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Wie alles begann...
Mitte 2013 entschloss ich mich ganz spontan mit ein paar Kollegen bei einem Firmenlauf zu starten. Dazu hieß es erstmal für mich: Laufschuhe kaufen! Bis dato war ich nämlich noch keinen einzigen Meter laufen, da Laufen für mich die absolute No-Go-Sportart war. Ab jetzt hieß es: trainieren! Ich musste innerhalb von 2 Monaten von 0km auf 6km kommen. Für damalige Verhältnisse eine waaaaahhhhhhnsinns Distanz für mich. Und während des Trainings war mir klar, dass ich nach diesem Lauf meine Laufschuhe wieder an den Nagel hängen würde. Dachte ich zumindest...
Und dann war er da: Wettkampftag! Alles hat sich so super angefühlt und in der Startaufstellung war ich voll mit Adrenalin. Das hat mir wahrscheinlich auch geholfen die kompletten 6km durchzuhalten und sogar schneller zu sein als erhofft. Mit Freudentränen in den Augen und voller Glückshormone überquerte ich die Ziellinie. Dort wartete auch schon meine beste Freundin auf mich mit den Worten: nächstes Jahr Halbmarathon? Und noch total im Rausch antwortete ich: ja klar! :-) Und so war die Läuferin Linda geboren. Ab diesem Zeitpunkt drehte sich alles nur noch ums Laufen in meinem Leben: neue und mehr Schuhe mussten her, eine GPS-Uhr, Leistungsdiagnostiken wurden gemacht, ein Wettkampf folgte dem anderen mit immer höheren Zielen (10 km, Halbmarathon, Marathon), das Training wurde ständig optimiert, Trainingslager wurden besucht, die Ernährung angepasst, eine Personal Trainerin wurde engagiert... Alles lief wie am Schnürchen und ich konnte mein Glück kaum fassen. Ich fühlte mich wie neu geboren. Und so entstand auch mein Lebensmotto “Running is not just sports, it’s a way of life”. Hätte ich gewusst wie sehr das Laufen mein Leben verändert und positiv beeinflusst - ich hätte schon viel früher damit begonnen!
Fortsetzung folgt...