Tanzschule Bärenfänger

28/05/2021

Wir freuen uns auf euch. 🎉
Mehr Infos und das Programm folgen in kürze! 🎬

13/03/2020

Liebe Tanzschülerinnen, liebe Tanzschüler, aufgrund der gerade in den Medien mitgeteilten Schulschließungen bis einschließlich dem 19.04.2020, muss ich Euch leider mitteilen, dass dies auch aus gesundheitlichen Gründen den Tanzschulbetrieb betrifft. Ich hoffe, dass wir dann ab dem 20.04.2020 wieder starten können. Die verlorengegange Stunde der nächsten Woche, würde dann sobald es passt, nachgeholt werden. Ich hoffe auf Euer Verständnis, denn es dient unserer Gesundheit. Alles Gute, Euer Maik Bärenfänger

30/08/2019

⁉️ Geschenk gefällig ⁉️

Dann kommt am Freitag, Samstag oder Sonntag aufs Stadtfest in die Fußgängerzone in Bad Segeberg und holt euch einen 2-wöchigen-Schnupper-Gutschein Eurer Wahl ab!🎁
Haltet einfach nach uns Ausschau (Siehe 3. Bild)

Wir freuen uns auf Euch!🥰
(Nur so lange der Vorrat reicht)

20/08/2019

Wir suchen eine/n Ballett Trainer/in für Kinder ab 3 Jahren �

Bei Interesse melde Dich bei uns!

Dein Tenri / Tanzschule Bärenfänger-Team.

13/08/2019

🏋️‍♀️Neu ab September im Kursprogramm:🏋️‍♂️

Di. 17:30 Uhr HIIT 30 min.
Fr. 9:15 Uhr Jumping 45 min.

Bitte meldet Euch für die Kurse bei uns an!📝
Wir freuen uns schon auf Euch🤩💪

Jumping ist ein Workout auf einem speziell dafür entwickelten Mini-Trampolin. Das lizensierte Fitnesskonzept, das seine volle Wirkung in der Gruppe entfaltet, zeichnet sich durch das funktionelle Design des sechseckigen Trampolins mit Stange und Griff aus.
Laut Jumping Deutschland trainiert Jumping mehr als 400 Muskeln und verbrennt bis zu 1.200 Kalorien pro Stunde. Damit ist Jumping dreimal so effektiv wie Joggen. Jumping verbessert die Kondition, fördert die Koordination und stärkt das Gleichgewicht. Das intensive Intervalltraining wirkt sich auch positiv auf die Rumpfmuskulatur aus und die Fettverbrennung wird beschleunigt – und: je höher das Sprungtempo, desto größer der Kalorienverbrauch. Der Körper wird geformt und gefestigt; das Ergebnis ist bei regelmäßigem Training schon nach kurzer Zeit sichtbar.

Kursteilnehmer können ihre individuelle Trainingsintensität auf dem Trampolin jederzeit selbst bestimmen. Das Spiel mit der Schwerkraft sorgt dabei für gute Laune und hilft abzuschalten und die Alltagssorgen zu vergessen.

Das Fitnesskonzept von Jumping eignet sich für eine große sportbegeisterte Zielgruppe, da die abwechslungsreichen Übungen rückengerecht und gelenkschonend sind. Die grundlegenden Aerobic-Schritte beim Jumping sind schnell zu lernen und direkte Erfolgserlebnisse sind für Teilnehmer jedes Fitness-Levels möglich.

23/07/2019

24/06/2019

Die letzten Tage laufen!! ;-)