Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 Dienstag 09:00 - 12:00 Mittwoch 10:45 - 11:45 17:00 - 21:00 Donnerstag 10:00 - 15:00 Freitag 09:00 - 12:00

MamaWorkout Saskia Reuter Bad Salzuflen

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Bad Salzuflen
MamaWorkout Saskia Reuter Bad Salzuflen

MamaWorkout ist ein speziell für Schwangere und junge Mütter entwickeltes Fitness Konzept.

31/08/2026

Auch am Mittwoch sind noch Plätze frei🤗.

Der neue MamaWorkout Kurs für Mama's mit Babys-
ab 3. Monaten startet am Mittwoch 09.09.2026💜🥰

Er ist die perfekte Fortsetzung oder Begleitung deines Rückbildungskurses.
Wir kräftigen nicht nur gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur, sondern kümmern uns auch um den Beckenboden und die allgemeine Fitness. Dein Baby begleitet dich, während du trainierst.

- Mittwoch 09.09.2026
- von 10:45 - 11:45 Uhr
- 10 Einheiten (geschlossener Kurs)
- Ort: mediofitness Bad Salzuflen, Bahnhofstr. 25, 32105 Bad Salzuflen
- 129€ Kursgebühr, werden bis zu 75€ von der Krankenkasse zurück erstattet
Anmeldung direkt hier oder im mediofitness 05222/580585.
Ich freue mich riesig auf Euch und Eure Kleinen‍
Saskia 💜

25/08/2026

Meine neuen MamaWorkout Kurse starten 🤰🏼🤱🏻😊, ich habe noch Plätze frei:

• MamaWorkout Outdoor- Fit mit Kinderwagen, Buggy
oder Trage🏃🏼‍♀️🌲 gemeinsam trainieren in der Natur
Montag 07.09.2026- 09:30- 10:45 Uhr im Kurpark Bad
Salzuflen

• MamaWorkout mit Babybauch- Fit und Aktiv in der
Schwangerschaft 🤰🏼
Mittwoch 09.09.2026- 10:45- 11:45 Uhr- im
mediofitness Bad Salzuflen

• MamaWorkout Ganzkörperkräftigung mit Baby
Indoor ab 3. Monaten👶🏻👩🏻
Mittwoch 09.09.2026- 10:45- 11:45 Uhr im
mediofitness Bad Salzuflen

Die Kursgebühr beträgt 129€ und wird als Präventionskurs von der Krankenkasse zurückerstattet.
Es sind jeweils 10 Einheiten (geschlossener Kurs).
Info und Anmeldung direkt hier bei mir oder im mediofitness unter: 05222580585
Ich freue mich auf Euch
Saskia💜

29/07/2026

Der neue MamaWorkout- Fit mit Babybauch Kurs startet am 09.09.2026🤰🏼💜.

Der Kurs ist für alle werdenden Mama`s geeignet, die auch in der Schwangerschaft aktiv bleiben wollen und Spaß an Bewegung haben. Das schonende Ganzkörpertraining hilft Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen, Kraft, Ausdauer, Fitness und die Körperhaltung zu erhalten. Beckenbodenübungen bereiten auf die Geburt und die Rückbildung vor, die Regenerationsphase nach der Schwangerschaft verkürzt sich.

- neuer Kurs ab 09.09.2026
- Mittwochs 19.45- 20.45 Uhr
- 10 Einheiten (geschlossener Kurs)
- Kursgebühr 129€- werden bis zu 80% von der Krankenkasse zurück erstattet
- Veranstaltungsort: mediofitness Bad Salzuflen, Bahnhofstr. 25, 32105 Bad Salzuflen

Geeignet ist der Kurs für alle Schwangeren ab der 12. Schwangerschaftswoche.
Anmeldung und Informationen unter: 05222 580585 oder direkt hier
Ich freue mich auf Euch
Saskia💜

21/07/2026

Der neue MamaWorkout Kurs für Mama's mit Babys-
ab 3. Monaten startet am Donnerstag 10.09.2026💜🥰

Er ist die perfekte Fortsetzung oder Begleitung deines Rückbildungskurses.
Wir kräftigen nicht nur gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur, sondern kümmern uns auch um den Beckenboden und die allgemeine Fitness. Dein Baby begleitet dich, während du trainierst.

- Donnerstag 10.09.2026
- von 10:15 - 11:15 Uhr
- 10 Einheiten (geschlossener Kurs)
- Ort: mediofitness Bad Salzuflen, Bahnhofstr. 25, 32105 Bad Salzuflen
- 129€ Kursgebühr, werden bis zu 75€ von der Krankenkasse zurück erstattet
Anmeldung direkt hier oder im mediofitness 05222/580585.
Ich freue mich riesig auf Euch und Eure Kleinen‍
Saskia 💜

07/07/2026

Die neuen MamaWorkout Kurse starten im September.

Der neue MamaWorkout- Outdoor- Kurs startet am Montag 07.09.2026 🥰🏃🏻‍♀️

Dieser Kurs richtet sich an alle Mama´s, die nach der Schwangerschaft etwas draußen an der frischen Luft für sich tun wollen. Es werden Walking Einheiten mit Ganzkörperübungen kombiniert und dein Baby ist im Buggy/ Kinderwagen oder auch in der Trage mit dabei.
Wir verbessern die Ausdauer und kräftigen den ganzen Körper 💪🏼, speziell mit Beckenboden & Rektusdiastasenfreundlichen Übungen.

- Kursbeginn: Montag 07.09.2026
- 10 Einheiten (geschlossene Kurse)
- 09:30- 10:45 Uhr
- die Treffen finden im Kurpark Bad Salzuflen
- 129€ Kursgebühr, wird von der Krankenkasse als Präventionskurs zurückerstattet

Anmeldung direkt hier bei mir oder im mediofitness Bad Salzuflen 05222580585
Ich freue mich auf Euch
Saskia 💜

13/05/2026

Der neue MamaWorkout Kurs für Mamas mit Babys/ Kinder ab Krabbel- und Laufalter👩🏻👶🏻 startet am 22.05.2026- es sind noch Plätze frei!

Er ist die perfekte Fortsetzung deines Rückbildungskurses und Workout nach der Schwangerschaft.
Wir kräftigen nicht nur gezielt die Bauch- und Rückenmuskulatur, sondern kümmern uns auch um den Beckenboden und die allgemeine Fitness. Dein Baby begleitet dich und spielt, während du trainierst🤱.
Los geht es am:
- Freitag 22.05.2026
- von 10:15- 11:15 Uhr
- 10 Einheiten (geschlossener Kurs)
- Ort: mediofitness Bad Salzuflen, Bahnhofstr. 25,
32105 Bad Salzuflen
- 129€ Kursgebühr, wird bis zu 75-100€ von der
Krankenkasse zurück erstattet

Anmeldung direkt hier bei mir oder im mediofitness 05222/580585
Ich freue mich auf Euch und Eure Kleinen👶👩‍🦰
Saskia💜

12/05/2026

Der neue MamaWorkout- Outdoor- Kurs startet am Montag 🥰🏃🏻‍♀️- ich habe noch Plätze frei

Dieser Kurs richtet sich an alle Mama´s, die nach der Schwangerschaft etwas draußen an der frischen Luft für sich tun wollen. Es werden Walking Einheiten mit Ganzkörperübungen kombiniert und dein Baby ist im Buggy/ Kinderwagen oder auch in der Trage mit dabei.
Wir verbessern die Ausdauer und kräftigen den ganzen Körper 💪🏼, speziell mit Beckenboden & Rektusdiastasenfreundlichen Übungen.

- Kursbeginn: Montag 18.05.2026
- 10 Einheiten (geschlossene Kurse)
- 09:30- 10:45 Uhr
- die Treffen finden im Kurpark Bad Salzuflen
- 129€ Kursgebühr, wird von der Krankenkasse als Präventionskurs zurückerstattet

Anmeldung direkt hier bei mir oder im mediofitness Bad Salzuflen 05222580585
Ich freue mich auf Euch
Saskia 💜

10/05/2026

Alles Liebe zum Muttertag an alle Power-Frauen da draußen💜 ! Bleibt so stark, ausdauernd und inspirierend, wie ihr seid💪🏼🥰! Heute ist euer Tag 💐

04/05/2026

Meine neuen MamaWorkout Kurse starten 🤰🏼🤱🏻😊, ich habe noch Plätze frei:

• MamaWorkout Outdoor- Fit mit Kinderwagen, Buggy
oder Trage🏃🏼‍♀️🌲
Montag 18.05.2026- 09:30 Uhr im Kurpark Bad
Salzuflen

• MamaWorkout mit Baby Indoor ab 3. Monaten👶🏻👩🏻
Mittwoch 20.05.2026- 10:45- 11:45 Uhr

• MamaWorkout mit Baby Indoor -ab Krabbel- und
Laufalter
Freitag 22.05.2026- 10:15- 11:15 Uhr
Die Indoor Kurse finden im mediofitness Bad Salzuflen, Bahnhofstr. 25, 32105 Bad Salzuflen statt.
Die Kursgebühr beträgt 129€ und wird als Präventionskurs von der Krankenkasse zurückerstattet.
Es sind jeweils 10 Einheiten (geschlossener Kurs).
Info und Anmeldung direkt hier bei mir oder im mediofitness unter: 05222580585
Ich freue mich auf Euch
Saskia💜

05/04/2026

Ich wünsche Euch und Euren Familien frohe Ostern und schöne Osterfeiertage🌷🐰🐣🥚☀️.
Eure Saskia💜

Adresse

Medio Fitness
Bad Salzuflen
32105

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
Dienstag	09:00 - 12:00
Mittwoch	10:45 - 11:45
	17:00 - 21:00
Donnerstag	10:00 - 15:00
Freitag	09:00 - 12:00

Telefon

+4915251364691

Webseite

http://www.medio-fitness.de/

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