von HIIT über Zirkeltraining und Yoga bis hin zu TABATA und 4-Elements-Workout. 🔥

📅 Jetzt den neuen Kursplan checken, Termin vormerken und mitmachen!

Gemeinsam trainieren, gemeinsam stärker werden. ❤️

02/09/2026

Wir sind euch noch die Bekanntgabe der Gewinner schuldig 🏆🇩🇪

Endlich stehen die Gewinner unseres WM-Tippspiels fest!
Herzlichen Glückwunsch an alle Platzierten und vielen Dank an alle, die mitgefiebert und mitgemacht haben. 🙌

🥇 1. Platz: Jan Hamers – 177 Punkte
Gewinn: Offizielles DFB-Trikot mit Beflockung

🥈 2. Platz: Felix Schulte – 160 Punkte
Gewinn: 50€ Tankgutschein von Großhaus aus Küntrop

🥈 2. Platz: Melanie Nork – 160 Punkte
Gewinn: 50€ Tankgutschein von Großhaus

🥉 3. Platz: Gaby Wagner – 153 Punkte
Gewinn: life Bundle
(25€ life-Gutschein + life-Handtuch + life-Trinkflasche)

Vielen Dank an alle fürs Mitfiebern & Mitmachen!
Wir freuen uns schon auf das nächste Tippspiel. ⚽✨

02/09/2026

✨ Bald neu im LIFE: Aerial Yoga! ✨

Wir freuen uns riesig, euch schon bald ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis anbieten zu können. 🤍
Andrea hat für euch ihre Ausbildung zur Aerial Yoga Teacher und Aerial Yin Yoga Teacher erfolgreich abgeschlossen – und bringt damit ganz neue Möglichkeiten ins LIFE!

Beim Aerial Yoga verbindet sich Yoga mit der Leichtigkeit des Tuchs:
🧘‍♀️ Entspannung für Körper & Geist
🌿 neue Perspektiven und ein Gefühl von Schwerelosigkeit
💪 sanfte Kräftigung & wohltuende Dehnung

Ob ruhig und entspannend oder spielerisch und kraftvoll – wir können es kaum erwarten, gemeinsam mit euch abzuheben. ✨

Weitere Infos zu Kursen, Terminen und Anmeldung folgen ganz bald.
Wer von euch möchte Aerial Yoga unbedingt einmal ausprobieren?

31/08/2026

🚴‍♀️ IndoorCycling mit Celina ❤️

Nur diesen Mittwoch gibt es eine kleine Änderung:
Der IndoorCycling-Kurs startet ausnahmsweise erst um 18:00 Uhr statt um 17:00 Uhr.

Celina freut sich auf euch und sorgt wie gewohnt für ordentlich Energie auf dem Bike! 🔥

📅 Mittwoch
⏰ 18:00 Uhr
🚴‍♀️ IndoorCycling mit Celina

Danach findet der Kurs wieder zur gewohnten Zeit statt.

Adresse

Im Braukhaussiepen 20
Balve
58802

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:30
Dienstag	06:00 - 21:30
Mittwoch	15:00 - 21:30
Donnerstag	06:00 - 21:30
Freitag	08:00 - 21:30
Samstag	08:00 - 14:00
Sonntag	10:00 - 16:00

Telefon

+492375913717

Webseite

http://www.life-balve.de/

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