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Erreiche eine neue Ebene deiner Gesundheit, deines Wohlbefindens und deiner Traumfigur in Rekordzeit. Durch innovative Diagnostik im Vorfeld können wir im Training auch auf Krankheitsbilder eingehen und effektiv Schmerzen entgegen wirken und vorbeugen.

24/07/2017

Teil 2

Zweimal die Woche kam Francesco zu unseren Physiotherapeuten ins Training. Ein spezielles Ausdauer und Gleichgewichtstraining wurde für ihn erstellt. Gleichzeitig folgte er unserem Ernährungsplan und gab 6 Wochen einfach alles, um sein Ziel zu erreichen.

Das Ergebnis werden wir euch morgen präsentieren. Wir wünschen euch einen erfolgreichen Start in die Woche! 💪

09/07/2017

Teil 1

Das hier ist Francesco, er ist Gastronom und ist den ganzen Tag auf den Beinen. Er war im Prinzip schon immer sehr sportlich, hatte jetzt aber eine längere Phase, in der er sich mehr um das Lokal kümmern musste.

Jetzt möchte er wieder seine sportlichen Werte erreichen, die er auch sonst die letzten Jahre gewohnt war. Wir von Provita Prime gaben ihm ein paar Ernährungstipps mit auf dem Weg und gingen mit ihm in unser 6 Wochen Programm.

02/07/2017

Hier ist das Ergebnis, das Cathleen nach 6 Wochen Training mit unseren Physiotherapeuten geschafft hat.

Die Vorher/Nachher Bilder sprechen für sich. Wir sind stolz Cathleen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen um eine bessere Haltung im Alltag und einen gesunden aktiven Körper zu bekommen. Zum Abschluss darf Cathleen natürlich noch einmal selbst zu Wort kommen und falls ihr genaues Interesse an den Messdaten habt, diese werden zusammen mit ihrer Geschichte demnächt auf unserer Website www.ems-provita-prime.de vorgestellt.

Cathleen:

„Meine ersten Gedanken waren: Cool, etwas Neues zum Ausprobieren, ich hoffe es macht Spaß, bringt Erfolge und tut nicht weh ...
Ich hab mich für fit gehalten und war erstaunt, wie intensiv man in 20 Minuten trainieren kann. Als der Strom nach dem Training abgeschaltet wurde, hat sich zunächst ein Gefühl der Leichtigkeit breitgemacht, fast so als würde ich fliegen. Dann war ich erschöpft, aber auch jedes Mal richtig stolz auf mich, wenn ich wieder eine Einheit durchzogen habe.
Nach den 6 Wochen hatte ich Bange, ob man überhaupt einen Unterschied sehen wird. Umso überraschender war der Fotovergleich für mich. Ich bleibe dabei und habe schon die nächste Challenge für mich angenommen: Muskelaufbau und Stärkung des Rückens/Rumpfbereichs. Ich bin überzeugt, durch das effektive Personal-Training auch dieses Ziel zu erreichen! Ich möchte was Gutes für mich tun und mir keinen Schaden durch falsch ausgeführte Übungen zufügen. Ich bin von dem EMS-Training begeistert und könnte noch so viel mehr sagen, aber ich soll mich ja kurzfassen.“

01/07/2017

Teil 2

Cathleen trainierte 6 Wochen bei uns unter physiotherapeutischer Anleitung 2 mal die Woche.

Die Veränderung wurde von Woche zu Woche spürbarer. Ihre Haltung verbesserte sich, genauso wie ihr Gleichgewicht und ihre Stabilität. Im nächsten Teil könnt ihr lesen, was Cathleen über ihr Training denkt und was sie in 6 Wochen alles erreicht hat.

28/06/2017

Teil 1

Das ist Cathleen unsere nächste Probandin im 6 Wochen Programm. Sie ist 36 Jahre alt und arbeitet im Büro. Der Großteil ihrer Arbeit findet im sitzen statt, so dass sie abends zwar erschöpft aber nicht körperlich ausgelastet ist.

Wir von Provita Prime haben ihr das 6 Wochen Programm empfohlen um Fehlhaltungen am Arbeitsplatz zu korrigieren und einen gesunden schlanken Körper aufzubauen.

25/06/2017

Teil 3

Nach 6 Wochen Training mit einem ausgebildeten Physiotherapeuten dürft ihr jetzt die Vorher/Nachher Bilder von Alexander sehen, der Erfolg ist deutlich zu erkennen, die genauen Messdaten zum Fett- und Muskelanteil könnt ihr in ein paar Tagen auf unseren Website www.ems-provita-prime.de nachlesen, dort stehen alle Informationen zu Alexander's Training, den Messungen und Angeboten unseres EMS-Studios für dich.

Aber genug von uns, lassen wir einfach mal Alexander zu Wort kommen.

Alexander:

„Als ich vom EMS-Training gehört habe, war ich skeptisch, ob das was versprochen wurde auch eingehalten werden kann. Als Familienvater fehlt mir oft die Zeit, mich wirklich regelmäßig intensiv mit dem Training zu beschäftigen. Ab und zu trainiere ich schon im Heimstudio, aber leider nicht regelmäßig. Das war auch der Grund für meinen Schritt zum EMS. Die enorme Intensität des Trainings, gemischt mit dem höchst professionellen Coaching innerhalb der kurzen Workouts macht es schnell möglich bei sich selber eine Veränderung festzustellen. Die 6 Wochen Training verliefen wie im Flug. Ein intensives Training pro Woche bis an die Leistungsgrenze und eine gesunde Ernährung haben mir richtig richtig gut getan. Ich habe wieder mehr Energie, Körperspannung und Antrieb – genau das, was ich mir erhofft hatte.“

23/06/2017

Teil 2

Alex wurde 6 Wochen von uns nach physiotherapeutischen Grundlagen 2 mal die Woche trainiert! Er war sehr ehrgeizig und motiviert, da er sich nach eigener Aussage nach jedem Training einfach besser fühlte.

Sein Interview und das Ergebnis des 6 Wochenprogramm werden wir euch am Wochenende präsentieren.

Bis dahin wünschen wir euch einen sonnigen Wochenausstieg und geniesst das tolle Wetter!

Euer Provita Prime Team 💪

22/06/2017

Teil 1

Das ist Alexander, er ist von Beruf Koch und 32 Jahre alt. Für ein regelmäßiges Training mehrmals die Woche hat der Familienvater nicht genügend Zeit zur Verfügung, doch er weiss, dass er was tun muss für seinen Körper.

Wir von Provita Prime haben ihm vorgeschlagen unser 6 Wochenprogramm mit zwei Terminen pro Woche zu machen. Eine Trainingseinheit dauert 20 Minuten, was dem engen Terminplan von Alex sehr entgegen kommt.

Seitdem wird Alex von unserem Physiotherapeuten 2 mal die Woche auf seine Bedürfnisse hin trainiert, mit den Schwerpunkten Kraftaufbau, Fettabbau, aber auch Haltungsschäden zu korrigieren.

15/06/2017

Das erste, was wir von ProVita Prime von den meisten Menschen mit denen wir sprechen hören ist, dass die meisten verständlicherweise skeptisch sind, ob EMS Training überhaupt funktioniert.

Um euch zu beweisen, was wir hier jeden Tag mit den Menschen machen die zu uns kommen, haben wir mit 3 Probanden unser 6 Wochenprogramm dokumentiert mit Vorher/Nachher Messungen, Bildern und Trainingseindrücken mit unseren Physiotherapeuten.

In den nächsten Tagen freuen wir uns, euch unsere Ergebnisse präsentieren zu dürfen. Soviel vornweg:

Es war ein voller Erfolg!

Einen schönen Feiertag wünscht euch euer Team von ProVita Prime - EMS Training💪

03/06/2017

Heute ist unser Team mit einem Promostand im Decathlon in Baden-Baden unterwegs.

Ihr wollt ein kostenloses Probetraining ausmachen? Dann kommt vorbei und tragt euch ein und wir zeigen was in euch steckt! 😊

26/05/2017

Warum brauche ich eigentlich einen Personaltrainer?

Die richtige Haltung beim Training ist genauso wichtig wie das Training selbst!

Die antrainierten Muster werden auf den Alltag übertragen und verbessern nicht nur Auftreten im Beruf, sondern schützen dich vor Rückenschmerzen, Nackenproblemen und Schulterschmerzen.

Bei uns wirst du individuell betreut, wir lassen dir nichts durchgehen, außer ein Lächeln für den Spiegel :)

08/05/2017

EMS Training ist Personal Training, das durch elektrische Impulse effizienter gestaltet wird. Das EMS Gerät sendet den Reiz zum Muskel, wie auch dein Gehirn den Muskel reizt, ohne dass Du zusätzliche Gewichte verwendest, um eine höhere Anspannung zu erzeugen. Innerhalb von 20 Minuten erfahren 90% Deiner Muskulatur eine 10-minütige Spannungsphase. Somit ist das Training 18 Mal effizienter als konventionelles Ganzkörpertraining am Gerät. Studien der Uni Köln belegen diesen Effekt.
Das EMS Training bietet zusätzlich eine gelenkschonende Möglichkeit die tiefen und äußeren Muskelschichten, die für Stabilität und Power sorgen, aufzubauen und die Koordination zu verbessern.
Auch für sportartspezifische Bewegungsabläufe geeignet!

Unser separates EMS Ausdauerprogramm ermöglicht eine Steigerung der Kondition und hat einen positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System.
Bei hohem Kalorienverbrauch und einem Nachbrenneffekt, der Deinen Körper auch noch 24 Stunden danach arbeiten lässt!

Außerdem gibt unser therapeutisch gestütztes Training eine schnelle Möglichkeit Rücken- und Gelenkschmerzen innerhalb von 6 Wochen zu reduzieren bis hin zur Schmerzfreiheit.

Adresse

Schwarzwaldstraße 133
Baden-Baden
76532

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:30
Dienstag	08:00 - 20:30
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Freitag	08:00 - 20:30
Samstag	08:30 - 14:30

Telefon

+4972213975011

Webseite

http://ems-provita-prime.de/

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